U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Et ça repart pour un tour !

5 avril 2018

Des courses, aujourd’hui, il y en a toute l’année. On le voit dans nos départements, il y a même plusieurs courses par week-end, parfois. Aussi bien que c’est compliqué de proposer de nouvelles épreuves, différentes.

Et pourtant, il y a quand même un creux de décembre jusqu’en mars. L’heure d’hiver, la météo, le froid… C’est clairement moins motivant ! Et il a un peu moins de compétitions pendant cette période, en plus.

Mais là, ça y est : il fait nuit plus tard et on peut s’autoriser à courir après le travail, en plein jour. Ça devient plus facile de préparer un objectif, de se motiver. C’est la période des marathons : Paris, Rome, Londres, pour ne parler que des plus « gros » événements.

Les premiers trails longs arrivent aussi, alors qu’on les a préparés patiemment tout l’hiver. Et puis tout simplement nos courses habituelles, que l’on voit depuis 10, 20 ou 30 ans, et qui nous font frétiller d’envie car le moral et le beau temps nous rendent légers !

Du coup, ça repart pour un tour. On s’inscrit, on passe en revue le calendrier des courses, on envisage à nouveau de belles sorties. La neige commence à fondre et à laisser ré-apparaître nos sentiers bien-aimés que l’on a dû délaisser tout ce temps.

On sent vraiment que l’année « course à pied » reprend car si ce n’est pas vous, avec vos objectifs, il y a les copains à suivre, les résultats du dimanche soir ou du lundi, les sorties en groupe… Et voilà, l’envie renaît à nouveau.

On oublie vite qu’il y a quelques temps, on saturait un peu. Les blessures pendant l’hiver, plus fréquentes dans cette période-là, nous minaient le moral. Maintenant, elles s’estompent. Et comme le printemps, on « fleurit » à nouveau, on frémit d’envie !

L’avantage en course à pied, c’est ce renouvellement permanent. Les saisons passent et renouvellent notre décor, variant les plaisirs. L’énergie du soleil nous redonne de l’élan. On en a besoin, car la fatigue nous marque, comme l’effort…

Mais nous avons une capacité dingue à oublier toutes douleurs et contraintes, qui sont pourtant le prix à payer pour avoir un peu de plaisir dans tout ça ! Mais ça marche à chaque fois. C’est fou, non ?

Par Mathieu BERTOS

Avr 5, 2018sylvaine
Trail des Citadelles : le récit de Maria SemerjianLe plein de nouveautés pour le 15ème Sicily Volcano Trail

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Nathan Caparros rejoint l’équipe d’ambassadeurs i-Run !
  • Nike React Infinity Run 2 : la technologie pour tous entraînements !
  • Échappée Belle : en route pour la 9ème édition les 20, 21 et 22 août 2021
  • Courir dans le froid
  • Le Team ASICS Trail s’internationalise !
  • Le CRAPAHUT DES DAHUTS revient pour sa 11ème édition
  • Entraîner en club : un travail de cohésion pour les groupes
  • Découvrez l’aventurier Claude Dartois, nouvel ambassadeur i-Run !
  • La Golden Trail National Series France/Belgique est de retour en 2021 !
  • Project Carbon X 2 : Jim Walmsley et Audrey Tanguy s’attaquent au record du monde du 100km
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Nathan Caparros rejoint l’équipe d’ambassadeurs i-Run !
  • Nike React Infinity Run 2 : la technologie pour tous entraînements !
  • Échappée Belle : en route pour la 9ème édition les 20, 21 et 22 août 2021
  • Courir dans le froid
  • Le Team ASICS Trail s’internationalise !
  • Le CRAPAHUT DES DAHUTS revient pour sa 11ème édition
  • Entraîner en club : un travail de cohésion pour les groupes
  • Découvrez l’aventurier Claude Dartois, nouvel ambassadeur i-Run !
  • La Golden Trail National Series France/Belgique est de retour en 2021 !
  • Project Carbon X 2 : Jim Walmsley et Audrey Tanguy s’attaquent au record du monde du 100km
Commentaires récents
  • Ferreira Jean-Michel dans Patrice Senmartin : « j’ai retrouvé une liberté d’entreprendre »
  • Pierre dans Montres et GPS Casio la fiabilité pour une durée sur de nombreuses années !
  • Etas dans Tout savoir sur les contractures
  • BOYE JEAN MICHEL dans La chaussure de running GUIDE 13 Saucony
  • Lebon dans Découvrez l’aventurier Claude Dartois, nouvel ambassadeur i-Run !
  • Lorenzo dans Choix de chaussures de running : vos questions, nos réponses !
  • Largen dans Découvrez l’aventurier Claude Dartois, nouvel ambassadeur i-Run !
  • Anonyme dans Tout savoir sur les contractures
Catégories
  • Course
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Chaussures Nike running
  • Dates soldes été
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Montre casio
 

Sorry, you're not able to browse this website.

Because you are using an outdated version of MS Internet Explorer.
For a better experience using websites, please upgrade to a modern web browser.

Google Chrome Mozilla Firefox Microsoft Internet Explorer Apple Safari