Égérie traileuse de la marque MERRELL, l’athlète néerlandaise, Ragna Debats s’est brillamment illustrée lors des mondiaux de trail 2018 en décrochant le titre de championne du monde à 39 ans. Elle nous consacre une interview exclusive qui nous permet de la découvrir davantage.
Quand as-tu commencé le trail-running et pourquoi cette discipline ?
J’ai commencé à courir en 2009. J’ai réalisé ma première course trail cette même année. J’adore être dehors, j’aurais bien commencé ce sport avant si j’en avais entendu parler ! Cela a été une révélation pour moi !
Ayant grandi près des chevaux je suis devenue une dresseuse professionnelle après avoir fini l’école. J’ai vécu quelques années en Allemagne, en Angleterre pour finalement rester en Catalogne (Espagne). C’est ici que j’ai été introduite au trail.
Est ce que tu parviens à vivre de ton sport aujourd’hui ?
Malheureusement notre sport n’est pas beaucoup reconnu ; le rendant dur à en vivre, mais je fais partie des chanceux à pouvoir en vivre.
Tu décroches le titre de championne du monde 2018 (BRAVO !) : était est-ce un objectif ? un rêve ?
Oui. Mon challenge numéro 1 était le Trail World Championship (IAAF). Après avoir réussi ce challenge, je me suis tournée vers la préparation du Skyrunning World Championship (ISF) ainsi que le Overall World Series.
Étant arrivée en deuxième position l’année dernière, la première place était bien sur mon challenge de cette année. Je ne m’attendais pas à réaliser ces trois objectifs et devenir une triple championne du monde.
La plus belle course de toute ta carrière ?
Question difficile. Chaque course est spéciale et la plupart d’entre elles sont singulières, les rendant difficiles à comparer.
J’ai beaucoup apprécié les Penyagolosatrails Trails, Madère Skymarathon et la Limone Extreme.
La plus difficile ?
Kima Trophy. Je me suis foulée la cheville une semaine avant la course, m’obligeant à calmer mon rythme pendant cette même course. Ce fut un réel combat mental et physique et m’enleva tout espoir de gagner les Extra Series.
Une semaine type d’entraînement pour toi ?
Je commence la plupart du temps une session de cyclisme le lundi.
Les mardi et mercredi ce sont des entrainements à intervalles finissant sur un massage le mercredi après-midi.
Le jeudi est mon jour de repos et le vendredi soit une séance de cyclisme ou un autre entrainement. Le week-end soit je suis en compétition soit je performe de gros entrainements préparatoires.
Et lundi bis repetita…
Une course que tu n’as pas encore faite mais qui fait partie de celles que tu veux terminer une fois dans ta vie ?
L’UTMB et la Transvulcania sont des objectifs mais parmi tant d’autres !
J’aimerais beaucoup courir en Australie, Nouvelle Zélande ou en Afrique car je n’ai jamais eu l’occasion d’y aller.
Ton partenaire principal est MERRELL : depuis quand et comment se passe la collaboration avec cette marque ?
Je fais partie de la famille Merrell depuis maintenant 4 ans.
Merrell a toujours cru en moi en me soutenant dans toutes mes épreuves. Je suis très satisfaite de notre relation!
Ta paire de chaussures fétiche pour l’entrainement et pour la compétition ?
Le modèle que j’utilise le plus que ce soit en entrainement ou en compétition est la All Out Crush 2.
Mais j’utilise aussi les modèles Vapor Glove, Trail Glove et Bare Access.
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- Merrell All Out Crush 2
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- Merrell Bare Access Flex
Un textile fétiche que tu adores chez eux ?
J’adore courir « minimaliste » le plus léger possible quand le temps est favorable bien sûr. Ces jours-ci je porte un haut Merrell et un short athlétique.
Est ce qu’on va te voir au départ d’une autre course avant la fin de l’année ?
Oui, absolument !
La haute saison est peut-être finie mais les compétitions continuent ! Je serais présente au Ibiza Trail Marathon, la Travessa Tramuntana, l’Argentine K42 et pour finir le Barbudo Trail.
Propos recueillis par Sylvaine Cussot
Photos : Facebook Ragna Debats
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