U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Test des produits McDAVID : genouillère et manchons

8 mai 2015

genouillère McDavidZoom sur la marque McDavid, avec en test ici, deux produits bien spécifiques : la genouillère multi-action, conçue pour soulager les pathologies du genou comme celle de la tendinite du tendon rotulien, ou de la bandelette ilio tibiale, et les manchons de compression de mollets, adaptés au maintien musculaire.

 

Présentation du testeur

34 ans, 1.77m, 95kg.
J’ai commencé la course à pied (100% trail), il y a 9 mois.
Je ne peux courir qu’une à deux fois par semaine, pas plus de 3h/semaine.
Mes petits chronos en trail : 1h15 au 10km, 8.89km à l’heure.

Fin Janvier, lors de mon tout premier trail (de ma vie) nocturne et sous la neige, j’ai encore eu le fameux « essuie-glace » à mon genou droit. Alors, début Février, lorsque u-Run me propose de tester une genouillère, je réponds positivement, ravi de pouvoir tester le produit de la marque McDavid. Il me sera aussi confier le test des manchons de la même marque.

Mon test s’est fait sur une durée de 2 mois, qui comprend 13 sorties, dont 1 course officielle et 3 séances de fractionnés. Soit 95km, avec les 3 premières semaines douloureuses et peu productive à cause du genou.

 

Test de la genouillère McDAVID

C’est la première fois que je porte une genouillère, alors j’ai une certaine appréhension d’en porter une en courant. La genouillère McDavid a la forme d’un « X » avec des contreforts réglables comme on peut voir sur la photo et ça c’est un bon point pour les placer sur le point de douleur afin de maintenir une pression pour réduire la gêne.

Lors de ma première sortie, j’ai mal placé le scratch (pas facile car la zone à gripper est plus fine que la partie supérieure qui grippe. Résultat, ma peau était griffée à la fin de la séance. Au fur à mesure de mes sorties, une autre gêne est apparue. Il s’agit de son maintien en descente ou pendant des fractionnés. J’avais toujours l’impression que celle-ci glissait vers le bas à chaque fois que je passais dans un chemin descendant, et ça, malgré le fait qu’à chaque début de sortie, je serrais à fond la genouillère. De plus, on est limité dans le serrage au niveau des contreforts, à cause de ceux-ci, on ne peut pas serrer plus.

genouilläre_ouverte

Excepté ces deux points, la genouillère est très agréable à porter, le tissu est bien cousu et ne procure aucune gêne. Elle se fait vite oublier en course. Ma blessure au genou a disparu au bout de quelques sorties. Je ne sais pas si c’est directement lié au port de la genouillère, mais ça n’a pu être que bénéfique en complément à mes séances de kiné.

Les +
Contreforts réglables pour cibler la douleur
Se fait totalement oublier lors des séances

Les –
A tendance à descendre pendant les descentes ou les fractionnés
La zone à grippé du scratch plus fine que la zone grippante

 

Test des manchons de compression McDavid

Avant d’avoir ces manchons McDavid, je portais déjà des manchons d’une autre marque, qui me servent spécifiquement pour la course et la récupération. Les manchons McDavid n’ont pas la fonction « récupération ». Ces manchons sont de couleur noire et lorsqu’on les porte une couleur bleue apparaît en dessous comme le montre la photo. C’est assez joli comme effet.

manchon Mc David

J’ai toujours eu un avis mitigé concernant les manchons car j’ai souvent le sentiment qu’il y a aussi un effet marketing derrière tout cela et que l’effet placebo y joue beaucoup (c’est juste mon avis personnel). En trail, ils apportent aussi une petite protection supplémentaire contre les branches et autres ronces qui peuvent nous blesser dans les chemins. Les manchons McDavid maintiennent bien mes mollets, je le ressens plus qu’avec mes autres manchons. Est-ce que c’est le dessin des coutures qui fait cet effet là car il cible bien les parties à compresser ?

Les +
Un effet coloré des plus jolis
Un bon maintien du mollet lors de la course
Un bon ciblage des zones à compresser.

Les –
Peut-être inclure une fonction « récupération » comme les concurrents.

 

>> Je ne connaissais pas la marque McDavid avant de réaliser ce test et j’ai pu voir qu’ils n’étaient pas des novices en la matière (présents en NBA, …). Les deux produits que j’ai pu tester m’ont globalement donné entière satisfaction. Je porte encore les manchons aujourd’hui. Je n’espère pas reporter la genouillère car ça ne serait pas vraiment bon signe … ! 🙂

Mai 8, 2015sylvaine
Le test des ASICS GEL NIMBUSHalfironman d'Aix en Provence : récit vidéo !
Comments: 1
  1. Saha
    3 octobre 2018 at 21 h 04 min

    Bonjour je suis volleyeur et je recherche une bonne genouillère de maintien. Vu les commentaires j’aimerais savoir comment faire afin de tester vos produits.

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Team Compex Marathon de Paris 2023 : c’est parti !
  • Nike Invincible 3 : l’essayer c’est l’adopter !
  • Elle est arrivée, la chaussure de running ASICS Gel Nimbus 25 !
  • Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
  • Les réseaux sociaux : un sacré job pour les athlètes, les organisations et les clubs !
  • Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Départ et arrivée : quelle ambiance pour les coureurs ?
  • Comment bien s’échauffer et s’étirer
  • Trail Sainte-Victoire revient pour une 19ème édition !
  • Pour courir de nombreuses années, il faut …
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Team Compex Marathon de Paris 2023 : c’est parti !
  • Nike Invincible 3 : l’essayer c’est l’adopter !
  • Elle est arrivée, la chaussure de running ASICS Gel Nimbus 25 !
  • Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
  • Les réseaux sociaux : un sacré job pour les athlètes, les organisations et les clubs !
  • Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Départ et arrivée : quelle ambiance pour les coureurs ?
  • Comment bien s’échauffer et s’étirer
  • Trail Sainte-Victoire revient pour une 19ème édition !
  • Pour courir de nombreuses années, il faut …
Commentaires récents
  • Caroline dans Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
  • Todorov Deyan dans Tout savoir sur les contractures
  • Todorov Deyan dans Tout savoir sur les contractures
  • Michel dans Réagir face aux chiens
  • Caroline dans Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Bernard dans Daniel Komen, l’étoile filante du demi-fond!
  • Caroline dans Pour courir de nombreuses années, il faut …
  • eddy dans Connaître sa VMA avec le test Mercier 3-3
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running