Si on vous pose cette question, c’est que l’on a une petite idée de ce qui se cache dans vos armoires.
Vous ne savez pas ? Allez comptez ! Un, deux, trois, quatre… douze ? Quinze…!? Vous n’avez sûrement pas besoin de tout ça !
C’est vrai que quand on regarde les anciennes photos ou vidéos d’il y a 20 ou 30 ans, on avait une paire de running, et, allez, une paire de pointes pour les cross ! Pas plus.
On partait courir en montagne avec ou faire le semi-marathon du coin. Et ça suffisait bien. D’ailleurs, les « baskets » ressemblaient aux « sneakers » d’aujourd’hui. En fait non, ce sont les sneakers qui ont remis au goût du jour les baskets pour courir d’il y a 30 ans.
Allez-y, essayez d’aller courir avec ! Pendant que vous les mettez pour vos journées décontractées, imaginez bien que les anciens couraient leur petit 32′ au 10 km avec ça. Oui, parce qu’à une époque, ils étaient un paquet à galoper naturellement vite.
Plus vite que nous. Bref, avec une seule paire.
En 2019, on a une paire pour chaque secteur de l’entraînement et chaque diversité de sol rencontrée. Une paire un peu confort pour les footings et l’endurance, une autre pour l’entraînement varié, plus légère, une autre pour performer, qui tape un peu, mais pour battre son record sur 10 bornes ça va bien, une pour le trail long, amortie/renforcée, une pour le trail court, une pour accrocher dans la boue, une minimaliste pour essayer… Si on compte, ça fait déjà 7.
En fait, on garde beaucoup de paires qui n’ont pas fini d’être usées, et on anticipe en prenant des paires pour remplacer l’autre. Sauf que sans l’usure, on se sent d’un coup mieux dedans, et on délaisse les autres…
Au final, ça fait beaucoup de paires ! Sans compter ceux qui cèdent par addiction à la nouveauté, au shopping, comme pour les vêtements à la mode. Là, il faut vous faire suivre psychologiquement, on ne peut plus rien pour vous !
Comment remédier à ça ?
Commencez par trier les paires que vous ne mettez vraiment plus. Nettoyez-les. Faites plaisir à un neveu, à des jeunes en club, à une association. Il y a toujours des personnes qui ont besoin. Si elles sont défoncées, jetez-les. A moment donner, il faut vraiment trier ! Vous allez voir, vos armoires vont se vider. On respire mieux déjà hein ?
C’est toujours agréable d’être au plus précis et de choisir LA paire adéquate au terrain et à la distance. Ça détermine votre bien-être en course, ça vous rassure.
Pour le reste, on se débarrasse. Seuls votre entraînement et vos jambes vous emmèneront vite ou loin !
Par Mathieu BERTOS
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