Amorti, technologies, conception, marque, modèle, prix …. quel critère faut-il prendre en compte pour choisir une paire de chaussures confortable et performante. Une question à laquelle il n’est pas simple de répondre !
Une question de technologie ?
De nos jours, chaque marque y va de sa technologie révolutionnaire avec un florilège d’arguments marketing : gel, air, EVA (de l’anglais Ethylene-vinyl acetate), TPU (polyuréthanes thermoplastiques) commercialisé sous différentes formes et sous différents noms, microbulles, alvéoles, Pebax, Solyte, diazote (ou nitrogène), silicone, DNA, Boost….
Hors, il s’avère que le système d’amorti utilisé n’influe pas le niveau de confort perçu (1).
Le prix ?
Selon une étude anglaise (2) dont l’objectif était d’évaluer le lien entre le confort et le prix (faible : 60 à 65€, moyen : 90 à 95€ et élevé : 105 à 110€) sur plusieurs marques de chaussures de sport, aucune différence de confort n’a été constatée entre les chaussures de différents prix.
Le coureur ?
Le confort est apporté par le respect des caractéristiques du pied de chacun : la chaussure doit être adaptée à la longueur du pied, sa largeur et sa forme. Aucune pression ou zone de frottement ne doit être ressentie, aussi bien en statique qu’en dynamique.
Chaque marque ou modèle proposant des caractéristiques typiques, il est primordial d’essayer plusieurs chaussures et/ou plusieurs modèles pour les comparer les uns et aux autres.
En résumé
Ne vous fiez-pas à un composant technologique spécifique ou à une marque pour choisir vos chaussures. Cherchez plutôt à tester différents modèles si possible de différentes marques pour savoir lequel vous apportera le plus de confort.
Par Jérôme Sordello
Références
(1) Dinato, Ribeiro, Butugan, Pereira, Onodera. Biomechanical variables and perception of comfort in running shoes with different cushioning technologies. J Sci Med Sport. 2014.
(2) Clinghan, Arnold, Drew, Cochrane, Abboud. Do you get value for money when you buy an expensive pair of running shoes ? Br J Sports Med. 2007.
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