Entrainement Tri 7
TEST : LUNETTES AQUASPHERE – MODÈLE KAYENNE
Découvrez ici le test des lunettes de natation Kayenne de la marque Aquasphere, un combiné de technologies et confort pour être au top de la performance.
Lancement du nouveau podcast : »dans la tête d’un triathlète » !
« Dans la tête d’un triathlète », c’est le nom du nouveau podcast dédié à la pratique (physique et mentale) du triathlon. La première saison sera lancée le mercredi 17 juin prochain, et sera animée par Guillaume Centracchio et Tristan Pawlak.
La Noosatri 9 d’ASICS, encore plus colorée !
Elle est enfin arrivée, la 9ème version de la GEL NOOSATRI d’ASICS. Fidèle à ses petites soeurs, la NOOSATRI 9 est, elle aussi, bien colorée ! Tirant son nom du célèbre Triathlon de Noosa en Australie, cette chaussure au design unique est dotée des technologies idéales pour le triathlon. Pouvant être portée sans chaussette grâce […]
Le triathlon, 3 disciplines, 2 enchaînements !
Jérôme Sordello a plusieurs cordes à son arc. Il entraîne, mais il s’entraîne aussi ! Athlète mais aussi triathlète, il a d’ailleurs déjà participé à des IronMan et prépare celui de Nice en juin prochain. Le triathlon est une discipline difficile, exigeante, qui nécessite d’être performant dans 3 disciplines. et il en sait quelque chose […]
Triathlon : les débuts de saison et son lot de désagréments (Fred Dubois, un athlète sponsorisé par i-run)
Comme l’année dernière, l’objectif étant l’Ironman de Nice au mois de juin, la saison d’entraînement a débuté au mois de janvier. Mise en jambes avec une fin de saison dernière difficile et blessure au tendon d’Achille : les symptômes évidents d’un surentraînement. J’ai donc initié un traitement médical par ultrasons (ondes de choc) : petit marteau pneumatique […]
Triathlon : la période préparatoire (planifier son année)
Didier nous explique un peu comment se découpe un entrainement triathlon, quelles en sont les grandes lignes. Il nous parle notamment de la « période préparatoire ». On attend la suite maintenant 😉 Hein Didier…
Didier, consultant TRIATHLON sur u-run
Toute la rédaction de u-run est heureuse d’accueillir Didier, nouveau consultant triathlon sur u-run. Didier a 49 ans. Multisport, ce touche à tout est un grand passionné de triathlon, de duathlon et de musculation. Ce n’est pas la première fois que nous vous parlons de Didier sur u-run… Quand Didier nous a raconté son histoire […]
