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Chaussures fines et légères pour le trail, ça existe encore ?

20 septembre 2025

Parler de chaussures légère et fines en trail, à l’époque du maximalisme, cela ressemble presque à la ruée vers l’or : on en cherche au creux des rivières ou sur internet tellement c’est rare !

Car oui, on a aujourd’hui des chaussures légères grâce aux nouvelles mousses, mais elles sont soufflées et donc épaisses tout en étant « light ». La hauteur d’un produit, ça change tout de même la donne en terme de sensations et de sécurité dans les appuis.

Donc, trouver des modèles qui sont encore à la fois légers, et plus proches du sol (à tendance minimaliste) ça relève de l’exploit ! Elles sont plus rares, mais il y en a, et on va vous en citer quelques unes pour ceux et celles qui veulent conserve des sensations du terrain.

Merrell Skyrfire 2 Matryx

206 gr, drop 6 mm, 25 / 19 mm

Là, difficile de faire mieux avec une chaussure qui est ultra compétitive et qui conserve des technologies de performances. La tige Matryx est à la fois un gage de solidité et de légèreté. La semelle est bien cramponnée et constituée de Vibram MegaGrip. Fit près du pied, modèle agressif, mais sensations garanties ! Vous faites du trail court, foncez sur ces pépites.

ps : chez Merrell, pour les purs fans de minimalisme, il y a la Trail Glove, quasiment au niveau du sol, très peu de protection, sensations maximales !

Altra Superior 7

La lignée des Superior continue, on en est à la 7è.

229 gr, drop 0 mm, 22 mm de hauteur

La proximité du sol est là, avec suffisamment de protection pour passer sur des cailloux. Le cramponnage est multiple et adhère bien sur sol sec, c’est juste un peu court sur du gras. Le drop 0 ne se sent pas sur chemins et ne doit pas faire peur, ça passe très bien !

Nnormal Kjerag

Profitez-en tant qu’il en reste !

216 gr, drop 6 mm, 26,5 / 17,5 mm

Un modèle apprécié mais qui va prendre 2,5 mm de stack, alors foncez sur cette semelle au déroulé plat, et un amorti qui fera très bien passé la proximité avec le sol. Le confort reste agréable ! Chaussant fin (sauf au talon) et tige Matryx, on contient le poids ! Crampons Vibram pour sol sec.

Inov8 Trail Fly Zero

272 gr, drop 0, stack 23 mm

Comme sur Altra, le stack zéro passe « crême ». Aucune difficulté sur chemins, elle est agile, la semelle est souple et s’adapte au relief. Le crampon est très efficace. Le poids indiqué se situe plutôt autour des 240 gr. Aucune difficulté à ce niveau. La protection reste présente malgré la légèreté, et peut très bien se promener en montagne.

Scott Supertrac RC 3

Voilà un autre modèle proche du sol mais ultra compétitif et agressif ! La semelle Traction et les crampons multidirectionnels sont efficaces. La tige en Matryx est légère, le léger rocker demande d’envoyer… A tester !

Image Scott Running

Sep 20, 2025sylvaine
Les chaussures carbone sur marathon

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