U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Le CRAPAHUT DES DAHUTS revient pour sa 11ème édition

11 janvier 2021

Crapahut Des DahutsLe Crapahut des Dahuts revient fin juillet 2021, après 20 ans d’absence, pour sa 11ème édition !

4 jours de trail en mode raid aventure

Unique dans son concept, le Crapahut des Dahuts est une course de montagne, type “raid aventure”, qui se déroule pendant 4 jours par équipes de 2 ou 4, du 25 au 28 juillet 2021, depuis La Côte-d’Arbroz (74) en Haute-Savoie.

La course s’adresse aux coureurs et marcheurs de haut-niveau avec un total de 160 km de parcours et 18 000 m de dénivelées, répartis de la sorte : 3 500 à 5 800 m de dénivellation /jour et 32 à 46 km /jour.

Au programme, course en montagne, sur sentiers, routes forestières, crêtes et pierriers. De quoi varier les plaisirs !

L’orientation sur les parcours se fait à la lecture de cartes IGN 1/25.000 avec des contrôleurs humains en montagne.

Un défi sportif, mais aussi une aventure humaine

Le défi est physique, l’épreuve exigeante avec les enchaînement, mais le plaisir de profiter d’un cadre merveilleux vous fera presque oublier la souffrance !

Pas d’impératifs de portages ou d’intendance, l’organisation s’occupe de tout ! Chaque soir, les participants dorment en bivouacs sous tente et profitent des repas et veillées champêtres avec l’animation du village de la Côte-d’Arbroz.

Le village a le sens de l’accueil et de la fête, chez lui, c’est “comme à la maison” ! Des ravitaillements sont prévus sur le parcours et un casse croûtes aux arrivées de chaque étape.

La simplicité, la convivialité et l’ambiance chaleureuse sur le bivouac du camp de base viendront adoucir la difficulté de votre course.

Venez vivre une aventure incroyable où règnent esprit d’équipe, de partage, et de vie de “Famille”.

Pour résumer

Un évènement trail en mode raid aventure, basé sur des valeurs telles que : simplicité, convivialité, esprit d’équipe, partage … bref, vie de « Famille »!

  • 1er jour : 31,50km +1.787m – 1.787m total : 3.574m
  • 2ème jour : 44,40km +2.293m – 2.529m total : 4.822m
  • 3ème jour : 37,50km +2.034m – 1.913m total : 3.947m
  • 4ème jour : 46,00km +2.960m – 2.266m total : 5.226m

Laissez vous tenter et venez relever le défi de son retour après 20 ans d’absence !

Plus d’informations : Course CRAPAHUT DES DAHUTS

Jan 11, 2021sylvaine
Entraîner en club : un travail de cohésion pour les groupesLe Team ASICS Trail s'internationalise !

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Test : la chaussure de trail Craft OCRxCTM
  • Découvrez la marque TA ENERGY sur i-Run.fr
  • Courir dans les cols, en voilà une idée !
  • Le renforcement musculaire ne prévient pas les blessures
  • Test : Altra Rivera 2
  • S-Lab Pulsar SG – S-Lab Sense 8 : laquelle choisir ?
  • La nouvelle gamme bio ISOSTAR
  • Réhabilitons l’attaque talon ! 
  • Planifier une saison avec différents objectifs
  • Les clés de l’entraînement de haut-niveau
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Test : la chaussure de trail Craft OCRxCTM
  • Découvrez la marque TA ENERGY sur i-Run.fr
  • Courir dans les cols, en voilà une idée !
  • Le renforcement musculaire ne prévient pas les blessures
  • Test : Altra Rivera 2
  • S-Lab Pulsar SG – S-Lab Sense 8 : laquelle choisir ?
  • La nouvelle gamme bio ISOSTAR
  • Réhabilitons l’attaque talon ! 
  • Planifier une saison avec différents objectifs
  • Les clés de l’entraînement de haut-niveau
Commentaires récents
  • Elliot dans Connaissez-vous bien les 5 plus rapides coureurs de bandes dessinées ?
  • ghuu dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Cullotte dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Cullotte dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Bordes dans Courir dans les cols, en voilà une idée !
  • Ele dans Sélection chaussures de trail pour pieds larges
  • Ele dans Sélection chaussures de trail pour pieds larges
  • Julien Bres dans Tout savoir sur les ongles qui tombent et qui cassent
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running