Le trail, il faut le dire, c’est LE truc du moment ! Les épreuves pullulent comme les coquelicots au printemps, ainsi le calendrier des courses à pied est très vert !
On ne sait plus où donner de la tête et des baskets… On en trouve plusieurs dans la même région dans le week-end, et quelques fois dans le même département !
Du coup, les courses sur route perdent globalement en quantité et en qualité… Forcément : on ne peut pas être partout !
Il faut dire aussi que les épreuves de trail ont de beaux arguments : courir dans la nature dans de beaux endroits, sans soucis du chrono, sur des terrains variés et ludiques donc impossible de s’ennuyer, en plus l’esprit « vert » sans déchets est dans l’air du temps… Si avec tout cela on n’est pas tenté !
Si vous n’avez pas encore essayé, cela vaut vraiment le coup ! Au risque d’attraper le virus… On vous aura prévenu!
Mais ne vous méprenez pas: le trail n’est pas une invention récente. Mon père me disait il y a quelque temps : » mais avant on courrait déjà dans la nature, sauf qu’on n’avait pas tout cet équipement… les gens faisaient du trail sans s’en rendre compte ! « . Et c’est vrai ! On a juste » modernisé » la chose avec les équipements plus techniques et technologiques, et des types d’épreuves plus encadrées et réglementées (par la FFA entre autre).
Comme dans toute chose il peut y avoir des excès…
A commencer par l’excès de trail, l’excès de courses lui-même ! L’argument de présenter le trail comme une épreuve non traumatisante est un peu léger. Certes le sol est plus souple que le bitume, mais avaler du dénivelé n’est pas très bon non plus pour nos articulations, en particulier notre genou. Rajoutez-y toutes les torsions de cheville subies au grès de nos sorties, on ramasse aussi en trail ! D’ailleurs, on verra dans quelques années ceux qui n’ont pas respecté leur corps, car pour l’heure les bilans ne peuvent pas encore être dressés…
A ce propos, on assiste de plus en plus à la course au plus gros dénivelé, à la course la plus longue ! Des courses qui ne ressemblent plus à des courses, plutôt à des longues marches par moment (sauf pour les plus doués d’entre nous), où les écarts entre les participants sont très importants. On peut comprendre que cela attire les sportifs qui recherchent autant un voyage personnel qu’un effort physique tout à fait particulier. Terminer un tel périple, quelle satisfaction ! Mais on peut avoir autant de satisfaction à terminer un trail de 20km qu’un de 80km ou de 120km. Si on écoute certaines personnes, on croirait presque qu’on ne fait pas le même sport ! Alors que, comme sur route ou sur piste, chacun aura une distance de prédilection, dans laquelle il prendra le plus de plaisir et se sentira performant.
On ne peut pas voir que par la lorgnette de la route ou par celle du trail. La vérité ne se situe pas plus chez l’un que chez l’autre.
Chez u-run, on aime tous les types d’épreuves : trail, course sur route, piste, cross, course en montagne… et on comprend tous les points de vue ! Et même si la société se tourne de plus en plus vers le loisir, la compétition a toujours autant sa place !
Tant que le plaisir est là, soyez libre de faire ce que vous aimez tout en prenant soin de vous !
