U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Gapen’Cimes : le 7 octobre 2018

3 octobre 2018

C’est dans les Hautes-Alpes  qu’une nouvelle manche du Challenge des Trails de Provence est proposée. Le Trail de  Gapen’Cimes clôturera la saison de trails de montagne, mais pas le challenge, le 7 octobre prochain. 

La Gapencimes 2018, ce sont 6 épreuves au programme du week-end avec le changement dans la continuité et un nouveau directeur de course, Jean-Bernard GABET qui prend la succession d’Olivier PELLOQUIN au sein de la Direction des sports de la ville de GAP, désignée en 2013 ville la plus sportive  de France selon le Challenge l’Equipe.

2 épreuves compteront pour le challenge des Trails de Provence :
-Le Trail des Crêtes en trail court,
-l’Edelweiss en trail long.

 

PRÉSENTATION DES ÉPREUVES

 

L’EDELWEISS

Un parcours exceptionnel entre le massif du Dévoluy et le bassin Gapençais en passant par les paysages des Ecrins.

Des navettes gratuites seront à votre disposition pour vous rendre du Parc de la Pépinière au départ sur le site de Superdévoluy. Attention inscrivez-vous pour la navette lors de votre inscription.

Au départ de la station de Superdévoluy, les frontales courent dans la nuit. 3 km de piste et puis la première montée direction le vallon de l’Âne avec en toile de fond les falaises de Bure.

Au petit jour, le col de Rabou et le premier ravitaillement (km 12). De là, on chemine par un sentier entre les genets, passage à la chapelle de la Crotte au plus profond d’une forêt d’épicéa, pour rejoindre la rivière du petit Buëch puis à flanc de falaise le fameux passage aérien, mais nullement dangereux, du sentier des Bancs pour rejoindre le village de Rabou et son caractère intimiste pour le second ravitaillement (km 22) .

La seconde difficulté se profile à l’horizon avec la montée sur les Crêtes de Charance les grands espaces s’étalent à l’horizon… Un sentier…une belle piste forestière…, on atteint le col de Gleize pour le troisième ravitaillement (km 38).

Un magnifique sentier en balcon puis, pour se hisser au Pic de Gleize, il vous faudra 500m de dénivelé supplémentaires…On admire le bocage Champsaurin et par une descente technique on retrouve le col de Gleize (km 47) pour le quatrième ravitaillement. Passage sur le plateau de Folletière puis l’on plonge vers le sud jusqu’à l’arrivée au stade de glace de  l’Alp’Arena à Gap.

Trail : 58km / 3200m D+
Départ : Dimanche 7 octobre 6h30 – Station « SuperDévoluy »
Arrivée à partir de 11h40 au Stade de glace Alp’Arena
Lien vers le parcours: https://www.openrunner.com/r/7959072

 

LES CRETES

Au départ du Domaine de Charance, un magnifique trail de près de 2h de course au premier et plus de 3 heures à la majorité du peloton, avec le splendide passage panoramique sur les crêtes de Charance.

Il vous emmènera ensuite au Pic de Charance, la brèche, Coste-Plane puis le col de Guizière. Vous gagnerez ensuite le col de Gleize par un sentier puis une belle piste forestière avant de plonger sur Gap pour rejoindre la ligne d’arrivée située au stade de glace de l’Alp’Arena à Gap.

Des navettes gratuites seront à votre disposition pour vous rendre du Parc de la Pépinière au départ sur le site de Charance. Attention inscrivez-vous pour la navette lors de votre inscription.

Trail : 27km / 1200 D+
Départ : Dimanche 7 octobre 9h30 – Domaine de Charance
Arrivée à partir de 11h30 au Stade de glace Alp’Arena
Lien vers le parcours : https://www.openrunner.com/r/7569406


 

RAPPEL RESULTATS 2017 :

Trail de l’Edelweiss (58,7km – 3200m d+) – 223 coureurs classés

Podium hommes
1. MANSOURI Said – Team Endurance Shop – 05:38:50
2. OREZZOLI Patrick – Team snowshoes – 06:00:15
3. TRAUB Alexis – 06:01:19

Podium femmes
1. BASSAC Audrey – 07:44:04
2. ALCARAZ Mandy – 08:30:13
3. DUBOIS Amélie – 08:33:02

 

Trail des Crêtes (27km – 1220m d+) – 447 coureurs classés

Podium hommes
1. MICHELON Julien – Team Endurance Shop Gap – 02:09:47
2. BONDURAND Matis – Team Provence Endurance – 02:13:38
3. DURAND Yann – 02:16:17

Podium femmes
1. LANTENOIS Charlotte – ASPTT Carpentras – 02:44:24
2. KUJAWSKI Isabelle – Team Decathlon La Garde  – 02:47:08
3. BASSEREAU Christelle – 4 RCH – 02:59:32

 

Informations et inscriptions: http://gapencimes.fr/

Informations Challenge : https://www.trailsdeprovence.fr/

Photos : Sophie BOISSON, Jorges LAVOS (2017)et Rémi FABREGUES

 

 

Oct 3, 2018sylvaine
Mylène se prépare pour son RUN TRIP EUROPÉEN !Profitez des "ADIDAYS" chez i-Run.fr !
Comments: 1
  1. Julien
    4 octobre 2018 at 9 h 52 min

    C'est le bon moment pour réviser :)
    http://mangeurdecailloux.com/recit-de-trail-gapencimes-2017/

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
  • Entraînement : avant les gains marginaux, assurer l’essentiel…?
  • Garmin 570 et 970 : les dernières montres GPS pour les experts !
  • Top des paires idéales pour le « Maratrail », et plus !
  • On s’entraîne plus sérieusement qu’avant
  • Fraîcheur, liberté, performance : l’été selon Odlo
  • L’Adizero Adios Pro Evo 2 :
  • Courir… pour se faire remarquer ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
  • Entraînement : avant les gains marginaux, assurer l’essentiel…?
  • Garmin 570 et 970 : les dernières montres GPS pour les experts !
  • Top des paires idéales pour le « Maratrail », et plus !
  • On s’entraîne plus sérieusement qu’avant
  • Fraîcheur, liberté, performance : l’été selon Odlo
  • L’Adizero Adios Pro Evo 2 :
  • Courir… pour se faire remarquer ?
Commentaires récents
  • David dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • Elias Koech dans Semi-marathon de Boulogne Billancourt : les élites au départ
  • Jean Thomas dans Masters : les maîtres de la compétition !
  • fofo dans Chaussures : pourquoi on ne peut pas faire du 100% maximalisme en trail ?
  • fofo dans Mizuno Wave Mujin 10 : la chaussure de trail qui allie protection et performance !
  • fofo dans Mafate X : l’icône du trail réinventée pour l’ultra !
  • Mat dans Tirer la quintessence de l’entraînement polarisé
  • Mat dans Les bénéfices de la Vaporfly Next% encore démontrés
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?