U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Courir sous les étoiles avec l’Ut4M !

26 février 2015

L’Ut4M (Ultra tour des 4 Massifs) invite les coureurs à faire une reconnaissance de nuit d’une section de son tracé au dessus de Grenoble, le jeudi 19 mars à partir de 17 heures.

Au programme de la soirée : présentation de l’Ut4M 2015 avec ses parrains Julien Chorier et Frédéric Desplanches, conférence-débat avec le partenaire Petzl sur le thème « Courir de nuit » avec les témoignages des traileurs Sébastien Chaigneau et Xavier Thevenard, reconnaissance de nuit sur le parcours Ut4M, puis échanges autour d’un buffet bien mérité !

Une fois n’est pas coutume, l’organisation de l’Ut4M propose de s’entrainer à courir de nuit au sein même de son magnifique terrain de jeu, au dessus de Grenoble, le 19 mars prochain ! Les coureurs déjà inscrits à l’Ut4M 2015 pourront participer en priorité à cet événement et les places sont limitées aux 100 premiers inscrits (inscription et modalités de participation sur le site : courir sur les étoiles avec l’ut4m).

Le rendez-vous est donné à 17h au sommet de la Bastille, dans la salle Lesdiguières (l’accès à la télécabine est offert aux participants). La soirée débutera par une présentation de l’Ut4M 2015 (parcours, nouveautés etc), en présence d’Eric Piolle, Maire de Grenoble, et des deux parrains de cette édition, les champions de trail Julien Chorier et Frédéric Desplanches (vainqueur de l’Ut4M 2014).

Cette présentation sera suivie d’une conférence-débat sur la course de nuit, avec la participation de deux experts, Sébastien Chaigneau et Xavier Thevenard, du team Asics Trail dont Petzl, partenaire de l’Ut4M, est également fournisseur officiel. Différents thèmes seront abordés : préparation, matériel, gestion de la course, sécurité, etc : des conseils particulièrement précieux pour les coureurs d’Ultra !

Après la théorie, place à la pratique ! Les participants vivront une belle expérience aux côtés de ces stars du trail, avec la reconnaissance sous les étoiles d’une partie du tracé de l’Ut4M. Au programme, descente vers Grenoble, et montée sur le Mont Jala dans le Rachais, soit une heure de course de nuit pour un dénivelé de 400mD+. Puis retour à la Bastille, pour une soirée conviviale autour d’un buffet en musique.

 

Pour rappel, la troisième édition de l’Ut4M aura lieu du 20 au 23 août prochains. ➜ Inscriptions sur : www.ut4m.fr

Fév 26, 2015sylvaine
Kip Keino : précurseur d'une lignée de fabuleux coureursL'ULTRA BOOST D'ADIDAS VOUS ATTEND CHEZ I-RUN

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Les soldes d’été démarrent sur i-Run !
  • Le Gravel Running, marketing ou vraie tendance ?
  • Athlétisme : records de France à Paris et Alès
  • Athlétisme : les performances pleuvent !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • ASICS et i-Run lancent le FUJITRAIL CHALLENGE !
  • Alcool : quelle culture chez les runners ?
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Les soldes d’été démarrent sur i-Run !
  • Le Gravel Running, marketing ou vraie tendance ?
  • Athlétisme : records de France à Paris et Alès
  • Athlétisme : les performances pleuvent !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • ASICS et i-Run lancent le FUJITRAIL CHALLENGE !
  • Alcool : quelle culture chez les runners ?
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
Commentaires récents
  • LEVIER Michefl dans Fit Challenge ASSU 2000 : un coaching médaillé pour un bien-être assuré !
  • FobertPex dans Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • Gepos dans Test : la chaussure de randonnée Hike Up de Millet
  • Melvyn dans Connaître sa VMA avec le test Mercier 3-3
  • David dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • Elias Koech dans Semi-marathon de Boulogne Billancourt : les élites au départ
  • Jean Thomas dans Masters : les maîtres de la compétition !
  • fofo dans Chaussures : pourquoi on ne peut pas faire du 100% maximalisme en trail ?
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?