U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Un finisher de l’UTMB nous répond

1 septembre 2011

On lit sur certains forums que l’UTMB c’est facile… que les barrières horaires sont larges et laissent l’opportunité aux traileurs de faire l’UTMB à 3,6km/h ce qui, pour les « coureurs de bitume » paraît très lent ! A la rédaction de u-run, nous n’avons pas envie de polémiquer, nous savons ce que représente un tel effort.  Eric, qui est le coach de u-run et qui chaque semaine prend le temps de vous livrer ses précieux conseils fait partie des finisher de l’UTMB 2011.

Eric, nous te présentons nos sincères félicitations pour l’exploit que tu viens d’accomplir, et que tu avais préparé… Maintenant place à ton interview, place aux questions/réponses.

u-run.fr : Tu es finisher de l’utmb… Trois mots pour résumer cette course ?
Eric : Envie , continuer , plaisir

u-run.fr : Est-ce que tu as reçu tous les messages d’encouragements de tes fan sur Facebook en live ou les as-tu découvert après ?
Eric : j’ai croisé sur la fin du parcours Daniel qui m’a tout raconté non je ne le savais pas en direct.

u-run.fr : Le plus dur pendant la course ?
Eric : Le froid et la neige . …. et la pluie aussi

u-run.fr : On a une photo de toi 8km avant la fin et tu souris… Tu es incroyable ! Tu savais que c’était gagné à ce moment là ?
Eric : Oui j’avais du temps devant moi … pas de crampe

u-run.fr : As-tu remarqué pendant la course qu’il y a eu plein d’abandons ?
Eric : On en parlait autour de nous mais sans connaître le nombre… mais bon fallait s’en douter vu les conditions météo…

u-run.fr : Qu’est ce qui t’a fait tenir pendant la course ?
Eric : Un coup de fil de mon amie à Courmayeur … et puis après Courmayeur l’envie d’être finisher, je n’avais plus de doute par rapport à ça même s’il restait 90 km

u-run.fr : Ton équipement UTMB ?
Eric : Au début sous la pluie, collant long hiver, brooks cascadia 6 aux pieds, une première couche technique manches longues, un TS technique par-dessus manches courtes, une veste raidlight, bonnet et gants et paire de bâtons.

u-run.fr : Est ce que tu as dormi ?
Eric : Trois siestes, deux de 15 min une au dessus de Courmayeur le samedi à 18h , une autre dans la descente du grand col ferret, puis la dernière après Catogne 25 Min

u-run.fr : Qu’est ce que tu as mangé ?
Eric : Surtout aux ravitaillements qui sont nombreux sur l’UTMB , quelques fois gels et barres, j’avais dans la poche d’eau de mon sac de la boisson Effimov

u-run.fr : Qu’est ce que tu as ressenti en passant la ligne d’arrivée ?
Eric : Une énorme fierté et aussi à mon ami disparu quelques jours plutôt tony dit Ku !

u-run.fr : Tes prochains objectifs ??? Refaire un utmb ? Que peux-tu vouloir de plus maintenant ?
Eric : En finissant l’UTMB , je criais haut et fort plus jamais , que je n’étais pas formaté pour des courses si longues… et puis le temps passe, et là j’essaie de me trouver de nouveaux objectifs…
Maintenant ça peut être de refaire une saison de VTT , refaire un marathon pour inscrire une perf …. on ne veut pas forcément plus…

u-run.fr : Comment ça a été physiquement pendant la course ?
Eric : Mal au début, mal de ventre intense puis pas réveillé j’avais du mal à relancer la machine comme si je m’endormais sur place…

u-run.fr : Et maintenant comment tu te sens ? Physiquement et moralement ?
Eric : Physiquement les pieds me font très mal (à cause des ampoules), je n’ai pas eu de courbature… moralement y a des hauts et des bas …. mais surtout une grosse fatigue, j’ai perdu 3 kg pendant la course alors que j’ai été très sérieux dans mon alimentation.

Eric : C’est une experience de vie très enrichissante ….. nous avons plein de paramètres à gérer, les 2 nuits blanches, une défaillance est vite arrivée et peut nous faire perdre du temps. Les barrières horaires ne sont pas spécialement très larges.

Sep 1, 2011laredac
Aspartame, régime et running, le cocktail explosifDaegu, espoirs déchus ou les contre-performance des Français
Comments: 7
  1. Running man
    3 septembre 2011 at 7 h 38 min

    Terminé cette compétition est un exploit

    Chapeau bas Monsieur

    ReplyCancel
  2. philouphil
    1 septembre 2011 at 21 h 43 min

    un grand bravo,c est un exploit de finir ce genre de parcours...........52 % d abandon prouve que cette course est vraiment hors norme......

    ReplyCancel
  3. Fée
    1 septembre 2011 at 10 h 44 min

    Merci
    ;-)

    ReplyCancel
  4. Arnaud
    1 septembre 2011 at 9 h 35 min

    C'est tellement facile qu'il y'a 52% d'abandon malgré les 5 points demandés. Hum...En tous cas, bravo pour la performance.

    ReplyCancel
  5. zoubinette
    1 septembre 2011 at 8 h 21 min

    bravo éric... je penserai à ça pendant ma première course qui me fait si peur et qui ne fait que 10,7 km! cette expérience en live de ta course m'aidera à finir la mienne!

    ReplyCancel
  6. Zenner Garcia Emeline
    1 septembre 2011 at 7 h 17 min

    BRAVO Eric!!!

    ReplyCancel
  7. STACHOWIAK
    1 septembre 2011 at 6 h 08 min

    Félicitations !!!!

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
  • Entraînement : avant les gains marginaux, assurer l’essentiel…?
  • Garmin 570 et 970 : les dernières montres GPS pour les experts !
  • Top des paires idéales pour le « Maratrail », et plus !
  • On s’entraîne plus sérieusement qu’avant
  • Fraîcheur, liberté, performance : l’été selon Odlo
  • L’Adizero Adios Pro Evo 2 :
  • Courir… pour se faire remarquer ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
  • Entraînement : avant les gains marginaux, assurer l’essentiel…?
  • Garmin 570 et 970 : les dernières montres GPS pour les experts !
  • Top des paires idéales pour le « Maratrail », et plus !
  • On s’entraîne plus sérieusement qu’avant
  • Fraîcheur, liberté, performance : l’été selon Odlo
  • L’Adizero Adios Pro Evo 2 :
  • Courir… pour se faire remarquer ?
Commentaires récents
  • David dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • Elias Koech dans Semi-marathon de Boulogne Billancourt : les élites au départ
  • Jean Thomas dans Masters : les maîtres de la compétition !
  • fofo dans Chaussures : pourquoi on ne peut pas faire du 100% maximalisme en trail ?
  • fofo dans Mizuno Wave Mujin 10 : la chaussure de trail qui allie protection et performance !
  • fofo dans Mafate X : l’icône du trail réinventée pour l’ultra !
  • Mat dans Tirer la quintessence de l’entraînement polarisé
  • Mat dans Les bénéfices de la Vaporfly Next% encore démontrés
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?