U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Test : protégez votre corps avec EPITACT

11 juin 2017

Les produits EPITACT SPORT ont été élaborés et testés avec les athlètes de l’INSEP et sportif d’univers différents. Pour les aider au mieux, les produits s’utilisent pendant la pratique et ont été conçus avec grande précision et finesse pour ne pas gêner le geste sportif.

Sur le site de la marque (http://sport.epitact.com/) ou sur les produits, tout est expliqué. Place aux tests !

 

Epthelium Tact 05 : protections plantaires

Deux protections plantaires sont présentes dans le pack, moins de 30 gr chacune. La couche en orange qui vient contre la plante renferme un gel siliconé. 1,7 mm d’épaisseur en plus, qui peut inciter à desserrer d’un tout petit cran le laçage. 1,7 mm en plus à l’avant, ce qui doit correspondre à 1 mm (après écrasement) de drop de compensé (7 mm au lieu de 8 mm par exemple pour une chaussure).

Ergonomiquement, le produit est au point : il vient parfaitement se coller au pied, notamment la bande élastique noire qui est parsemée de silicone pour agripper à la peau. A l’enfilage, il y a une interrogation sur une légère instabilité, pieds nus. Complètement évaporée car en courant, il y a un tassement et il n’y a aucune instabilité à l’impact.

D’ailleurs, le produit se fait complètement oublier. Aucun impact (caillou pointu) ressenti ni aucun échauffement noté. C’est parfaitement protégé, et ça ne bouge pas (sortie trail avec notamment 17 km /800 m +).

Le produit est lavable (faire tremper avec un peu de savon), et bien sûr réutilisable. A voir combien de temps le produit peut tenir sans se dégrader ou se déchirer, car il est très fin. Par contre les finitions sont impeccables, il ne semble pas il y avoir d’inquiétude si on en prend soin.

 

Orthèse Hallux Valgus : Epithelium Flex 02

Le packaging indique : « tendon correctif – Réaxation du gros orteil, optimisation de la propulsion ».

Toujours étonné par la finesse du tissu. Il s’enfile parfaitement sur le pied : on passe le gros orteil dans le capuchon, le tissu élastique entoure le pied. Un élément en silicone est positionné à l’endroit où se trouve l’oignon, pour le protéger des frottements avec la chaussure. Idéalement placé donc, et on oublie assez vite le produit pendant l’effort.

Testé sur route et en trail, aucun frottement n’est apparu. Un faible pli a été constaté sur le tissu après bon nombre de sorties, sans qu’il n’est aucune incidence. 
Concernant l’efficacité, le coureur concerné possédait un léger Hallux Valgus qui gène un peu. Avec le produit, il ne le sentait plus. Au vu de la finesse et de la flexibilité de l’élément, il conviendra pour les légères malformations en guise de protection, l’aspect correctif sera également léger.

Ne pas hésiter à confier ses pieds et ses appuis à un podologue pour une expertise concluante et pour s’atteler à un défaut d’importance.

 

Protection ongles bleus – Répartition, absorption 

Plusieurs tailles sont disponibles dont la taille XL pour les gros orteils. Confiés à un coureur particulièrement sensible, la protection a été très efficace. En forme de capuchon (extérieur en tissu, intérieur en silicone), la taille était correcte et la matière absorbe très bien les chocs, et l’élément ne bouge pas, même en descente. Pas de gènes.

Une forme plus arrondie, plus ergonomique sur le bout de l’orteil est à souhaitée, bien que la forme rectangulaire plutôt arrondie n’a absolument pas gênée. Rappelons que l’on peut les nettoyer et les réutiliser.

 

Genouillère Epithélium Flex 01 – Maintien rotulien, stabilisation du genou 

Composée 8 % silicone, 92 % tissu polyamide/élasthanne. Produit lavable (faire tremper). La genouillère rotulienne pour le sport a été spécialement conçue pour les sports multidirectionnels (randonnée, course à pied, ski de fond, vélo, VTT, ou même sports collectifs…). Elle peut être portée en période douloureuse pour vous aider à soulager votre genou mais aussi en prévention sur du long terme. Moins de 60 gr !

Notre testeur ne sait pas ce qu’il a au genou, sans doute un mélange d’essuie-glace, tendinite, il faudra sans doute consulter un jour. La douleur est réapparue après un trail roulant de 50 km et il est hors de question pour lui de rester au repos, la saison est bonne et les montagnes sont belles.

A première vue, comment une genouillère sans armatures, scratchs, etc… peut être efficace ? C’est donc en étant un peu sceptique qu’il la revêt pour une sortie vallonnée de 15km / 500 m+ environ. Les premières sensations sont surprenantes, elle est facile à mettre, et elle se positionne sans problèmes. 

 » On sent tout de suite un maintien du genou agréable dû à la bande de maintien autour de la rotule, elle est fine et tient bien en place grâce à ses deux bandes silicone aux extrémités. Le genou n’est pas comprimé. Dès les premières foulées, on l’oublie. Je fais cette sortie sur un bon rythme, j’enchaîne les bosses et là, arrivent les descentes… et verdict : top ! Aucune douleur en descendant ainsi que sur les 3 derniers km de plat qui suivent. Surprenant !

Je décide de l’essayer sur un trail de 48 km vallonné dans le Périgord (1300 m+) : de même, aucune douleur pendant / après la course (5è de la course). L’hiver, je pense qu’elle peut se dissimuler sous un collant, à voir. J’ai fait également un test avec et sans. Dimanche matin, sortie « sans genouillère », 18 km 1300 m+, douleurs sur la fin de la descente , et le lendemain matin, sortie avec 6 km 1000 m+ : aucunes douleurs.

Bilan : vraiment efficace, je la recommande vivement à tous qui souffrent de problème au genou.  »

 

Protection anti-ampoules Epithelium tact 01 – Répartition des pressions, absorption des frottements.

Constituées d’un gel de silicone auto-adhésif d’1 mm d’épaisseur, propriétés viso-élastiques proches de celles de la peau. Comme la plupart des produits, ils sont lavables et réutilisables (4 à 5 fois). Pour améliorer le maintien en place, un adhésif est fourni en plus. (4 pièces silicone, 12 adhésifs).

Taille de silicone tout à fait correct pour la plupart des ampoules. En fonction des emplacements, il faudra rajouter l’adhésif en plus. Lui, par contre, est très large : il faudra bien le coller pour ne pas faire de plis et provoquer de gènes, sinon… le silicone est par contre trop grand pour les ampoules placées sur les orteils, mais il est tout à fait possible de procéder à une petite découpe pour l’avoir à la bonne taille !

Il est aussi possible d’utiliser les protections ongles bleus, qui recouvrent l’orteil, mais l’effet n’est pas garanti. Comme pour la protection plantaire, la protection est efficace et on ne sent plus la pièce de silicone dans le pied non plus.

 

>> Retrouvez la marque EPITACT chez i-Run.fr

Juin 11, 2017sylvaine
Test ceinture Fitletic 360° : pour le running ou le quotidienAxelle Mollaret et Thibaut Baronian vainqueurs du Red Bull 400 à Courchevel
Comments: 2
  1. Mathieu
    14 juin 2017 at 11 h 30 min

    Bonjour Lefantoche

    Les descriptifs sont exacts : ils décrivent ce qu'il s'est passé à l'utilisation, ce sont des coureurs réguliers qui les ont inclus dans leur entraînement ou course habituels.

    C'est vous qui parlez d'ultra et d'utilisation extrêmes. Pourquoi pas ! Mais ce sont des orthèses, efficaces sur cette utilisation, limitées sans doute pour autre chose. Des orthèses, et non des produits miracles. D'ailleurs vous savez très bien sur ultra que ce qui protège les pieds, c'est leur préparation (il existe des méthodes) et malgré ce il est compréhensible que le pied se dégrade après des heures de courses sur tous les terrains possibles et dans des conditions parfois difficiles.

    Pour prendre l'exemple de la genouillère, le coureur a tout de même couru un 48 km. Ce n'est pas un 15 km, vous admettrez que ce n'est pas si mal, et que pour un coureur d'ultra qui alignent des heures de montagne et qui dégrade ses fonctions, ses muscles-tendons-articulations, le produit puisse ne pas récupérer totalement la douleur, qui de toute façon quoi qu'on fasse sera présente.
    Le coureur a mal sans la genouillère, et plus mal avec.

    De plus, étant des orthèses, par définition elles accompagnent le sportif dans ses pépins de santé. Quand on a de graves soucis, on consulte, on soigne, on peut même opérer. Il est d'ailleurs signalé d'aller voir des spécialistes pour de vrais soucis de santé.

    Testez, vous pourrez contacter Epitact en disant "pas d'efficacité pour tel problème ou après tant d'heure de course difficile.." . Mais qu'est ce qui peut être efficace sur une discipline qui de toute manière est mauvaise pour le corps ...

    Sportivement

    ReplyCancel
  2. Lefantoche
    12 juin 2017 at 20 h 06 min

    Bonjour,

    Si seulement les descriptifs s'avéraient exacts... mais soyons sérieux, si une protection ongles-bleus tenaient en position sans générer de dommages collatéraux (ampoules) après 5h de course (voire 12 ou 15 sur les ultras), alors je serais disposé à en prendre quelques dizaines...!
    La seule protection efficace se trouve dans les capuchons en silicone, mais qui fait macérer l'orteil au delà de quelques heures.

    Mais soyons beau joueur, ne connaissant pas la marque, je vais m'empresser d'essayer.

    Idem pour la protection genouillère... je doute également qu'un syndrome rotulien, qu'une tendinite d'insertion rotulienne, ou un bobo du même genre puisse être soulagé sur des distances longues... ou tres longue.

    À tester donc.

    Cordialement,
    Un coureur d'ultra... dubitatif... mais qui va tester.

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Nutrition en marathon : des recommandations à la réalité
  • Sprints : quelle méthodologie utiliser ?
  • Marathon de Londres : une Assefa record et un Sawa facile
  • Lancement de la seconde édition du Handi MDS au coeur du Sahara
  • Sprint : peu de temps pour des effets surprenants
  • Profitez des Runing Weeks sur i-run.fr ! 
  • Salomon X Ultra : la collection référence pour les randonneurs dynamiques
  • ASICS Nature Bathing : une collection inspirée par la nature, pensée pour le bien-être
  • Mizuno Wave Mujin 10 : la chaussure de trail qui allie protection et performance !
  • Le chocolat noir bon pour l’endurance
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Nutrition en marathon : des recommandations à la réalité
  • Sprints : quelle méthodologie utiliser ?
  • Marathon de Londres : une Assefa record et un Sawa facile
  • Lancement de la seconde édition du Handi MDS au coeur du Sahara
  • Sprint : peu de temps pour des effets surprenants
  • Profitez des Runing Weeks sur i-run.fr ! 
  • Salomon X Ultra : la collection référence pour les randonneurs dynamiques
  • ASICS Nature Bathing : une collection inspirée par la nature, pensée pour le bien-être
  • Mizuno Wave Mujin 10 : la chaussure de trail qui allie protection et performance !
  • Le chocolat noir bon pour l’endurance
Commentaires récents
  • Bennjio3 dans Courir avec un gilet lesté – renforcement musculaire
  • Alex dans Chaussures minimalistes : le test des Vivobarefoot
  • Véronique dans Hallux valgus : une contre-indication à la course à pied ?
  • Gary dans Masters : les maîtres de la compétition !
  • Wilfried dans Courir quand on est en surpoids
  • Anonyme dans Connaissez-vous bien les 5 plus rapides coureurs de bandes dessinées ?
  • OISEL dans Combien de kilomètres par semaine courir, pour ne pas se blesser ?
  • Khairun Nisa dans Parole de confiné : Zinzin, mais pas fou, il court sur son balcon !
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?