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  1. Didier, consultant TRIATHLON sur u-run

    Toute la rédaction de u-run est heureuse d’accueillir Didier, nouveau consultant triathlon sur u-run. Didier a 49 ans. Multisport, ce touche à tout est un grand passionné de triathlon, de duathlon et de musculation. Ce n’est pas la première fois que nous vous parlons de Didier sur u-run… Quand Didier nous a raconté son histoire […]

  2. Témoignage de Didier – Triathlète et diabétique

    En vous lisant tous, en lisant vos témoignages, en recevant vos mails, on se dit que vous êtes tous, chacun à votre niveau, des hommes, des représentants du genre humain, formidables ! Il y a comme dénominateur commun aux athlètes de la communauté running, des valeurs fortes qui sont celles du respect de l’autre, de […]

  3. Equipement triathlon – comment choisir son vélo

    Quand on dit que la course à pied est un des sports les plus faciles à mettre en place, c’est bien vrai ! Une paire de chaussures de running (ou pas si vous courez pieds nus comme Daniel) et c’est parti. Il ne tient qu’à vous de vous équipez si vous le désirez avec une […]

  4. Natation : comment optimiser sa séance hebdomadaire en complément de la CAP

    Suite à l’arrivée de Didier sur u-run, votre consultant musculation et triathlon, les questions affluent à la rédaction. La semaine dernière, c’est Cédrick qui nous demandait comment continuer la musculation tout en courant, il avait peur de devenir trop lourd pour courir. Didier, lui a répondu « Musculation et course à pied, oui mais sous certaines […]

  5. Musculation et course à pied, oui mais sous certaines conditions !

    Un Internaute nous a demandé : « Fan de course à pied je me demandais comment concilier la musculation et la CAP…car d’après ce que j’ai lu et mon expérience personnelle il semble difficile de prendre du muscle tout en pratiquant des exercices d’endurance !! J’attends avec impatience tes conseils Didier! » Pour lire la réponse de […]

  6. Triathlon de Gérardmer, reportage photos

    Pour son premier article, Didier, consultant triathlon pour u-run vous offre un véritable REPORTAGE PHOTOS en direct du Triathlon de Gérardmer qui vient d’avoir lieu ce week-end les 03 et 04 septembre 2011 dans le massif des Vosges.   Ce triathlon comporte trois épreuves : l’épreuve courte distance qui est aussi l’épreuve Olympique (1,5 kms […]

  7. Triathlon : la période préparatoire (planifier son année)

    Didier nous explique un peu comment se découpe un entrainement triathlon, quelles en sont les grandes lignes. Il nous parle notamment de la « période préparatoire ». On attend la suite maintenant 😉 Hein Didier…

  8. SaintéLyon 2011 : Classement et résultats

    Les résultats de la SaintéLyon 2011 seront publiés dès qu’ils seront disponibles. Pour patienter, vous pouvez parcourir la rubrique que nous avons créée expressément pour ce trail nocturne La SaintéLyon Retrouvez les résultats de la SaintéLyon 2010, lisez la suite.  

  9. Le triathlon, combien ça coûte ?

    Quel est le prix du triathlon ? La question que nous avons posée cette semaine à Didier, notre consultant triathlon est celle que tout débutant ou aspirant débutant se pose : se mettre au triathlon, OUI, mais combien ça coûte ? Didier nous répond quant au coût du triathlon.