U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Anne Lise Rousset et Adrien Seguret à la Transvulcania

7 mai 2014

Anne-Lise Rousset et Adrien Séguret, athètes du team i-Run, sont arrivés aux Canaries le WE dernier. Un cadre idéal pour se la couler douce, les doigts de pieds en éventail, et passer une semaine de rêve à farniente, sauf que ce n’est pas ce qu’ils sont venus faire sur cette belle île de La Palma … Ils participeront à la 3ème édition de la Transvulcania, le 10 mai 2014 : une course très exigeante de 83,3km pour plus de 8500m de dénivelés cumulés (D+ et D-). La chaleur à cette période de l’année là bas, ne rend pas l’épreuve des plus simples … Le plateau s’annonce costaud pour cette prochaine édition, avec quelques uns des meilleurs traileurs(es) mondiaux attendus au départ.

Anne-Lise et Adrien préparent l’épreuve depuis plusieurs mois et se sont d’ailleurs rendus le dimanche 27 Avril, à Saint-Jean du Bruel pour courir le Roc de la Lune (27Km et 1800m D+) dans le cadre de cette préparation Transvulcania ! ils reviennent ici sur cette course courue en duo !

« un peu fatigué d’une grosse semaine (entraînement + boulot), et d’une dernière séance de fractionné le samedi soir à 20h sous la pluie. Nous nous levons aux aurores le dimanche matin pour aller visiter le Sud-Aveyron et réaliser notre dernier entraînement de foncier en préparation à la Transvulcania qui aura lieu dans 2 petites semaines. Le but est de s’entraîner, se régaler et surtout de ne pas se blesser.

882360_10152397124300320_3165361626603599846_oNous décidons de faire la course ensemble, comme un entraînement classique sans trop forcer et en prenant beaucoup de plaisir. Mais à force de papoter, au Km 5, nous nous trompons déjà de chemin… On descend toute la piste jusqu’au ruisseau et on remonte. Bon, eh bien là, on se retrouve derrière un bon et gros groupe, dans lequel on retrouve des copains. C’est parti pour de la discute et du chambrage… Puis, petit à petit, on se remet à notre rythme et on remonte les places une à une. Et sur la dernière côte, surprise, on rattrape notre coéquipière, Virginie Govignon, mais qui a un petit coup de moins bien dans cette côte, donc nous continuons à notre rythme et la retrouverons à l’arrivée. Et à l’arrivée, surprise…, nous ne pensions pas avoir remonter tant de places, mais nous arrivons pour la 2e place. Alors là, il y a quand même une hiérarchie sur le podium en jeu… Mais au terme d’un sprint « acharné », Anne-Lise prend la 2e place et Adrien la 3e !

Matinée de bonheur sur le Trail du Roc de La Lune. Un trail très rustique, magnifique et pas tout plat, un vrai Trail !!! A refaire ! »

 

Nous suivrons les courses d’Anne lise et d’Adrien samedi prochain et leur souhaitons bonne chance ! Départ samedi 10 mai à 6h ! Plus d’infos sur l’évènement : La Transvulcania


Mai 7, 2014sylvaine
Trail EDF ROUSSET SERRE-PONCON : la 2ème édition s'annonce pleine de nouveautés ICE TRAIL® TARENTAISE : MIZUNO en force

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • La collection Tokyo ASICS
  • Collection Asics Track Club : le combo de la technicité avec un style rétro !
  • On Cloudsurfer Max : la nouvelle référence pour les longues distances en douceur
  • Jimmy Gressier entre dans la légende avec le titre mondial sur 10 000 m !
  • Garmin Fenix 8 Pro : la montre GPS ultime pour les sportifs les plus exigeants !
  • Trail : le succès des chaussures est-il lié au succès des athlètes ?
  • Course à pied, athlétisme, trail : les dernières actus
  • L’UTMB, grande finale mondiale et grand rendez-vous réussi
  • Les 18 ans du Grand Raid des Pyrénées
  • Stratégies d’hydratation pendant l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB)
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • La collection Tokyo ASICS
  • Collection Asics Track Club : le combo de la technicité avec un style rétro !
  • On Cloudsurfer Max : la nouvelle référence pour les longues distances en douceur
  • Jimmy Gressier entre dans la légende avec le titre mondial sur 10 000 m !
  • Garmin Fenix 8 Pro : la montre GPS ultime pour les sportifs les plus exigeants !
  • Trail : le succès des chaussures est-il lié au succès des athlètes ?
  • Course à pied, athlétisme, trail : les dernières actus
  • L’UTMB, grande finale mondiale et grand rendez-vous réussi
  • Les 18 ans du Grand Raid des Pyrénées
  • Stratégies d’hydratation pendant l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB)
Commentaires récents
  • Joelo dans Réagir face aux chiens
  • axecous.com dans On Cloudsurfer Max : la nouvelle référence pour les longues distances en douceur
  • Lucie dans String, culotte, shorty… ou rien pour courir ?
  • Asmaa dans L’entorse de la cheville : la comprendre, la soigner
  • Mab dans Réagir face aux chiens
  • Mab dans Réagir face aux chiens
  • Ohkwari dans Connaissez-vous bien les 5 plus rapides coureurs de bandes dessinées ?
  • Jeanine dans La course des Lucioles de Castelnou : récit de José Marin du team i-run
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?