U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Le Japon pour le 9ème championnat du monde de course en raquettes de Stéphane Ricard

10 janvier 2020

Pour la 9ème année consécutive, le gapençais Stéphane Ricard participera dans un mois aux championnats du monde de raquettes.

 

 

Véritable ambassadeur d’une discipline qui était en démonstration aux Jeux Olympiques de Vancouver, il a déjà remporté à trois reprises le titre de champion du monde en 2014, 2016 et 2018.

Après une semaine passée aux Etoiles du sport au mois de décembre, il a désormais le regard tourné vers le premier objectif de sa saison.

Le 16 février prochain, il s’envolera pour le pays du soleil levant afin de représenter son pays lors de cette épreuve internationale.

C’est dans la ville de Myoko proche de Nagano que le sociétaire du club élite Hautes Alpes tentera de décrocher une quatrième couronne.

 

 

Il explique :

“La raquette est vraiment devenue au fur à mesure des saisons un complément à la course à pied.

Elle me permet de travailler la puissance musculaire et l’endurance de force dans des paysages somptueux comme autour de la station d’Ancelle dans la vallée de la Rouanne.

C’est le sport d’hiver qui se rapproche le plus du trail. Il est ludique et extrêmement physique. Vivre une aventure humaine au Japon est tellement intéressant.

J’espère que les passages trappeurs seront nombreux sur ce parcours de 11 kilomètres”.

 

 

D’années en années, le niveau ne cesse de monter dans cette discipline avec des coureurs à la fois rapides mais aussi à l’aise en montagne.

De nombreux athlètes ont compris l’intérêt de la discipline dans leur préparation.

 

Pour Stéphane, l’intérêt est clair :

“J’adore me confronter à des coureurs plus rapides que moi. Sur la route ou sur la piste, je suis bien loin de leur temps mais en raquettes j’arrive à tirer mon épingle du jeu.

Que ce soit Joseph Gray, Cesare Mestri, Alex Baldaccini ou David Le Porho, ils ont un palmarès de renom et courir à leurs côtés est une satisfaction.

Le matériel est léger avec des raquettes qui ne dépasse pas les 320 grammes. J’utilise les Symbioz racing de chez TSL”.

 

Cette année encore, une vingtaine de nations seront représentées sur cet évènement japonais où le français tentera de faire mieux qu’en 2019 dans les Dolomites où il avait pris la 5ème place.

Bonne fin de préparation et bonne course à toi Stéphane !

Jan 10, 2020sylvaine
Team i-Run : le bilan 2019 de nos ambassadrices !18ème édition du Trail Sainte Victoire : le 5 avril 2020

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Chaussures enfants : les conseils pour choisir leur running !
  • Hoka Cielo Road, Nike ZoomX Streakfly, Saucony Sinister : sans carbone, mais très rapides !
  • Débutant : Comment introduire la course à travers la marche ?
  • La finale des Golden Trail Series France à la Skyrhune ce 23 septembre prochain !
  • Débutants : 4 raisons d’utiliser la marche pour commencer
  • Construction d’un plan : les étapes avant et pendant la période d’entraînement
  • GRP : performances et émotions au menu de l’édition 2023
  • Quels sont les accessoires indispensables pour la randonnée ?
  • L’été indien : quel équipement de randonnée choisir ?
  • Dernière semaine pour profiter des Summer Deals sur i-Run !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Chaussures enfants : les conseils pour choisir leur running !
  • Hoka Cielo Road, Nike ZoomX Streakfly, Saucony Sinister : sans carbone, mais très rapides !
  • Débutant : Comment introduire la course à travers la marche ?
  • La finale des Golden Trail Series France à la Skyrhune ce 23 septembre prochain !
  • Débutants : 4 raisons d’utiliser la marche pour commencer
  • Construction d’un plan : les étapes avant et pendant la période d’entraînement
  • GRP : performances et émotions au menu de l’édition 2023
  • Quels sont les accessoires indispensables pour la randonnée ?
  • L’été indien : quel équipement de randonnée choisir ?
  • Dernière semaine pour profiter des Summer Deals sur i-Run !
Commentaires récents
  • Math dans Hoka Torrent 2 : test et avis
  • Isamber dans Les clés de l’entraînement de haut-niveau
  • Anonyme dans Quand le football se met à la course.
  • Thomas dans Le 5 km : une distance dynamisante !
  • FORNER Denis dans Courir pieds nus : avantages et inconvénients
  • Ruby nikara dans La thermorégulation et ses mécanismes de régulation
  • Baka dans La thermorégulation et ses mécanismes de régulation
  • Baka dans La thermorégulation et ses mécanismes de régulation
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running