Créatif web de son métier, Victor Lamant est également blogueur récidiviste : il tient un blog à quatre mains, Baskets et minijupe avec la charmante Jennifer, et Tiblond, blog sans texte mais avec photos. Il sévit également sur Twitter et sur Flickr. En parallèle de cette intense activité sur le web, Victor court, pour le plaisir uniquement et en refusant d’en faire une contrainte. Interview d’un runner qui ne se prend pas la tête.
Depuis quand cours-tu ? Qu’est-ce qui t’a motivé à courir ?
Ça toujours était une affaire de famille, mon père court très régulièrement, et depuis tout petit j’ai commencé à pratiquer ça.
Et puis j’ai arrêté quelques temps, et j’ai vraiment repris il y a environ 5 ans à Bordeaux. Reprendre une activité physique sans trop de contrainte, et pouvoir y aller un peu quand je veux, c’était ça le top. Du coup depuis je n’ai pas vraiment arrêté.
Quel est ton programme d’entraînement type ?
Ça dépend de la saison, c’est plutôt calme en hiver, avec une sortie toutes les deux semaines environ. Je ne vais pas trop en salle de sport, je ne suis pas fan du tapis roulant.
Alors qu’en été, c’est 2 à 3 sorties par semaines. A la fraîche ou en fin de soirée, quand il fait encore jour et que la température diminue.
Où aimes-tu courir ?
J’adorais courir au Bois de Boulogne, car il y avait pas de voiture et le cadre autour des lacs est agréable. Maintenant je cours entre la Villette et Bastille, le long du canal saint-Martin. Ce qui est vachement bien c’est que le dimanche l’accès est fermé aux voitures, du coup on peut pleinement profiter du bitume.
Le Canal Saint Martin - Source : Flickr / Alain Delpey
Quel est ton équipement ?
Je n’ai pas encore testé les barefeet shoes comme possède Loïc, mais j’avais vraiment envie de m’en prendre une paire au printemps dernier.
Je reste fidèle pour l’instant a mes Nike LunarGlide+ qui sont légères et très confortables, couplées avec des t-shirts thermo-régulés. Et puis un brassard pour y mettre l’iPhone et récupérer ses données via Nike+.
Participes-tu à des compétitions ?
Oui bien sûr ! Pas assez a mon goût ! Des 10km, des 20km et des semi-marathon ! Je devais faire cette année le marathon de Paris mais j’ai eu des soucis au genou, du coup c’est annulé. Ça sera donc pour 2011, si d’ici là je n’ai pas encore craqué pour une inscription au marathon de Tokyo.
Pas facile d’avoir plusieurs blogs bien nourris + un boulot + une activité sportive régulière… Comment tu arrives à concilier tout ça ?
Je fais comme je peux et je dois souvent faire des compromis. Mais il m’arrive d’aller courir de temps en temps très tôt avant d’aller
travailler. Ça ne me dérange pas de ne pas aller courir une semaine, pour moi cela reste un plaisir et non une contrainte. Même en faisant des semi je ne me met pas trop la pression sur un programme d’entraînement très très stric.
Cours-tu en musique ? Y a-t-il une chanson qui te motive en particulier ?
Évidement ! Ça permet de se donner un rythme, de se remotiver quand il y a une petite baisse de régime. Souvent c’est un peu ma playlist du moment, avec comme booster Pump it des Black Eyed Peas (qui selon le site de Nike est l’une des plus utilisée pour se booster par les gens utilisant Nike+)
Des sites, des blogs ou des magazines que tu lis sur le running à nous conseiller ?
A lire et écouter le très bon Jiwok.fr ! Podcasts et conseils pour débutants, niveaux intermédiaires et confirmés avec des programmes d’entraînement très bien faits.
Un second blog, c’est celui de Djailla, que j’ai découvert récemment. Il raconte ses sorties et donne plein de liens, et autres contenus liés au running.
Merci à Victor ! On espère que tu nous enverras des images si tu craques pour le marathon de Tokyo !
On commence à avoir une belle liste d’endroits recommandés par nos interviewés pour courir partout en France… Ça vous dirait qu’on les regroupe en un seul endroit ?
