U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

La SoMAD est de retour le 20 octobre prochain !

8 septembre 2013

Ils étaient 2400 MADwomen et MADmen à s’élancer sur les parcours SoMAD lors de la 1ère édition à Vincennes en mars dernier … Un franc succès qui motive l’organisation à remettre le couvert cette année pour une nouvelle édition au milieu d’un cadre naturel exceptionnel en Ile-de-France. C’est à Torcy que la SoMAD débarque et prendra ses quartiers sur l’espace plage de sa base de loisirs pour une course nature à obstacles complètement dingue le 20 octobre 2013 !

Le concept est original et semble d’ailleurs ravir les participants : courir, grimper, ramper, sauter des murs de paille, de bois, de pneus, se confronter à l’eau et la boue sur des parcours natures incroyables ! Au choix, deux distances : 12km ou 5km adaptés à tous les niveaux. On oublie chrono ou performance et on se laisse porter par l’ambiance où déguisements et bonne humeur sont de rigueur.

Pour éviter de vous rendre la tâche trop facile, les deux parcours seront semés d’obstacles, que vous pourrez affronter seul ou en équipe ! Des animations sont prévues le jour de l’évènement pour rendre l’ambiance encore plus fun et détendue ! Vous pourrez profiter d’un échauffement SoMAD avec Urban Challenge avant votre départ afin d’être prêt à braver l’eau, la boue et tous les obstacles SoMAD. Il y aura des points de ravitaillement le long du parcours avec quelques surprise SoMAD… Vous serez nombreux, pas de panique : les départs s’effectueront par vagues de 200 maximum toutes les 15 et 10 minutes afin d’éviter les bouchons aux obstacles. Bien entendu, la sécurité sera assurée toute la journée avec la présence de secours mobile ou personnes du corps médical et d’un poste de secours placé à l’arrivé pour soigner vos éventuels « bobos ».

Alors, prêts à relevez le défi et à rejoindre la communauté des MADwomen et des MADmen ?? RDV sur le site de la course !

Pour les inscriptions : inscriptions SoMAD 2013

 

SOMAD_PARIS_2013_30S from So Somad on Vimeo.

Sep 8, 2013sylvaine
Trail du Thabor : Laurie au pays des merveilles !Half Ironman de Vichy : interview de Christophe Noclain
Comments: 1
  1. Nananananére
    28 mars 2014 at 20 h 26 min

    Quel était la surprise à la place du tee shirt?

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Chaussures running et trail : la légèreté à tous prix ?
  • Les Enhanced Games : comment trahir le sport et pervertir l’homme
  • Compex SP : la gamme d’électrostimulation pensée pour les sportifs exigeants
  • Grands débutants : le pouvoir de la marche
  • Sortie longue et économie de course
  • Les 10 recommandations de la Société internationale de nutrition sportive
  • Analyse de l’apport alimentaire et hydrique chez les coureurs d’ultra-endurance d’élite
  • Surface de course : route versus chemins, l’éternelle opposition
  • Garmin Forerunner 165 : outil pour poursuivre votre progression
  • Surface de course : piste et gazon
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Chaussures running et trail : la légèreté à tous prix ?
  • Les Enhanced Games : comment trahir le sport et pervertir l’homme
  • Compex SP : la gamme d’électrostimulation pensée pour les sportifs exigeants
  • Grands débutants : le pouvoir de la marche
  • Sortie longue et économie de course
  • Les 10 recommandations de la Société internationale de nutrition sportive
  • Analyse de l’apport alimentaire et hydrique chez les coureurs d’ultra-endurance d’élite
  • Surface de course : route versus chemins, l’éternelle opposition
  • Garmin Forerunner 165 : outil pour poursuivre votre progression
  • Surface de course : piste et gazon
Commentaires récents
  • Marc dans Queen of the jungle : la force du lien fraternel
  • Lochlann dans La technique de course anti-blessures
  • mael dans Qu’est-ce que la fréquence cardiaque ?
  • Yannick dans Courir quand on est en surpoids
  • jean.phi dans Test : la chaussure de trail Scott Supertrac RC 2
  • Crossgirls dans Comment gagner le cross du collège ?
  • Anonyme dans Réagir face aux chiens
  • Sandra Venezia dans Test : les chaussures de running Asics Flyte Foam
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?