Dans ce contexte de confinement, on encourage la pratique du sport à la maison, afin de garder la forme.
Travailler sa condition physique tout en restant à la maison, c’est possible !
Strava soutient les sportifs contraints à rester chez eux, et lance, pour les motiver, le challenge TÉLÉSPORT, qui durera sur la période du 30 mars 2020 au 12 avril 2020 !
L’idée : exercer une activité, de 15 minutes minimum, 4 fois par semaine pendant 2 semaines.
Les activités concernées sont : Course à pied virtuelle, Crossfit, Entraînement aux poids, Simulateur d’escalier, Sortie à vélo virtuelle, Yoga.
Avec ce « challenge Télétravail », Strava souhaite nous motiver à rester actifs chez nous, tout en préservant notre santé et celle des autres.
Maintenant, à vous de choisir, variez les plaisirs et soyez inventifs ! ;))
Pour participer au challenge : challenge STRAVA TÉLÉSPORT
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