Vous avez sûrement dû entendre parler du Festa Trail. Bel et grand évènement organisé dans les alentours du magnifique Pic Saint Loup.
3 jours de fête et de sport : les 17, 18 et 19 Mai prochain, avec des courses de différents formats programmées. La plus longue fait 120 km (ouais, quand même !), c’est l’Ultra Draille.
Un ultra, on le sait tous, ça se prépare ! Et un bon moyen de le préparer c’est d’aller reconnaître le terrain. Une chance, puisque le Festa Trail a justement organisé pour vous un stage pour la reconnaissance du parcours de l’Ultra Draille.
Stage prévu les 19, 20 et 21 avril prochain et animé par le Grand Monsieur Vincent Delebarre en personne ! Les conseils d’un des vainqueurs de l’UTMB et de la Diagonale des Fous, c’est quand même précieux, pas vrai ?
Un programme complet et alléchant vous attend ! 3 étapes, 3 jours, 120km et 6000m+/- :
Vendredi 19 avril 2013
Rendez-vous à 7h devant la Mairie de St-Mathieu-de-Tréviers pour l’étape 1 : Causse-de-la-Selle / Pégairolles-de-Buèges Km : 49km (dénivelé : 2468 m+ / 2442 m-)
Matin : Importance des départs de course et de l’avant course,
Après-midi : Technique d’économie.
Samedi 20 avril 2013
Étape 2 : Pégairolles –de-Buèges / Ravin des Arcs Km : 39km (Dénivelé : 2125 m+ / 2251 m-)
Matin : Le mental
Après-midi : La micro sieste
Soirée : L’entraînement spécifique en trail running
Soirée : Vidéoscopie technique
Dimanche 21 avril 2013
Etape 3 : Ravin des Arcs / Saint-Mathieu-de-Tréviers Km : 31 km (Dénivelé : 1408 m+ / 1453 m-)
Matin : La tactique de cours,
Après-midi : Réponses aux interrogations diverses.
Vous trouverez ci dessous le programme et le bulletin d’inscription à la Reco-stage de l’Ultra Draille de 120km. Si vous êtes intéressés n’attendez pas trop, les places sont limitées !
Plus d’infos sur le site de la course : festa trail
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