U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Lafuma Amalfi Coast Trail : 3ème édition

3 mars 2013

Les inscriptions sont ouvertes déjà depuis plusieurs jours, l’équipe du Mandala Trail se prépare pour la 3ème édition du Lafuma Amalfi Coast Trail : du 13 au 20 octobre 2013.

Un tarif préférentiel est accordé jusqu’au 31 mars grâce aux collectivités locales, alors n’attendez pas trop quand même…

Présentation de l’évènement, qui allie expérience sportive et culturelle dans une région splendide, classée patrimoine mondial de l’Unesco.
Le Lafuma Amalfi Coast Trail, c’est une occasion unique de participer à un bel évènement sportif tout en découvrant tous les aspects de la côté Amalfitaine.

 

La course, un défi original …

Le nombre de participants est limité à 50 coureurs volontairement. L’intérêt étant de favoriser les échanges entre les participants et la convivialité : 85km à parcourir en 5 étapes. Le kilométrage peut paraître limité mais attention, il y a quand même 6500 m D+ ! De quoi faire travailler vos cuissots…Les terrains seront variés et techniques : escaliers, single tracks, pistes forestières… bref, tout ce qu’il faut pour ne pas s’ennuyer. L’avantage étant de pouvoir profiter d’un peu de récupération entre les étapes.

 

Mais un voyage culturel aussi …

Courir certes, mais profiter d’un cadre extraordinaire aussi ! Puisque vous aurez la chance de traverser des paysages uniques. Vous évoluerez au milieu des oliviers, des citronniers et des vignes en reliant les plus fameux villages côtiers que sont Amalfi (ancienne puissance maritime entre le Xe et le XIIe siècle), Positano et sa fabuleuse plage, Furore et son fjord ou encore Praiano. Un parcours qui vous permettra d’admirer des points de vue extraordinaires sur la mer, la baie de Naples, le Vésuve, les villages pittoresques accrochés à la montagne, les falaises escarpées et les gorges profondes qui donnent tout son caractère à cette péninsule. Sans oublier le célèbre sentier où les Dieux de l’Olympe venaient écouter le chant des sirènes …

 

Et un programme alléchant pour les accompagnants aussi

Un programme a spécialement été conçu pour les accompagnateurs et les enfants avec des randonnées encadrées par un guide local pour que chacun profite des lieux à son rythme. Et pour tous une journée de repos est prévue sur l’île de Capri et ses « faraglioni » (deux rochers jumeaux émergeant de la mer), histoire de recharger les batteries.

 

Voici la vidéo de l’édition 2011 si jamais vous avez encore besoin d’arguments pour vous convaindre … ! 😉

Renseignements sur www.amalfitrail.it et sur la page facebook.

Mar 3, 2013sylvaine
Le triathlon, 3 disciplines, 2 enchaînements !Run and Bike de Sesquières

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Les soldes d’été démarrent sur i-Run !
  • Le Gravel Running, marketing ou vraie tendance ?
  • Athlétisme : records de France à Paris et Alès
  • Athlétisme : les performances pleuvent !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • ASICS et i-Run lancent le FUJITRAIL CHALLENGE !
  • Alcool : quelle culture chez les runners ?
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Les soldes d’été démarrent sur i-Run !
  • Le Gravel Running, marketing ou vraie tendance ?
  • Athlétisme : records de France à Paris et Alès
  • Athlétisme : les performances pleuvent !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • ASICS et i-Run lancent le FUJITRAIL CHALLENGE !
  • Alcool : quelle culture chez les runners ?
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
Commentaires récents
  • FobertPex dans Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • Gepos dans Test : la chaussure de randonnée Hike Up de Millet
  • Melvyn dans Connaître sa VMA avec le test Mercier 3-3
  • David dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • Elias Koech dans Semi-marathon de Boulogne Billancourt : les élites au départ
  • Jean Thomas dans Masters : les maîtres de la compétition !
  • fofo dans Chaussures : pourquoi on ne peut pas faire du 100% maximalisme en trail ?
  • fofo dans Mizuno Wave Mujin 10 : la chaussure de trail qui allie protection et performance !
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?