U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Meeting de Carquefou : le balmanais Gaëtan Cals frôle les 14 min sur 5000m !

26 juin 2017

Sur ce meeting de haut niveau, le 5000m s’est gagné en 13’15 tandis que le meilleur français, François Barrer, a réalisé un très joli 13’27.

Gaëtan Cals, un athlète toulousain qui ne lâche rien !

Comme nous sommes établis dans la région toulousaine, nous nous sommes intéressés d’un peu plus près au 5000m B où le coureur du CA Balma, Gaëtan Cals, a réalisé une des meilleures performances de la région avec un record personnel en 14’01″15 ! (2’48 / km !).

Gaëtan est un coureur modeste, qui s’entraîne en silence mais de façon déterminée. Du 1500m au 10 km en passant par les cross, c’est un vrai passionné, un peu plus attiré par la piste. Depuis une dizaine d’année maintenant, il s’est lancé véritablement dans un entraînement bien pensé pour essayer d’exprimer au mieux son talent.

A 28 ans aujourd’hui, il prévoit des objectifs à moyen terme, entraîné par Patrick Deprez. Il se donnait 2-3 ans cette année pour arriver à casser cette barrière des 14 min au 5000m, mais le 23 juin dernier, elle a bien failli sauter !

 

La 10ème performance française de l’année

En y regardant de près, ces 14’01″15 sont actuellement la 10è performance française de l’année. En ce qui concerne la région, nous avons creusé un peu plus car, de mémoire, ça faisait longtemps qu’en Midi-Pyrénées (ex-région Occitanie) on n’avait pas couru aussi vite.

Il faut remonter à 2006 pour voir un meilleur chrono : Mohammed Boucif avait couru 13’58″92 sous les couleurs de l’Ecla Albi. 11 ans qu’on n’avait pas couru aussi vite ! Pour ceux qui sont attachés à cette ex-région, le record est de 13’49″49 par Roger Rivet à Saint-Maur en 1986.

Nous avons fait part des ces données à Gaëtan et nous lui avons demandé ses impressions : » les 13’58″92 de Boucif, ça se tente avec du travail, une grosse course et un passage plus rapide… Je suis content de cette performance mais un poil déçu que ça n’aille pas plus vite au début. En passant en 8’20, 8’22 (au 3000m) ça doit pouvoir passer. C’est un objectif qu’on avait bien préparé avec le coach. Je ne pensais pas forcément m’en approcher si vite, et si ça doit prendre plus de temps ce n’est pas un soucis« .

Nous lui avons demandé ensuite comment il prévoyait la suite de sa saison : « je vais refaire un 1500m samedi sur un meeting (record perso : 3’52, ndlr) pour regagner de la vitesse. Si le temps me qualifie pour les nationaux à Albi, j’irai peut-être. Sur 5000m, la qualif’ pour les Elites est déjà assurée, mais c’est souvent une course tactique. Du coup le 22 juillet, j’irai peut-être jusqu’au meeting d’Heusden, en Belgique, il y a un gros plateau« .

La passion et les objectifs sont là. La tête est bien sur les épaules : « je fais ce que j’aime. C’est une passion, pas un métier, j’en retire du positif« . Espérons que ses jambes le porteront jusque-là !

Texte : Mathieu BERTOS / Photo : Alexis Gaboreau

Juin 26, 2017sylvaine
Kilian Jornet retour gagnant sur le 42 km du Marathon du Mont-BlancRecord de burpees à la Spartan Race Paris

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Surface de course : piste et gazon
  • Infos, actu : le saviez-vous ?
  • Bracelet Polar Loop : pour un suivi d’activité en toute discrétion
  • Garmin Epix Gen 2 : pour le quotidien ou l’outdoor, elle vous accompagne partout !
  • Surface de course : le corps humain, une merveille d’adaptation
  • Le grand rendez-vous des Templiers 2025 est bouclé !
  • La difficulté des mises en places écologiques sur les organisations
  • Hydratation chez les marathoniens
  • Shokz Openfit : bougez tout en restant à l’écoute !
  • Compex, un plus pour la récupération avec les bottes AYRE !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Surface de course : piste et gazon
  • Infos, actu : le saviez-vous ?
  • Bracelet Polar Loop : pour un suivi d’activité en toute discrétion
  • Garmin Epix Gen 2 : pour le quotidien ou l’outdoor, elle vous accompagne partout !
  • Surface de course : le corps humain, une merveille d’adaptation
  • Le grand rendez-vous des Templiers 2025 est bouclé !
  • La difficulté des mises en places écologiques sur les organisations
  • Hydratation chez les marathoniens
  • Shokz Openfit : bougez tout en restant à l’écoute !
  • Compex, un plus pour la récupération avec les bottes AYRE !
Commentaires récents
  • Crossgirls dans Comment gagner le cross du collège ?
  • Anonyme dans Réagir face aux chiens
  • Sandra Venezia dans Test : les chaussures de running Asics Flyte Foam
  • Joelo dans Réagir face aux chiens
  • axecous.com dans On Cloudsurfer Max : la nouvelle référence pour les longues distances en douceur
  • Lucie dans String, culotte, shorty… ou rien pour courir ?
  • Asmaa dans L’entorse de la cheville : la comprendre, la soigner
  • Mab dans Réagir face aux chiens
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?