La nutrition fait partie intégrante de la performance du sportif ! Pas toujours évident de trouver la formule idéale, qui pourra s’intégrer dans votre préparation.
Vitaline s’est penchée sur la question, et propose aujourd’hui des solutions nutritives très intéressantes !
Vitaline, qu’est ce que c’est ?
Fondée en 2015 par deux amis sortis d’école d’ingénieur, Vitaline conçoit des repas à boire complets et performants. La qualité nutritionnelle et le format du repas Vitaline en fait le meilleur allié des sportifs à la recherche d’optimisation.
L’objectif de la marque est de proposer une solution simple pour un repas complet optimisé, intégrant exclusivement des ingrédients sains et naturels, en qualité et quantité optimales.
Soucieux de proposer des produits de haute qualité, les concepteurs Vitaline revoient constamment les recettes des repas : la version actuelle est la 7 ème version de repas, c’est pour dire !
Après trois goûts sucrés, Vitaline sort son premier goût salé. La base glucidique est transformée et les ingrédients sont choisis dans une optique de performance nutritionnelle.
Quand utiliser Vitaline ?
Vitaline est conçue pour optimiser la nutrition à long terme, et dans le but de couvrir 100% des besoins. Il est donc possible de remplacer votre repas habituel par Vitaline, dans le but de gagner du temps par exemple, ou pour le côté pratique !
Comme mentionné précédemment, la qualité nutritionnelle de Vitaline en fait un très bon allié des sportifs à la recherche d’optimisation. Le repas se prépare en moins d’une minute et est facile à digérer.
Il permet de manger avant un entraînement intensif, au cours de treks ou randonnées, en haut des pistes de ski ou en pleine régate. Un repas idéal pour maîtriser les apports et maximiser l’énergie.
On a testé Vitaline : notre avis !
Vitaline Cacao (version bouteille)
Très facile à réaliser
Boisson testée au retour d’une sortie longue pour remplacer une collation et réaliser un apport protéiné pour optimiser la récupération. La boisson, très facile à réaliser et à mélanger en mettant simplement l’eau nécessaire dans la bouteille préparée est très facile à absorber.
Encore bien liquide après la reconstitution, mais de bonne consistance, elle se boit très facilement et s’avère très digeste (aucune sensation de ventre ballonné ou trop rempli), ce qui permet de penser qu’elle peut se prendre aussi en cours d’effort, même assez intense.
Des ingrédients de qualité, soigneusement et judicieusement choisis
Côté goût, on sent le goût du cacao et de l’avoine mais de manière assez feutrée. Pas de sensation d’écœurement par exemple dû à un goût trop sucré. Ce qui arrive parfois avec des boissons dont le goût cacao est annoncé.
Côté composition, l’accent est mis sur un apport protéique très significatif (environ 20g/ 100g), ce qui en fait un excellent complément pour la récupération ou la poursuite de l’effort.
L’index glycémique de la boisson est assez bas, ce qui est aussi intéressant en vue d’un effort de longue durée avec une bonne proportion de glucides complexes pour un apport maximal en énergie.
Les éléments qui composent la boisson semblent choisis avec beaucoup de finesse puisque de nombreux composés anti-oxydants sont présents en plus du cacao et de l’avoine (nombreux concentrés de fruits et de légumes). A noter que la qualité du produit est maximale puisque les ingrédients choisis sont naturels, et sans gluten pour éviter tout trouble digestif ou une acidification de l’organisme.
Enfin, le choix des protéines est 100 % végétal, ce qui réduit encore l’acidité de la boisson ou la possibilité de troubles digestifs associés.
Une boisson de haute qualité
En résumé, une boisson de haute qualité, qui semble être le reconstituant idéal pendant un effort moyennement intense ou pour remplacer un repas ou une collation.
Pour les ultra-traileurs, je pense que la boisson VITALINE peut être utilisée en repas de course lors de courses longues type ultra-trails. Je n’ai aucun doute sur le fait que sa composition à haute densité nutritionnelle, à tendance très basique et protéinée sera un allié majeur dans la poursuite de l’effort.
Des goûts variés et savoureux
La gamme Vitaline propose plusieurs goûts différents : 3 sucrés (amande, cacao et fruits rouges) et 1 salé (carotte-curcuma). Nous avons testé les 4 et avons été séduits par l’ensemble de la gamme, qui peut être utilisé avant, pendant ou après la pratique sportive, comme dans la vie quotidienne.
La marque propose plusieurs formules : un pack de 6 bouteilles (500ml) prêtes à emploi, des sachets 6 repas, ou encore un pack découverte comportant 12 bouteilles.
Il semblerait qu’une gamme PERFORMANCE créée sur mesure pour les sportifs voit prochainement le jour … À suivre donc, mais déjà, c’est pour nous, une sacrée belle découverte !
À découvrir >> VITALINE
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