U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Marathon Nice-Cannes 2011… attention il est difficile !

18 novembre 2011
marathon Nice Cannes 2011

marathon Nice Cannes 2011

Résultats et classement du marathon Nice-Cannes 2011

Le marathon Nice-Cannes 2011 se tiendra ce dimanche 20 novembre. Côte d’Azur, Promenade des Anglais, la Croisette… voilà des noms emblématiques de la Riviera qui font rêver ! Courir sur la promenade des Anglais donne envie… sauf que tout n’est pas tout rose… ce marathon est DIFFICILE ! Après le 30ième kilomètre, en plein dans le mur, vous devrez négocier une belle côte et ça ne sera pas la seule du parcours !

D’ailleurs il n’y a pas que la rédaction de u-run qui vous signale que c’est un marathon difficile. Ménouar Benfodda qui a couru le marathon Nice-Cannes en 2010 et qui vise quand même un 2h18 sur 42 km le dit aussi. Vous lirez dans son interview cet après-midi « Il y a une côte mal placée vers le 28 ieme et je le trouve trop vallonné ».
Le vent représente une autre difficulté du parcours du marathon Nice-Cannes.

Pour faire le point sur le parcours, le profil du marathon Nice-Cannes et ses difficultés, lisez la suite.

Saviez-vous que ce marathon est le deuxième de France après Paris en terme de fréquentation ? 10 816 inscrits et 50 nationalités présentes quand même !

Point sur le parcours du marathon Nice-Cannes 2011

– Juste après le semi, montée sévère de 40mètres environ pour accéder aux remparts de la vieille ville d’Antibes
– Montées au niveau du cap d’Antibes:
– côte de 70 mètres environ à partir de la plage de la Salies
– succession faux-plats montants et descendants le long de la mer
– à la fin du Cap d’Antibes, montée de 500m, 4% de dénivelé
– puis léger faux-plat en descente sur 300m
– nouvelle côte de 400m, 4% de dénivelé.
– en arrivant au cap d’Antibes, descente en laçets de de 5% vers le versant ouest du cap d’Antibes.
– A la sortie de Golfe-Juan pour rentrer dans Cannes vous devrez encore négocier une nouvelle côte très casse-pattes au 35ième kilomètre.

parcours marathon nice-cannes 2011

parcours marathon nice-cannes 2011

Malgré ces difficultés, les coureurs auront la chance de fouler le littoral meditérranéen, de traverser successivement les communes du littoral de la côte bleue : Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet, Antibes Juan-les-Pins, Vallauris Golfe-Juan. Températures clémentes, soleil et montagnes enneigées encadrant Nice… la carte postale ! Bonne chance à tous !

Nov 18, 2011laredac
Comment choisir son coachMarathon Nice-Cannes 2011 : les conseils de Ménouar Benfodda (2h30)

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Les chaussures carbone et maximalistes… ne vont pas à tout le monde
  • Katharina HARTMUTH, victorieuse du Tor des Géants 2026, avec un nouveau record féminin !
  • Améliorez vos connaissances nutritionnelles post-effort !
  • Quelle est la taille idéale d’un meneur d’allure ?
  • Marathon : les hommes deux fois plus susceptibles de « heurter le mur »
  • Garmin Fenix 9 : la nouvelle référence pour les coureurs qui voient loin ?
  • L’UTMB, vu de l’extérieur
  • Les chaussures maximalistes réduisent les pressions plantaires
  • UTMB Mont-Blanc 2026 : i-Run vous donne RDV à la HOME OF MOUNTAINS !
  • Ultra-trail : quelle gestion du sommeil ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Les chaussures carbone et maximalistes… ne vont pas à tout le monde
  • Katharina HARTMUTH, victorieuse du Tor des Géants 2026, avec un nouveau record féminin !
  • Améliorez vos connaissances nutritionnelles post-effort !
  • Quelle est la taille idéale d’un meneur d’allure ?
  • Marathon : les hommes deux fois plus susceptibles de « heurter le mur »
  • Garmin Fenix 9 : la nouvelle référence pour les coureurs qui voient loin ?
  • L’UTMB, vu de l’extérieur
  • Les chaussures maximalistes réduisent les pressions plantaires
  • UTMB Mont-Blanc 2026 : i-Run vous donne RDV à la HOME OF MOUNTAINS !
  • Ultra-trail : quelle gestion du sommeil ?
Commentaires récents
  • Anonyme dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Anonyme dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Anonyme dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Avis sur la CLIF Bar pour sportifs d’endurance – Épicerie Créole Santé dans Le test des produits diététiques CLIF
  • Barres ou gels en course : choisir selon effort et tolérance – Bart NutriSport dans Barres ou gels énergétiques ?
  • Anonyme dans Plan d’entraînement 12 semaines pour réaliser 3h au marathon
  • Avis Nike Pegasus 42 — confort et amorti quotidiens – APRH Mieux Être dans Nike Pegasus 40, on les a testées pour vous !
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans La musculation au service de l’économie de course
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • Garmin Fenix 9
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?