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Découvrez Patrice Vandecasteele, un athlète sponsorisé par i-run

14 décembre 2011

Découvrez Patrice Vandecasteele, un athlète sponsorisé par i-run. Vous nous direz ce que vous en pensez mais nous, on est déjà fan de la gentillesse de ce passionné de course de montagne.

Nom : Vandecasteele Patrice

Date de naissance : 10 Mars 1965

Profession : Droit / Finances

Ville : Allauch (13)

Disciplines pratiquées : trail / ultra et courses sur routes

Depuis quand : 1995

Club : Je suis inscrit depuis cette année au MARSEILLE TRAIL CLUB (MTC), pour préparer une saison dédiée au Trail avec au final la 20ème Diagonale des Fous en octobre. J’ai découvert au MTC tout ce que je cherche c’est à dire un groupe performant et convivial, des entraînements spécifiques (PPG, côtes, VMA, sorties longues) et bien dosés. Je suis aussi licencié FFA à AXA SL Paris où je retrouve les amis avec qui je partage de belles aventures sportives depuis 15 ans.

Équipements :
– Pour les Trails sur pierres et techniques, je cours depuis 5 ans en Salomon XA PRO 3D et XT WINGS 2 (accroche contagrip sur les roches, renforts avant arrière pour les protéger des chocs sur les pierres ou souches, semelle large et assez rigide pour ne pas ressentir les arêtes des pierres, laçage rapide),
– ASICS sur route pour l’efficacité de l’amorti sur bitume.

Meilleurs temps :
– 10 km : 36′
– semi : 1h19′
– Marathon : 2h51
– 100 km Millau : 10h22
– Gendarmes et Voleurs : 2h31
– Templiers : 9h02
– Diagonale des Fous : 39h30

Meilleurs souvenirs : Mon meilleur souvenir, c’est une arrivée main dans la main avec mon frangin sur Diagonale des Fous (974) après avoir traversé avec lui l’Île de la Réunion, les plaines, les Volcans, le chaud, le froid, le lever et le coucher du soleil, la souffrance, le plaisir… un vrai pur bonheur, des émotions fortes !

Plus mauvais souvenirs : Suite à un mauvais choix de chaussures sur un trail très glissant (les Sangliers Cerny 91) une mauvaise chute avec le tendon rotulien sectionné et le début d’une période de 3 années de soucis au genou (Rupture puis remplacement d’un Ligament croisé…) Aujourd’hui réparé je suis reparti 😉

J’aime : le ciel de Provence, la vie, la liberté, l’amitié, la convivialité 😉

J’aime pas : l’hiver 😉

Anecdotes : J’ai eu l’occasion et le plaisir de grimper les grands Cols connus des cyclistes en course à pied (Alpes d’Huez, Barcelonnette Pra Loup, Villars de Lans, la Bonnette, le Turini…) (de Bron à Golfe Juan en équipe de 7 dont une féminine = Course Napoléon)

Autres sports pratiqués : vélo (VTT / route)

Activités à part le sport : le plus possible de bons moments partagés avec les ami(e)s

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Déc 14, 2011laredac
Influx nerveux : épilation et performance sportiveTendon d'Achille - comment reprendre l'entrainement
Comments: 6
  1. Vandecasteele Patrice
    8 février 2013 at 12 h 00 min

    Salut Patrice,
    Content de voir que mon homonyme est coureur également.
    Pour ma part, je cours depuis plus de vingt ans, je suis de 1953.
    Mes perf. se situe à ce jour à 50' sur un 10 km.
    Je serais à Cabriès (10 km) en avril 2013. Je suis du Nord.
    Patrice

    ReplyCancel
  2. Theophil
    22 octobre 2012 at 12 h 38 min

    Patrice,

    c'était vraiment bien notre finish sur le GRR. :D

    On se tient au courant,

    Theophil

    ReplyCancel
  3. Maxence
    13 janvier 2012 at 5 h 51 min

    Bonjour Patrice,

    Tout d'abord, bravo pour vos différentes performances sur 10km ou 100 km. Honnêtement, vous faites partis de la petite minorité qui court le marathon en moins de 3 heures. ;)

    Je vois que vous êtes licencié à Marseille. Idem pour ma part. ;)

    Vous vous entraînez ou à Marseille ?
    A très vite et au plaisir.
    Maxence

    ReplyCancel
  4. Yayette
    14 décembre 2011 at 19 h 50 min

    Quel épicurien ce Patrice je vois que tu as repris du poil de la bête et que tu sais te faire plaisir ...

    ReplyCancel
  5. Chris
    14 décembre 2011 at 15 h 14 min

    Un bon choix ce patrice...!!!
    La diag en point de mire...on va suivre ça de près...;)

    ReplyCancel
  6. Zoubinette
    14 décembre 2011 at 15 h 09 min

    Super! Bon ... moins poilu que sur la photo Facebook, et je pensais que le chat était dans la gorge et non dans la chaussure!
    On va te suivre! Bon courage...

    ReplyCancel

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