U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Le Run and Skate des Confins à La Clusaz

14 janvier 2014

Et non, en ce début d’année, il n’y a pas que les trails blancs au calendrier des évènements trail running !

L’ESF de l’espace nordique des Confins de La Clusaz organise un nouvel évènement le 2 février 2014 : Le Run and Skate des Confins sur le site de ski nordique de La Clusaz. Épreuve bien à part et qui se veut différente des grandes classiques puisqu’elle allie course à pied et ski de fond.


Le Run and Skate peut se courir en individuel ou en relais (équipes de 2 (hommes, femmes, mixte et juniors)). Le parcours enchaîne un trail running sur neige de 5 km avec 2 boucles de ski de fond de 6 km puis 2,5 km de trail running sur neige, avec un départ en masse !

Pour cette première édition, Julien Ardito, responsable de la station nordique de La Clusaz, espère réunir plus d’une centaine de participants. Rien d’impossible à cela puisque l’évènement est à la fois, attrayant, accessible et convivial !

Le parcours a volontairement été choisi ni trop technique ni exigeant pour permettre au plus grand nombre de se faire plaisir. La formule relais donnant encore plus de convivialité à l’évènement. Idéalement placé aux pieds du Massif des Avaris, le plateau des Confins est un endroit unique qui vous offrira de très jolis points de vue avec le lac en contrebas !

 

PROGRAMME

Dimanche 2 Février 2014

• 9h à 10h30 : Accueil et retrait des dossards aux Confins, café et collation.
• 11h : Départ en ligne en masse du B R individuel et par équipe.
• 12h : Premières arrivées prévues.
• 13h 30 Repas chaud servi sur le site
• 14h Remise des prix et podiums.

 

QUELQUES INFOS PRATIQUES

> Parking possible à la Chapelle des confins et au parking de l’Arpette (400 mètres après le site), navette depuis la station, salle hors sac , toilettes, salle de fartage , location de matériel nordique sur place ( Le chalet Nordique : 04 50 02 51 94 ).

> Pour le Ski de fond : un équipement adapté à la pratique du skating est nécessaire (skis, chaussures, bâtons).

> Pour le Trail : nous vous conseillons d’être munis d’une bonne paire de chaussures de Trail avec crampons, de collant long, d’un T-shirt manches longues et d’un coupe -vent, en fonction des conditions météorologiques (bonnet, gants, …).

> Inscription par courrier uniquement : Vous pouvez télécharger votre bulletin d’engagement et le renvoyer avec un règlement par chèque à ESF NORDIQUE Espace Nordique des Confins, 4777 route des Confins 74220 LA CLUSAZ, France (course individuelle : 25 €, course en relais : 40 € par équipe, avec majoration à partir du lundi 27 janvier). L’inscription comprend le tee-shirt ASICS collector, le ravitaillement au bouclage et le repas chaud ainsi que la participation au tirage au sort.

 

Informations et inscriptions : Run and Skate les Confins

S.C

Jan 14, 2014sylvaine
Faire un beau finishZoom soldes : les manchons de compression 2XU à 35 euros au lieu de 45 !

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Départ et arrivée : quelle ambiance pour les coureurs ?
  • Comment bien s’échauffer et s’étirer
  • Trail Sainte-Victoire revient pour une 19ème édition !
  • Pour courir de nombreuses années, il faut …
  • Vos questions ? Nos réponses !
  • Comment perdre du poids en courant
  • Perfs et bousculade au 10 km de Valence
  • Les soldes d’hiver ont débuté sur i-Run !
  • Gagnez une expérience running exclusive avec votre Adizero SL !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Départ et arrivée : quelle ambiance pour les coureurs ?
  • Comment bien s’échauffer et s’étirer
  • Trail Sainte-Victoire revient pour une 19ème édition !
  • Pour courir de nombreuses années, il faut …
  • Vos questions ? Nos réponses !
  • Comment perdre du poids en courant
  • Perfs et bousculade au 10 km de Valence
  • Les soldes d’hiver ont débuté sur i-Run !
  • Gagnez une expérience running exclusive avec votre Adizero SL !
Commentaires récents
  • Bernard dans Daniel Komen, l’étoile filante du demi-fond!
  • Caroline dans Pour courir de nombreuses années, il faut …
  • eddy dans Connaître sa VMA avec le test Mercier 3-3
  • Sébastien dans Comment perdre du poids en courant
  • Samuel dans Elle arrive, la chaussure de running ASICS Gel Nimbus 25 !
  • phil dans Test : la chaussure de randonnée Hike Up de Millet
  • cedric dans La fréquence cardiaque de réserve
  • Caroline dans Bien respirer en courant
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running