U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Programmer sa saison de courses : pas si simple !

3 février 2019

Vous en avez l’écho un peu partout : les événements de course à pied, ce n’est pas ce qui manque !

Le nombre explose au cours de l’année, avec notamment l’essor des trails.

 

Puisque ce nombre est important, nous avons donc le choix pour nous faire plaisir sur certaines courses ou en faire de grands objectifs pour d’autres.

 

Face à un choix important, ce n’est pas si simple de se décider et de planifier à l’avance.

Parce que, du coup, beaucoup de courses se ressemblent, en terme de profil, de charme, de challenge sportif ou autres critères que chacun envisage.

On trouve beaucoup de courses nature organisées par des associations qui souhaitent faire de cette date un événement local, qui met en avant le dynamisme et le contexte général autour d’une commune.

Beaucoup d’équipes de bénévoles qui se démènent pour proposer quelque chose d’agréable pour les coureurs. Et, au final, qui ne se démarquent pas toujours (malgré tout !) ou qui se disputent les dates du calendrier avec des « voisins » pas toujours très éloignés.

En ce qui concerne les gros événements, qui apportent d’autres sensations au coureur, ils sont aussi un peu plus chers, ce qui oblige le coureur à faire des choix financiers. De plus, on ne peut multiplier le nombre de fois où l’on s’investit personnellement dans l’entraînement pendant l’année. Mais ça, c’est le choix de chacun.

 

Autre problématique, qui rentre de plus en plus en ligne de compte : celle des inscriptions anticipées.

Elles commencent à donner des maux de tête à pas mal de monde. Il faut régulièrement organiser sa vie autour d’une date de course (congés à prévoir, déplacement, logement…) et donc anticiper énormément pour soi et pour son entourage.

Entreprise lourde à gérer pour préserver aussi son équilibre ! Du côté de l’organisation, il faut aussi comprendre qu’elles doivent s’assurer au niveau administratif et comptable, notamment avec le nombre de participants à gérer (dotation, sécurité, logistique, bénévoles…).

Peut-être que certaines anticipent beaucoup, c’est vrai, et nous compliquent les choses, mais d’autres non. Sans parler du succès de certains événements avec le fameux tirage au sort ou encore l’inscription qui atteint son quota en quelques minutes…

Alors bon, comment faire, quelques fois, pour s’organiser !? Qui sait ce qu’il fera dans 6 mois, un an…?

Alors, comme chacun, en fonction des opportunités et des disponibilités, on fera à l’envie ! Sur le moment, le mois ou la semaine précédente. En fonction de la volonté et de la forme, aussi !

Photo : Charles Lima / Texte : Mathieu Bertos

Fév 3, 2019sylvaine
TEST : les lunettes de natation SPEEDO testées par un triathlèteFOREST TRAIL 2019 : encore une édition pleine de boue !!

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Ça sent bon la prépa marathon !
  • Ces gens qui n’aident pas le sport sur les réseaux…
  • Courir, c’est plutôt bon pour le dos !
  • La Kjerag 02 est arrivée !
  • Les filles qui courent plus vite que les garçons : et alors ?
  • France d’athlétisme à Talence : les gros temps forts ! 
  • Les Esclops d’Azun ont bien fêté les 10 ans des Gabizos
  • Test Deuter Traick 9 : le sac d’hydratation qui vous accompagne sur vos trails !
  • Entraînement : la route peut servir au trail, et inversement !
  • Peut-on vraiment fêter le sport le 14 septembre prochain ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Ça sent bon la prépa marathon !
  • Ces gens qui n’aident pas le sport sur les réseaux…
  • Courir, c’est plutôt bon pour le dos !
  • La Kjerag 02 est arrivée !
  • Les filles qui courent plus vite que les garçons : et alors ?
  • France d’athlétisme à Talence : les gros temps forts ! 
  • Les Esclops d’Azun ont bien fêté les 10 ans des Gabizos
  • Test Deuter Traick 9 : le sac d’hydratation qui vous accompagne sur vos trails !
  • Entraînement : la route peut servir au trail, et inversement !
  • Peut-on vraiment fêter le sport le 14 septembre prochain ?
Commentaires récents
  • Mab dans Réagir face aux chiens
  • Mab dans Réagir face aux chiens
  • Ohkwari dans Connaissez-vous bien les 5 plus rapides coureurs de bandes dessinées ?
  • Jeanine dans La course des Lucioles de Castelnou : récit de José Marin du team i-run
  • Mat dans Lutte contre la chaleur : le masque de cryothérapie faciale
  • LEPERT dans ADIDAS PUREBOOST X : UNE CHAUSSURE DE RUNNING POUR LES FEMMES
  • LEVIER Michefl dans Fit Challenge ASSU 2000 : un coaching médaillé pour un bien-être assuré !
  • FobertPex dans Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?