U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Compex SP : la gamme d’électrostimulation pensée pour les sportifs exigeants

31 octobre 2025

compex spLe sport de haut niveau, comme la pratique intensive du trail, du running ou du fitness, impose au corps des contraintes importantes. Fatigue musculaire, douleurs, récupération parfois incomplète…

Depuis des années, Compex s’est imposé comme la référence en matière d’électrostimulation musculaire.

Avec sa gamme SP (Sport Performance), la marque suisse propose une série d’appareils pensés pour accompagner chaque athlète, quel que soit son niveau, dans toutes les étapes de sa préparation : échauffement, performance, récupération et prévention des blessures.

Un même ADN, quatre niveaux d’accompagnement

La gamme Compex SP se décline en quatre modèles : SP 2.0, SP 4.0, SP 6.0 et SP 8.0.

Tous partagent la même philosophie : améliorer les performances musculaires et optimiser la récupération, tout en s’adaptant aux besoins et à la fréquence d’entraînement de chacun.



Technologie MI (Muscle Intelligence) : l’atout signature

Les appareils SP intègrent la technologie MI (Muscle Intelligence), un système intelligent qui adapte automatiquement l’intensité de la stimulation à chaque muscle.

Résultat : un travail plus précis, plus confortable, et surtout plus efficace, que ce soit pour une séance de tonification, d’échauffement ou de récupération active.

Cette individualisation est ce qui distingue Compex de nombreuses autres solutions du marché : la machine écoute ton corps, au lieu de lui imposer un schéma unique.


À quoi ça sert concrètement ?

  • Récupération : élimine les toxines, réduit les courbatures et accélère la régénération musculaire.
  • Préparation physique : renforce la force, la résistance et la vitesse de contraction.
  • Rééducation : accompagne le retour après blessure sans sursolliciter les articulations.
  • Détente musculaire : aide à relâcher les tensions après les séances intenses ou les compétitions.

Comment choisir son modèle SP ?

Ton choix dépend de ton niveau de pratique et de ta fréquence d’entraînement :

  • Tu cours 2 à 3 fois par semaine → SP 2.0
  • Tu t’entraînes plusieurs fois par semaine et veux renforcer + récupérer → SP 4.0
  • Tu veux la liberté du sans-fil et un outil complet → SP 6.0
  • Tu es athlète confirmé ou compétiteur → SP 8.0, le plus avancé technologiquement.

En conclusion

Que l’on soit coureur de 10 km, traileur d’ultra, ou adepte de cross-training, l’électrostimulation Compex SP s’impose comme un allié précieux pour progresser sans brûler les étapes, mieux récupérer et préserver son corps.

Une technologie qui, au fil du temps, est devenue un réflexe chez les sportifs de haut niveau comme chez les passionnés exigeants : un geste simple, mais aux effets profonds.

Retrouvez la gamme SP de Compex sur i-Run.fr ! 

Oct 31, 2025sylvaine
Grands débutants : le pouvoir de la marcheLes Enhanced Games : comment trahir le sport et pervertir l'homme

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • La séance de côtes version kenyane 
  • Courir dans le froid sans perdre le rythme avec ODLO !
  • Petzl SWIFT LT — La frontale ultra-compacte pour l’outdoor
  • SALOMON devient le namer officiel de l’Écotrail de Paris jusqu’en 2030 !
  • C’est déjà Noël sur i-Run.fr !
  • La séance de côte spécial trail (montée et descente)
  • Asics FujiLite 6 ou FujiSpeed 4 ? Faites votre choix entre ces deux modèles pour le trail !
  • Les bénéfices des sprints encore prouvés
  • Quelle séance de côtes est faîte pour vous ?
  • Et des fois on performe quand on ne s’y attend pas !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • La séance de côtes version kenyane 
  • Courir dans le froid sans perdre le rythme avec ODLO !
  • Petzl SWIFT LT — La frontale ultra-compacte pour l’outdoor
  • SALOMON devient le namer officiel de l’Écotrail de Paris jusqu’en 2030 !
  • C’est déjà Noël sur i-Run.fr !
  • La séance de côte spécial trail (montée et descente)
  • Asics FujiLite 6 ou FujiSpeed 4 ? Faites votre choix entre ces deux modèles pour le trail !
  • Les bénéfices des sprints encore prouvés
  • Quelle séance de côtes est faîte pour vous ?
  • Et des fois on performe quand on ne s’y attend pas !
Commentaires récents
  • Le trail face à la surmédiatisation : quand fouler les sentiers devient un spectacle grand public – L'Ascension dans Le trail et le jeu des médias
  • Plancha : les secrets scientifiques d'une cuisson saine et savoureuse dans Sodium et potassium pour réguler l’eau dans le corps
  • Duval dans Le PPS : une vraie polémique ?
  • lecoq dans Test : la chaussure de randonnée Hike Up de Millet
  • Anonyme dans Courir quand on est en surpoids
  • Marc dans Queen of the jungle : la force du lien fraternel
  • Lochlann dans La technique de course anti-blessures
  • mael dans Qu’est-ce que la fréquence cardiaque ?
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?