U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Le record du monde du 15 km tombe aussi !

21 novembre 2018

On vient tout juste de se remettre du record du monde du marathon en septembre à Berlin, avec une immense performance d’Eliud Kipchoge (2h01’39) … s’en est suivi le record du semi-marathon également avec Abraham Kiptum (58’18), fin octobre… Joshua Cheptegei vient d’améliorer celui du 15 km au Pays-Bas avec 41’05 !

 

Encore un record sur route, et de nouveau avec les fameuses Nike Zoom Superfly 4%.

Nike aurait-il conçu une paire de chaussure qui améliore vraiment l’efficacité ? On pourrait le croire. Est-ce que la lame de carbone présente dans la semelle est finalement une aide… à interdire ?

Le débat peut être également autre, car certains vous diront qu’au Kenya le risque de dopage est élevé, en témoigne encore le dernier article paru dans Le Monde sur le sujet de l’argent facile et des produits en vente libre.

Bref, toujours est-il que Joshua Cheptegei n’est pas n’importe qui : c’est le vice champion du monde du 10 000 m, qui possède un record en 29’49″94. C’est la 4è d’affilée qu’il vient ici, et l’année dernière, il était déjà tombé à 3s du record du monde de Leonard Komon (41’13). Il a également de belles références sur piste, avec par exemple un meilleur temps sur 5000 m de 12’59″83.

En passant en 14’07, les lièvres ne proposent pas un train assez rapide. L’allure est sensiblement augmentée avec un 2è 5 km en 13’42 (27’49 au 10 km).

 

« Après 10 km, j’étais en dehors du plan pour le record du monde, donc j’ai franchement accéléré au 12è km »…

En fait, l’allure avec déjà augmenté, puisque le dernier 5 km est couru en 13’16, et les 10 derniers en 26’58… Ses fameux trois derniers kilomètres sont bouclés en 7’46 ! Une allure dingue ! La moyenne totale est de 21,9 km/h, nouvelle vitesse la plus rapide sur 15 km.

 

« Le dernier kilomètre était dur mais j’en ai vraiment profité. Je suis très fier de ce que j’ai accompli, et je souhaiterai remercier l’organisation ainsi que mon équipe ».

Abrar Osman est un « lointain » second, en 42’34, 22s devant le champion du monde du 5000 m Muktar Edris.

Stella Chesang bat le record national kenyan féminin en 47’19, devant Evaline Chirchir en 47’35, et Susan Krumins (Pays-Bas) 6s plus loin.

 

Par Mathieu BERTOS

Nov 21, 2018sylvaine
La sélection Black Friday chez i-Run.fr !Yéti Race revient à Tignes ce 25 novembre 2018 !
Comments: 1
  1. wana
    29 décembre 2018 at 16 h 44 min

    son record sur le 10 000 m est plutôt de 26'49''94 au lieu de 29'xx''xx !

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Un Euskal Trail 2026 apocalyptique !
  • Compex Ayre Pro : les nouvelles bottes de pressothérapie pensées pour les sportifs !
  • Bientôt une athlète féminine sous les 4 minutes au mile?
  • Bataille des séances : 4 × 3 min contre 24 × 30 sec
  • France de marathon et France de montagne : les nouveaux sacres de 2026 !
  • Doubler son temps de course en 6 semaines : les plans
  • Les 2h au marathon ont sauté !
  • Comment doubler son temps de course en 6 semaines
  • Marathon de Paris : des performances, mais pas que !
  • Magmax, Magnify, Deviate, Vélocity : quelle Puma Nitro choisir ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Un Euskal Trail 2026 apocalyptique !
  • Compex Ayre Pro : les nouvelles bottes de pressothérapie pensées pour les sportifs !
  • Bientôt une athlète féminine sous les 4 minutes au mile?
  • Bataille des séances : 4 × 3 min contre 24 × 30 sec
  • France de marathon et France de montagne : les nouveaux sacres de 2026 !
  • Doubler son temps de course en 6 semaines : les plans
  • Les 2h au marathon ont sauté !
  • Comment doubler son temps de course en 6 semaines
  • Marathon de Paris : des performances, mais pas que !
  • Magmax, Magnify, Deviate, Vélocity : quelle Puma Nitro choisir ?
Commentaires récents
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans La musculation au service de l’économie de course
  • Scibetta dans Il vient d’arriver chez i-Run.fr : MyTens de Bewell Connect
  • Plan D'entraînement 10 Km En 45 Min : 6 Semaines Pour Franchir Le Cap Des Coureurs Réguliers (en Construction) dans OBJECTIF 45 min sur 10 km en 6 semaines
  • Marathon : la méthode 8-6-4-2 pour progresser vite dans La séance en progression 8-6-4-2
  • Cédric dans Chaussures : la nouvelle vague de l’oversize est-elle vraiment l’avenir ?
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans Soyez plus économique grâce à l’entraînement de la force
  • eric dans Portrait de marathonienne : Barbara Sanchez, multi-sportive
  • Cloudy-celeste dans Doubler son temps de course en 6 semaines : les plans
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?