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GR11 PROJECT – Bromance se lance le défi de courir 650km non stop !

28 décembre 2020

GR11 ProjectInspirés de tous les beaux challenges que se sont lancés les athlètes en manque de compétitions, les coureurs du « Bromance Athletic Club » ont relevé le défi fou de parcourir les 650km du GR11 en relais !

Un projet sportif soutenu par Asics et i-Run, partenaires majeurs, qui a réuni 7 coureurs passionnés, ainsi qu’un staff (régisseur, photographe, vidéaste) qui les a suivi et aidé durant toute cette traversée.

Maxime, membre de l’équipe, a pris le temps de nous raconter cette belle aventure partagée.

Le besoin de se refixer un objectif

Les courses qui s’annulent successivement, les évènements reportés … la situation sanitaire a chamboulé le monde du sport, et les coureurs ont besoin de se créer des nouveaux challenges pour se motiver !

Amateurs comme sportifs de haut niveau s’organisent pour continuer à rêver et se dépasser. Maxime explique que tant Xavier Thevenard avec sa tentative de record du GR20, que le team Salomon avec se belle traversée, ont été une véritable source d’inspiration pour eux.

L’idée de Bromance : parcourir 650km en relais, et plus précisément sur les sentiers du GR11, sentier de Grande Randonnée qui traverse des lieux incontournables de l’Ile-de-France : forêt de Fontainebleau, vallée de Chevreuse, parc naturel du Vexin, domaine de Chantilly ou encore le canal de l’Ourcq ….

« On connaissait le parcours pour en avoir entendu parler, ou découvert déjà quelques portions, mais l’erreur que nous avons faite est peut être de ne pas avoir fait de réelle reconnaissance de parcours …. », explique Maxime. Forcément donc, le jour J, quelques surprises … bonnes ou mauvaises ! ;))

GR11 Project guillaume

Une équipe bien ficelée !

Pour accompagner les 7 coureurs, la team du « GR11 Project » s’est entourée d’une équipe de production permettant de pouvoir les suivre du début à la fin (et de réaliser un film de l’aventure, à découvrir ci dessous).

Chaque coureur est suivi par un vélo, ce qui permet à la fois de se motiver à deux, et de sécuriser les choses. Mais rouler n’est pas forcément plus simple que courir parfois …sans parler des éventuelles soucis de crevaison …

Maxime le confirme : « on s’est assez vite rendu compte que le plus usant ne sera pas la course à pied mais bel et bien le VTT. Les portions de forêt dans la boue, avec du dénivelé, des pierres, du terrain bien gras et bien glissant. Dès les premiers kilomètres dans ce bourbier on perd beaucoup de temps car le coureur attend finalement les vélos … « 

Et puis il faut aussi gérer le manque de sommeil et la fatigue cumulée … avec des relais courts, pas le temps de faire des nuits complètes. Mais il y a quand même 3 nuits à gérer, donc les coureurs s’organisent pour assurer un minimum de moments de repos tout de même.

Entre la gestion du sommeil, de la fatigue, des portions nocturnes avec la visibilité réduite, les galères de vélo … le défi n’a pas été simple à relever, mais l’équipe n’a jamais baissé les bras et s’est accrochée pour aller au bout de l’aventure.

Malgré les quelques petits bobos … il aura fallu 64h23 aux 7 courageux coureurs de Bromance pour arriver au bout de leur défi !

Au total, ce sont donc 9 fois 10 à 13km que les relayeurs se sont donc avalés.

Quel équipement pour accompagner ce GR11 Project ?

Même si le dénivelé global n’est pas très conséquent, Maxime nous a confirmés que le parcours de ce GR11 est bien un parcours typé trail.

C’est donc majoritairement équipés des chaussures de trail Asics Fujitrabuco Sky que les coureurs ont évolués sur les sentiers du GR11. « Avec le modèle Novablast pour les quelques portions de route » ajoute Maxime.

Côté éclairage : des frontales de la marque SILVA, et plus précisément, le modèle Trail Runner Free H pour le coureur avec sa batterie intégrée, et pour les VTT, les modèles Trail Speed 4XT et Cross Trail 5, à batteries déportées et plus puissant en lumens !

Accessoire précieux pour se guider et éviter de perdre sa trace : la montre GPS Garmin Fenix 6 Pro Solar au poignet pour chaque coureur ! Avec les traces GPX rentrées au préalable dans chacune des montres, de manière à ce que chaque coureur n’est plus qu’à se laisser guider.

Un grand bravo à toute l’équipe ! Vivement la prochaine aventure partagée !! ;))

Retrouvez plus d’infos sur le Bromance Athlétic Club sur leur site : BROMANCE ATHLÉTIC CLUB

Vidéo du GR11 Project à découvrir ici :

Déc 28, 2020sylvaine
La séance de fartlek spécifique crossLe dynamisme, un élément clé dans une paire de running

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