U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Le trail des Combes, une nouvelle victoire pour Mylène, sponsorisée i-Run !

28 novembre 2012

Le WE dernier avait lieu le trail des Combes. 7ème édition pour cette couse et 2ème organisée par « les Extapedestres« . Mylène a pris le départ du 13km, elle revient avec un nouveau trophée !

3 parcours proposés pour les participants de ce 7ème trail des Combes dans la commune de Pardines, aux alentours de Cahors: 6km (100mD+) , 13km (200mD+), et 18km (620mD+). Plus de 200 participants au départ de ces 3 courses.

Mylène Bacon remporte chez les femmes le 13km, elle nous raconte :

« Sur proposition d’un Michel, nous partîmes frais et motivés dans le Lot, profitant d’une soirée étape à Gaillac (non pas dans le Tarn) mais charmant lieu-dit dans la commune de Cajarc (46). Reçus par notre hôte, version 4 étoiles, un repas gastro-sportif arrosé d’une larmichette de Cahors, et oui faisons honneur au produits du terroir, certain (sans le citer, mais vous vous douterez que c’est un Michel) a poussé la gourmandise vers le Cabécou (bon choix ? à mon avis il n’est pas près de réitérer l’expérience). Mais c’est aussi ça la course à pied, au niveau alimentation, on est tous différents. Pas une règle pour tous, mais un apprentissage fait d’essais-erreurs.

Dimanche arrivés à Flottes, commune de Pradines, pas une goutte ! Retrait des dossards, et le Lotois sait recevoir en cadeau pas un t-shirt, ni une paire de chaussette, non une petite bouteille de Cahors. Les Michel’s sur le 18km, et oui les Michels ne sont pas des Hétéros. Je prendrais le départ pour le 13km, distance qui me va bien. Départ à 10h sous la grisaille, mais au sec. Je prends la tête de course (féminine) dès le début, autant les 600m de dénivelé on l’avait fait aux Templiers, mais en 1 seule fois, un mur, tant dis que là, les montées-descentes vont s’enchainer, pas un plat. C’est la pure définition du trail. Le poulet de Gaillac a du me donner des ailes et la soupe de Potiron l’énergie pour boucler ce trail en 1h06 (1h04-à la montre) pour ces 13km et les 200m de dénivelé.

Une bonne soupe à l’arrivée, la remise des trophées et le tirage au sort dans une ambiance chaleureuse, les petites courses ont ce charme que j’apprécie énormément. »

 

Bravo Mylène, encore une victoire à ton palmarès !

Résultats complets du trail des Combes sur leur site internet : http://lesextrapedestres.free.fr/

 

 

 

Nov 28, 2012sylvaine
Le boom des courses féminines39è cross "Sud Ouest" de Gujan-Mestras: Paul Melly s'offre le triplé!
Comments: 1
  1. Emeline
    29 novembre 2012 at 11 h 04 min

    Bravo Mylène!!! Encore une très jolie perf!!!! A suivre :)

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Les chaussures maximalistes réduisent les pressions plantaires
  • UTMB Mont-Blanc 2026 : i-Run vous donne RDV à la HOME OF MOUNTAINS !
  • Ultra-trail : quelle gestion du sommeil ?
  • Birmingham 2026 : quatre jours d’athlétisme qui ont déjà tout d’un grand cru
  • Comment s’échauffer avant un 5000m 
  • Myrtilles : l’allié de votre santé et de vos performances 
  • Test et avis : Icebreaker Merinos Cool-Lite Sphère, le compagnon idéal des températures intermédiaires
  • Les difficultés de la saison estivale
  • Crampes en ultra-trail : la déshydratation est-elle vraiment responsable ?
  • Courir sous la chaleur : quel impact sur la VO2max et l’utilisation des graisses ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Les chaussures maximalistes réduisent les pressions plantaires
  • UTMB Mont-Blanc 2026 : i-Run vous donne RDV à la HOME OF MOUNTAINS !
  • Ultra-trail : quelle gestion du sommeil ?
  • Birmingham 2026 : quatre jours d’athlétisme qui ont déjà tout d’un grand cru
  • Comment s’échauffer avant un 5000m 
  • Myrtilles : l’allié de votre santé et de vos performances 
  • Test et avis : Icebreaker Merinos Cool-Lite Sphère, le compagnon idéal des températures intermédiaires
  • Les difficultés de la saison estivale
  • Crampes en ultra-trail : la déshydratation est-elle vraiment responsable ?
  • Courir sous la chaleur : quel impact sur la VO2max et l’utilisation des graisses ?
Commentaires récents
  • Avis sur la CLIF Bar pour sportifs d’endurance – Épicerie Créole Santé dans Le test des produits diététiques CLIF
  • Barres ou gels en course : choisir selon effort et tolérance – Bart NutriSport dans Barres ou gels énergétiques ?
  • Anonyme dans Plan d’entraînement 12 semaines pour réaliser 3h au marathon
  • Avis Nike Pegasus 42 — confort et amorti quotidiens – APRH Mieux Être dans Nike Pegasus 40, on les a testées pour vous !
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans La musculation au service de l’économie de course
  • Scibetta dans Il vient d’arriver chez i-Run.fr : MyTens de Bewell Connect
  • Plan D'entraînement 10 Km En 45 Min : 6 Semaines Pour Franchir Le Cap Des Coureurs Réguliers (en Construction) dans OBJECTIF 45 min sur 10 km en 6 semaines
  • Marathon : la méthode 8-6-4-2 pour progresser vite dans La séance en progression 8-6-4-2
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • Garmin Fenix 9
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?