U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Marco Olmo encore vainqueur à 67 ans

9 octobre 2016

Marco OLMOMarco Olmo court toujours, et gagne…encore !

A 67 ans, le traileur italien, deux fois vainqueur de l’Ultra Trail du Mont-Blanc en 2006 et 2007 (à 57 ans donc) vient de remporter fin septembre l’Ultra Bolivia Race, une course à étape en autosuffisance qui se déroule entre 3700m et 4100m d’altitude.

Les participants doivent transporter leur matériel et nourriture. L’organisation prévoit des bivouacs à la fin des étapes, qui doivent être bouclées en moins de 10h. Les coureurs qui dépassent les barrières horaires ne sont pas exclus mais classés avec leur nombre de kilomètres parcourus. Une victoire nette et avec une belle moyenne, puisqu’il boucle le parcours en 16h44 devant le français Christophe Martin (19h08) et le canadien Paul Chan (20h18).

Malgré des conditions difficiles, Marco Olmo a encore été devant. Il parle des conditions, dont la traversée de la plus grande étendue de sel du monde, le Salar de Uyuni : « tout n’était pas rose. Le plus difficile ? Le froid. Maux de tête, nez irrité et sec, lèvres fendues… Il y a très peu d’humidité et le soleil tape fort. La nuit, la température descend en dessous de zéro. Je suis arrivé le mercredi et le lundi j’étais déjà sur la course. Il aurait fallu être là 15 ou 20 jours avant pour s’habituer à ce climat « .

Visiblement, ça n’a pas empêché ses jambes et son expérience de s’exprimer. Mais ce n’est pas fini ! En novembre, il sera au départ de l’Oman désert Marathon. Cette course de 165 km se fait en 6 étapes (21, 25, 28, 29, 42 et 20 km) et en autosuffisance, seulement l’eau sera fournie lors des points de contrôle tous les 10 km environ. Le genre d’épreuve que Olmo est prêt à relever.

Mais comment fait-il ? Comment son corps tient-il ?

Végétarien depuis ses 31 ans, il considère ça comme une philosophie de vie. Bien sûr, pas de viande ni de poisson, mais plutôt céréales, pain, huile d’olives, fromage ; et surtout une hygiène de vie quotidienne avec un coucher vers 21h et un lever vers 6h pour courir 2 à 3h par jour. Le quotidien du champion et ses habitudes ! Vous ajoutez à cela une grande expérience pendant toutes ses années.

Marco Olmo n’a peut être pas fini de faire parler de lui à travers ses résultats dans ses courses difficiles. On attend les prochaines nouvelles ! De magnifiques photos sont à voir sur la page Facebook Marco Olmo Desert Training

 

Texte : Mathieu BERTOS // Photo : Facebook Marco Olmo

Oct 9, 2016sylvaine
La course solidaire « The Urgent Run » arrive en FranceGrand Raid de la Réunion : 1ère participation pour Pascal Massou

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Comment prévenir les symptômes gastro-intestinaux ?
  • Trail : faut-il nécessairement un challenge pour pratiquer ?
  • Pulse – Cumulus – Nimbus : les classiques ont toujours du bon chez ASICS
  • Sortie de La bible du running 3.0
  • Un Euskal Trail 2026 apocalyptique !
  • Compex Ayre Pro : les nouvelles bottes de pressothérapie pensées pour les sportifs !
  • Bientôt une athlète féminine sous les 4 minutes au mile?
  • Bataille des séances : 4 × 3 min contre 24 × 30 sec
  • France de marathon et France de montagne : les nouveaux sacres de 2026 !
  • Doubler son temps de course en 6 semaines : les plans
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Comment prévenir les symptômes gastro-intestinaux ?
  • Trail : faut-il nécessairement un challenge pour pratiquer ?
  • Pulse – Cumulus – Nimbus : les classiques ont toujours du bon chez ASICS
  • Sortie de La bible du running 3.0
  • Un Euskal Trail 2026 apocalyptique !
  • Compex Ayre Pro : les nouvelles bottes de pressothérapie pensées pour les sportifs !
  • Bientôt une athlète féminine sous les 4 minutes au mile?
  • Bataille des séances : 4 × 3 min contre 24 × 30 sec
  • France de marathon et France de montagne : les nouveaux sacres de 2026 !
  • Doubler son temps de course en 6 semaines : les plans
Commentaires récents
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans La musculation au service de l’économie de course
  • Scibetta dans Il vient d’arriver chez i-Run.fr : MyTens de Bewell Connect
  • Plan D'entraînement 10 Km En 45 Min : 6 Semaines Pour Franchir Le Cap Des Coureurs Réguliers (en Construction) dans OBJECTIF 45 min sur 10 km en 6 semaines
  • Marathon : la méthode 8-6-4-2 pour progresser vite dans La séance en progression 8-6-4-2
  • Cédric dans Chaussures : la nouvelle vague de l’oversize est-elle vraiment l’avenir ?
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans Soyez plus économique grâce à l’entraînement de la force
  • eric dans Portrait de marathonienne : Barbara Sanchez, multi-sportive
  • Cloudy-celeste dans Doubler son temps de course en 6 semaines : les plans
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?