U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

La Balanaise, théatre du Championnat de l’Ain du 10 km

21 septembre 2014

10KBalan011Ce dimanche 21 Septembre 2014, la 3ème édition des 10km de Balan, ville située à mi-chemin entre Lyon et Bourg-en-Bresse, servait de support au Championnat de l’Ain du 10 km.

Le parcours plat et roulant, mesuré et homologué par le Label Régional FFA, est tracé sur des petites routes de campagnes et de champs de maïs. Seules difficultés, deux demi-tours à 180° aux environ du 3ème et 6ème km et une petite côte au 9ème km cassant le rythme et imposant une relance.

A ce jeu, c’est Lucas Chaume qui s’en tire le mieux et s’impose largement avec un temps de 32 min 36 sec, devant Jérôme Martin (34 min 27 sec) et Nicolas Vallet (34 min 34 sec). Les résultats du classement féminin comme les résultats complets de l’épreuve et des parcours jeunes (1 et 3km) sont bientôt disponibles sur le site du club organisateur (La Balanaise).

A noter la 12ème place du coach pour sa course de reprise, un mois après le marathon de Reykjavik, en 36 min 38 sec.

Sep 21, 2014sylvaine
Le saviez-vous ?Test Mizuno Wave Kazan

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • La nouvelle gamme Nitro de Puma : son retour dans le running ?
  • Major Mouvement, recrue 2021 des ambassadeurs i-Run !
  • Booster votre entraînement pour affiner votre silhouette
  • Renaud Lavillenie tutoie les nuages !
  • Mountain Running : l’équipe de La Sportiva s’agrandit
  • La sélection française pour les championnats d’Europe d’athlétisme
  • La nouvelle Wave Daichi 6 de Mizuno
  • Le modèle Rivera de chez ALTRA : confort et polyvalence !
  • Le record du monde à Madrid Pour Holloway
  • La chaussure de trail Vectiv de The North Face : le carbone arrive en trail !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • La nouvelle gamme Nitro de Puma : son retour dans le running ?
  • Major Mouvement, recrue 2021 des ambassadeurs i-Run !
  • Booster votre entraînement pour affiner votre silhouette
  • Renaud Lavillenie tutoie les nuages !
  • Mountain Running : l’équipe de La Sportiva s’agrandit
  • La sélection française pour les championnats d’Europe d’athlétisme
  • La nouvelle Wave Daichi 6 de Mizuno
  • Le modèle Rivera de chez ALTRA : confort et polyvalence !
  • Le record du monde à Madrid Pour Holloway
  • La chaussure de trail Vectiv de The North Face : le carbone arrive en trail !
Commentaires récents
  • Raf dans Courir pieds nus en hiver… c’est possible, Daniel l’a fait !
  • Anomel dans Femmes, protégez vous
  • christelle dans Epine calcanéenne : ce que dit le podologue
  • Anonyme dans Plan d’entraînement 12 semaines pour réaliser 3h au marathon
  • getyourdoc dans Courir avec un syndrome rotulien (question-réponse)
  • Catherine Chalifour dans Patrice Senmartin : « j’ai retrouvé une liberté d’entreprendre »
  • Joanie Damours dans Courir quand on est en surpoids
  • thomas hee dans Chaussures running : trouver son modèle pour pied large
Catégories
  • Course
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Chaussures Nike running
  • Dates soldes été
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Montre casio