Actualités running et trail
La Suprême Max 2 de Tecnica en test
Florence, coureuse régulière, habituée aux épreuves de trail-running, a testé le modèle Suprême Max 2 de la marque Tecnica. Adapté aux foulées universelles, ce produit affiche la particularité d’apporter un confort et une stabilité redoutable. Voyons l’avis de notre testeuse après plusieurs mois d’essais !
Veste Raidlight Top Extreme – Test
Voilà des mois que je me dis qu’il faut que j’investisse dans une vraie veste pour me protéger de la pluie et du vent. Faut dire qu’avec la météo de ces derniers jours, on a presque oublié depuis bien longtemps ce que l’expression mot temps sec signifiait.
Gagnez votre dossard pour le Trail du Mont d’Or 2016
Le Trail du Mont d’Or s’est fait une véritable place dans le trail franc-comtois, avec sa propre marque de fabrique : ambiance conviviale, beauté des paysages. La station de ski des Montagnes du Jura, Métabief (Doubs), se prépare à accueillir la 4ème édition, les 18 et 19 juin 2016.
Verticale de la Tour Eiffel® : les résultats
La Verticale de la Tour Eiffel® a lancé cette 9ème édition de l’Eco-Trail de Paris hier soir ! Épreuve atypique, la Verticale de la Tour Eiffel exige de ses participants, des qualités de grimpeur, puisqu’elle consiste à avaler 1665 marches de la Tour Eiffel, le plus vite possible.
Eco-Trail de Paris : c’est parti pour l’édition 2016 !
Comme chaque année, l’arrivée du printemps coïncide avec ce grand rendez-vous sportif parisien attendu par de nombreux traileurs. Certains en font un premier gros objectif de début de saison, d’autres y viennent pour découvrir, participer à la fête et en profiter pour faire une petite visite de la Capitale en version écolo !
Matériel pour la récupération
Commençons par une chose claire : le matériel pour aider à la récupération ne doit pas remplacer le footing de retour au calme à la fin d’une séance ou une bonne sieste pour recharger les batteries !
Courir, c’est aussi planer
En suspension entre deux souffles Dans les airs, en bout de foulée, Quand on coupe la ligne d’arrivée Dans tous ces bonheurs on s’engouffre.
New Balance : la Fresh Foam 1080
Cette 6ème version de la New Balance 1080 intègre la technologie Fresh Foam et offre donc encore plus d’amorti et de confort ! Conçue pour les foulées universelles (neutres), elle se destine à tous les coureurs en recherche de sensations !
10km de Balma : RDV le 1er Mai 2016 !
La Tribu Orange prépare l’un de ses grands rendez-vous annuels : le 10km de Balma. Un évènement qui s’est fait une sacrée réputation, en attirant chaque année, des athlètes de haut niveau, ces traditionnels 1er Mai. Rencontre ici avec Gaëtan Cals, l’un des membres de l’organisation, qui a accepté de répondre à nos questions.
Les Merveilles après la tempête
Alors que tous les voyants étaient au vert et que les 400 dossards disponibles étaient déjà attribués depuis plus de 2 semaines, les caprices du temps ont failli remettre en cause la tenue de la 8ème édition du Trail des Merveilles.
Ut4M : lancement de l’édition 2016 sous les étoiles !
Le lancement officiel de la 4ème édition de l’Ultra Tour des 4 Massifs s’est déroulé dans une ambiance hivernale, ce jeudi 10 mars dernier en soirée. Pour l’occasion, l’organisation a réuni près de 200 personnes, dont de nombreux futurs participants à l’évènement, qui se déroulera du 17 au 21 août prochain.
Trail Rhone Saone de Caluire
Lancé en 2015, le premier trail urbain de Caluire entre Rhône et Saône, a connu sa deuxième édition ce dimanche 13 mars 2016. Au programme, un format 13 km, un format 25 km ainsi qu’un relais de 2 coureurs : 11 km + 14 km (sur le parcours de 25 km).
10km et semi-marathon de Blagnac : une belle fête pour les 30 ans
La course du club qui fête ses 30 ans, on ne peut pas la manquer ! Même si ce n’est pas l’objectif de début de saison, il y a des envies …de réussir, de bien faire. L’objectif là, une qualif au championnat de France de 10km, soit un chrono de 43’.
Nouveau record personnel à Bourg en Bresse pour Seb !
Le semi-marathon de Bourg en Bresse constituait à la fois un test dans mon approche du marathon de Paris 2016, mais aussi un objectif à part entière. L’entrainement en course à pied a beau être généreux et structuré, il ne garantit pas toujours la réussite le jour J.
Yohann Diniz en marche pour RIO !
Yohann Diniz n’a pas fini de nous épater : ce dimanche, lors des championnats de France de marche athlétique organisés à Saint-Sébastien sur Loire (Loire-Atlantique), il a emporté un nouveau titre de champion de France du 50km, mais pas que ! Sa performance de 3h37’48 lui vaut d’être qualifié pour les prochains Jeux Olympiques de […]
Gérer son effort grâce à sa FC (fréquence cardiaque)
Les connaissances absolues de votre FCM et instantanées de votre FC de travail vous permettent de choisir et de gérer l’intensité de votre entraînement et les allures de course qui y sont liées.
adidas adizero Tempo Boost 8 : le test
Avant toute chose, il faut savoir que je suis très exigeante en chaussure de running. Donc tester oui, mais pas n’importe quoi ! Mon petit gabarit (1m60, 48kg), m’amène à me tourner généralement vers des modèles légers. 219 grammes sur le papier, ces adidas adizero tempo boost 8 me font déjà saliver ! Allons-y pour […]
Test adidas Supernova Riot 7
J’ai le plaisir de tester la toute dernière Supernova Riot adidas. Le Test a été réalisé pendant 5 sessions d’entraînements sur routes, chemins et pistes sur différents parcours d’une distance maximale de 15km.
Team Provence Endurance : présentation des « élites trail »
Avant, on parlait de « club ». Maintenant on parle de plus en plus de « team ». Dans les deux cas, on parle bien d’équipe ! Nicolas Delmi-Deyirmendjian est fier d’avoir créé la sienne, d’équipe. Et c’est avec passion et détermination qu’il nous la présente.
Chronique d’un abandon presque mérité …
Depuis Gruissan les entrainements et les sensations ont été bonnes, presque étonnamment. Donc même si le Black Mountain Trail n’était pas dans le planning initial, j’y vais plutôt en forme et en confiance, avec la petite envie de défendre mon titre de l’année dernière.
Le Trail du Ventoux lance le Challenge Salomon !
Le 20 mars prochain, le « Salomon Over the Mountain Running Challenge 2016 » sera lancé par l’Ergysport trail du Ventoux, qui se déroulera à Bédoin.
La MaXi-Race du Cœur, un défi solidaire à Annecy !
La MaXi-Race du Lac d’Annecy se tiendra les 27-28 et 29 mai 2016. Support des championnats du monde de trail l’an dernier, l’épreuve servira de sélection pour l’équipe de France. À cette occasion, l’association Mécénat Chirurgie Cardiaque met en place une opération spéciale pour ses 20 ans : la MaXi-Race du Cœur avec une équipe […]
Test : le tee-shirt FALKE
La marque FALKE fait encore parler d’elle sur u-Run ! Spécialisée en textile pour le sport, elle propose des produits très appréciés des coureurs. Marine a testé l’une des dernières nouveautés, le tee-shirt Air Ventilation pour femme.
Dopage : le cas du trail
Le trail, au même titre que l’athlétisme, est touché par le problème du dopage. La pratique est encore plutôt récente et les primes offertes aux premiers lors des grands événements n’atteignent pas les sommes que l’on peut trouver sur les grands marathons par exemple.
Test : adidas Pureboost X
adidas a présenté tout récemment, l’une de ses dernières nouveautés : la PureBoost X. Une chaussure de running, ajustée et épurée, qui s’adresse à principalement à la gente féminine ! Anaïs Dechamps, athlète du team i-Run.fr, a eu la chance de le tester en avant première. Elle nous donne ses impressions en retour.
Un Gatlin record … grâce au vent !
9″45 au 100m, plus rapide que les 9″58 d’Usain Bolt ! Le buzz est réussi… 4 ans après ! La vidéo date en effet de 2011 (voir ci dessous).
Trail de la SAINTE BAUME : compte-rendu et résultats
4ème manche du challenge des Trails de Provence, le Trail de la Sainte Baume a enregistré un record de participation pour sa 8ème édition, ce dimanche 6 mars 2016. 1350 inscrits sur l’une des 3 épreuves proposées : 46km, 24km et 14km (respectivement surnommées, Grande Gaume, Boucle Cugeoise et Manon des sources).
Le Mooc Trail : ne ratez pas le début des cours !
Ils sont partis d’un constat simple : le nombre de coureurs de trail ne cesse de croître. Et beaucoup d’entre eux n’ont pas forcément la chance de pouvoir suivre des entraînements structurés et bien construits. Des blogs, forums ou magazines spécialisés proposent régulièrement des articles sur le sujet, c’est vrai, mais ne donnent pas nécessairement […]
Transgrancanaria : victoire de Thibaut Baronian sur le marathon
C’était son premier gros objectif de l’année. Il a brillé ! Thibaut Baronian a remporte, ce samedi 5 mars aux Canaries, le Maratón de la Transgrancanaria. Une épreuve de 43,7 km pour 1200 m de dénivelé positif, avec un départ de course donné d’El Garañón à 1672 m d’altitude, au centre de la Gran Canaria, […]
Une soirée avec Haile Gebrselassie
Il était l’heureux parrain de ce semi-marathon de Paris 2016. L’ancien double champion olympique, Haile Gebrselassie, a fait briller quelques yeux parisiens ce week-end, à l’occasion de sa venue dans la capitale ! L’Éthiopien, célèbre pour ses nombreux record sur marathon, 10 000 m, ou encore 5 000 m, était également l’invité d’honneur de la […]
La Vanquish 2 de Hoka One One
HOKA ONE ONE® poursuit son petit bonhomme de chemin et continue d’enregistrer une croissance exceptionnelle ! Ses produits, et notamment ses chaussures dotées d’une semelle intermédiaire particulièrement épaisse, séduisent de plus en plus d’adeptes. D’abord arrivée dans le monde de l’ultra et du trail, la marque intéresse désormais un public plus large de coureurs, avec une […]
Une édition dantesque du Black Mountain Trail
L’histoire débute il y a un mois, quand Julien d’i-Run me propose de représenter la société en tant que marraine de cette édition … un coup d’œil sur le calendrier et j’accepte avec honneur. J’avoue que je savais pas trop dans quoi je m’embarquais ! On me dit y’a un 18km, parfait banco je signe.
Trail des Cabornis 2016 : compte rendu et résultats
Plus de 1500 coureurs ont répondu présent pour cette édition 2016 du Trail des Cabornis. Neige, boue, pluie, les participants des trois épreuves au programme n’auront pas été épargnés ce 6 mars dernier …. sans pour autant perdre leur sourire à l’arrivée !
Transgrancanaria 2016 : Caroline Chaverot impériale !
Du 4 au 7 mars dernier, l’île de Gran Canaria accueillait la Transgrandcanaria, 3e étape de l’Ultra Trail World Tour 2016. Caroline Chaverot (Team Hoka One One) et le norvégien Didrick Hermansen s’imposent sur la distance reine.
France de Cross 2016 : Chahdi et Calvin titrés au Mans !
Pour sa 126e édition, les championnats de France de Cross ont tenu toutes leurs promesses. Sur un parcours de cross comme il y en a rarement existé, les épreuves ont livré d’épiques bagarres devant le public manceau. Hassan Chahdi et Clémence Calvin sont titrés pour la 2e fois sur le cross long. Retour sur le […]
Sortie trail : on fait attention !
Il faut souvent qu’il nous arrive des bricoles pour devenir plus prudent. Cependant, pour éviter des petits ou des gros tracas, pourquoi ne pas adopter dès à présent de bonnes précautions ?
France de Cross 2016 : Ambiance d’avant-course
À la veille des championnats de France de Cross, l’hippodrome du Mans s’est animé au rythme des bénévoles et des 3700 coureurs engagés. Tous sont venus s’approprier un tracé sarthois annonciateur de passionnantes passes d’armes, dignes de la tradition du cross-country.
« Je me bats contre la spondylarthrite ankylosante grâce à la course à pied »
Olivier est atteint de spondylarthrite ankylosante diagnostiquée en 2009, une maladie inflammatoire articulaire, chronique, qui atteint surtout la colonne vertébrale et le bas du dos. Lors des crises, les ligaments et les tendons se calcifient. Il nous raconte ici comment il s’est mis à la course à pied et a participé à sa première course, […]
Underwear Race : La course surprise d’Icebreaker !
Prêt(e)s à se déshabiller pour soutenir une course en faveur du dépistage du cancer du sein ? Les inscriptions pour la « Underwear Race » en partenariat avec Icebreaker et Keep a Breast sont ouvertes !
E-Motion Trail : on repart pour une nouvelle saison !
Après une première saison de lancement, l’émission 100% trail passe à la vitesse supérieure pour 2016, en cherchant à se rapprocher de son public. E-Motion trail propose une saison 2, placée sous le signe du partage, de la découverte et de l’aventure !
5 bonnes raisons de suivre les France de Cross dimanche 6 mars !
Dimanche 6 mars, l’hippodrome du Mans dans la Sarthe sera le théâtre des championnats de France de Cross-Country. Conclusion attendue de la saison hivernale, c’est un événement à ne manquer sous aucun prétexte pour tous les passionnés d’athlétisme. Voici 5 bonnes raisons pour ne rien rater !
La nouvelle LunarEpic Flyknit de NIKE
Après 18 mois de travail pour concevoir une chaussure désignée pour être le futur du running, les designers de chez Nike présente enfin la nouvelle LunarEpic Flyknit. Un modèle révolutionnaire qui offre la sensation de ne faire qu’un avec le pied ! À découvrir.
Le Trail des Limaces innove à nouveau !
Le trail des Limaces, qui proposait déjà depuis 5 ans des parcours résolument nature, innove pour sa 6ème édition qui aura lieu le dimanche 22 mai prochain à Blausasc.
La marque LYTESS en test
La marque vient tout juste de faire son apparition chez i-Run.fr. Lytess, annoncée comme pionnier et leader de la cosmétotextile a été créée en 2003 et ne cesse, depuis sa création, d’innover pour concevoir des produits, à la pointe de la technologie, répondant aux attentes des consommatrices.
TRAIL DE LA SAINTE BAUME 2016
Le Trail Club de Provence, organise ce dimanche 6 mars 2016, le 8ème Trail de la Sainte Baume. Une course qui partira de Cuges-les-Pins (dernière commune des bouches du Rhône au pied du Massif, sur la route qui mène au département du Var). Record de participation annoncé, avec 1350 coureurs, et une clôture des […]
Forum des organisateurs : c’est la seconde édition !
Run-n-trail.com, le site spécialiste des besoins des organisateurs de courses, organisera le 19 MARS 2016 le SpOrga, le 2ème Forum dédié aux besoins des organisateurs de courses, en partenariat avec l’équipementier Erreà et avec la participation du Stade Toulousain Rugby.
Maria Sermerjian au départ de la célèbre Vasaloppet !
Pour les skieurs de fond, La Vasaloppet sonne un peu comme l’UTMB pour les traileurs : une course mythique à cocher dans son agenda personnel. Et mythe supplémentaire, cette course, la Vasa pour les intimes, ne se court qu’en style classique. À l’ancienne ! Donc tu oublies tout ce que tu sais faire en skating […]
Reebok ZPump Fusion 2
Reebok avait présenté l’an dernier, le produit phare de sa nouvelle campagne de communication : la ZPump Fusion. Une chaussure de running dotée d’un technologie unique, le Pump, qui lui permet de s’adapter à toutes les morphologies. 1 an plus tard, Reebok présente la ZPump Fusion 2.
SOPHROLOGIE : OPTIMISATION DE LA NUTRITION
Discipline dans l’air du temps, la sophrologie est une science en plein développement qui propose à ses adeptes des démarches innovantes. Conscient de l’importance de la diététique pour les sportifs, le sophrologue les encourage à s’adresser à des nutritionnistes pour optimiser leur préparation.
B2RUN, c’est reparti pour un tour !
Après une première saison 2015 réussie, B2RUN annonce son calendrier pour cette seconde saison avec 4 courses proposées en 2016 : Nice, Lille Métropole, Bordeaux et Paris. Le concept reste le même : une épreuve de 6km, destinée aux entreprises, avec un parcours tracé autour et au sein de grands stades en France.
Test : le sac Oxsitis Pulse 7l
Spécialisée dans l’hydratation sportive, la marque OXSITIS propose une gamme de produits diététiques, mais aussi des sacs d’hydratation très perfectionnés et adaptés à plusieurs sports outdoor comme le trail-running, la randonnée, ou encore le VTT. Maria Semerjian, athlète ambassadeur i-Run.fr, spécialisée en ultra-trail, a testé la dernière version du sac Oxsitis Pulse 7l.
Décijogg 2016 : Jérome et Yoann s’amusent !
Décijogg 2016 : quand Yoann Stuck, ambassadeur i-Run, et Jérôme Sordello, team i-Run, s’amusent sur le Décijogg et les réseaux sociaux ! Yoann Stuck, au même titre que beaucoup d’autres, est un coureur atypique dans le milieu du trail running de par son passé de fumeur/buveur (allez faire un tour sur son site another life et […]
France Elite en Salle : Entre habitués et nouveaux talents
Si les habitués de l’équipe de France étaient bien au rendez-vous à l’instar de Christophe Lemaître (sprint), de Renaud Lavillenie (Perche), de Teddy Tamgho (triple-saut) ou de Marie Gayot (400m), ces France Indoor 2016 ont mis à l’honneur plusieurs espoirs à suivre de près pour l’avenir.
Venez analyser votre foulée chez i-Run.fr avec le Asics Foot ID
i-Run.fr est plutôt fier d’avoir été le premier magasin en France équipé de ce fabuleux joujou technologique ! Développé et mis en place par Asics, le FOOT ID permet une analyse complète de vos pieds et de votre foulée pour un meilleur choix de chaussure. Venez le tester gratuitement chez i-Run.fr, les 19 ou 26 […]
UNDER ARMOUR présente sa SpeedForm® Gemini 2
La marque américaine, Under Armour, spécialisée en vêtements et chaussures de sport, présente l’une de ses nouveautés 2016 : la SpeedForm® Gemini 2. Une version remodelée et améliorée pour un produit encore plus adapté !
Testez les produits MIZUNO chez i-Run.fr !
La marque MIZUNO s’invite chez i-Run.fr à Toulouse pour venir présenter ses nouveautés et partager une session test avec les coureurs intéressés !
l’UTMB® 2016 : ça se précise !
Le succès de l’UTMB®, cette course folle qui fait rêver les coureurs du monde entier avec ces chiffres paraissant surhumains : 170 km, 10 000 m de dénivelé positif … ne s’essouffle pas ! L’épreuve est limitée à 2300 participants, mais cette année, vous étiez 5471 à tenter votre chance à l’inscription. C’est énorme.
Marathon de Séville : contrat rempli pour Christophe !
Support des championnats d’Espagne de marathon, le marathon de Séville a réuni pas moins de 1 300 participants lors de son édition 2016, qui s’est déroulée le 21 février dernier. Christophe Noclain, athlète i-Run.fr, en avait fait un objectif, voyant ici un bon terrain pour tenter de s’approcher de son record perso … de retour […]
Nouveauté : MIZUNO Synchro MX
Technicité et performance, c’est ce que Mizuno s’attache à proposer aux coureurs. La marque, qui fête ses 110 ans cette année, présente l’un de ses derniers modèles de chaussures de running, la Synchro MX.
Nîmes Urban Trail : 3 000 participants pour cette 1ère édition
Sans aucun doute, le Nîmes Urban Trail (NUT) fait désormais partie des incontournables du début de saison ! Dimanche 21 février 2016, Ils étaient plus de 3 000 à s’élancer sur le parcours concocté par les organisateurs de Nîmes Trail Attitude. Décidément très joueurs … !
Runlagnes : le 18 juin dans le Vaucluse
C’est une nouveauté, et le coup de coeur du Chalenge des Trails de Provence : Le RunLagnes 2016. Programmé le 18 juin 2016 dans le Vaucluse, ce nouvel évènement de trail running, orchestré par l’une des stars locales, Andy Symonds, propose deux formats de course différents.
Les Foulées Charentonnaises, distance atypique pour une belle sortie !
Organisé depuis 1983 aux portes de Paris, le rendez-vous des Foulées Charentonnaises Marc Anfreville écrit son histoire parmi les petites organisations, avec la passion comme seule religion. Retour sur l’édition 2016.
Ils préparent le semi-marathon de Paris avec le Nike+ Run Club
Vous êtes nombreux à préparer ce prochain gros rassemblement running parisien ! Pour vous aider dans votre préparation et vous accompagner pour atteindre votre objectif, NIKE a créé le Nike+ Run Club.
Venez tester les produits Suunto et Salomon chez i-Run.fr !
Votre spécialiste running trail fitness, i-Run.fr, vous propose de venir découvrir les quelques nouveautés des marques Salomon et Suunto. Ces deux marques vous donnent RDV les 9 et 10 mars aux conseil-stores i-Run.fr de Toulouse pour une soirée consacrée à des tests produits !
On a testé la « Cheer Station » !
La Cheer Station, ou le pôle d’encouragement sur les 10km et semi de Cannes ! Les compétitions sont souvent l’occasion d’aller chercher une performance mais aussi et surtout des moments de partage et de fun ; c’est en tout cas la vision de la marque de textile fitness et running canadienne lululemon athletica.
adidas Response TR : le test
adidas est une entreprise allemande créée en 1949 qu’on ne présente plus : la fameuse Marque aux Trois Bandes ! Depuis un peu plus de trois ans, adidas a progressivement équipé une majorité de ses chaussures de running de la technologie Boost. Qu’est-ce que c’est ?
Meeting de Paris : Nouveau look et nouvelle date
Déclaré 3e meilleur meeting du circuit IAAF de la Diamond League en 2015, l’ex-Meeting Areva fait peau neuve en cette année olympique. Le rendez-vous espère réunir « Le Meilleur de l’Athlétisme » le 27 aout 2016 au Stade de France.
Reprise à la Nocturne du Béout
Retour à la compétition pour Samir Hijazi, athlète du team i-Run.fr, qui accroche son premier dossard 2016 ce week-end à l’occasion de la Nocturne du Béout ! On revit sa course ici à travers son récit.
Town to Trail – Retour à la source
Yoann Stuck, athlète du team trail adidas et ambassadeur i-Run.fr, se prépare pour son premier gros objectif de l’année, le 80km de l’Eco-Trail de Paris. Le Town to Trail tombe à pic pour égayer sa préparation ! Il revient ici sur sa dernière session effectuée à Avignon le samedi 20 février dernier.
ODLO : une gamme course à pied plus légère !
La marque ODLO continue de tenir ses promesses, avec la même volonté d’offrir le nec plus ultra aux coureurs ! Sa nouvelle gamme printemps-été 2016 s’annonce à la fois légère et moderne.
Y a-t-il trop de courses ?
C’est un fait : le nombre de courses à pied explose ! On en compte plus de 7000 au calendrier, et encore quand celles-ci sont référencées. Les courses de village ne le sont pas toutes, et celles qui se créent dans l’année non plus. Est-ce un bien que de voir autant de courses fleurir ?
IGNITE ULTIMATE de PUMA
PUMA annonce l’arrivée de son tout dernier modèle de chaussure de running : la PUMA IGNITE ULTIMATE. Elle arrive, en toute logique après le lancement, en 2015, de la gamme IGNITE, dont la particularité réside dans l’innovation de sa mousse qui la compose. Présentation.
Gruissan Phoebus Trail : récit et préparation de Nicolas Miquel
J’avoue que depuis le 1er janvier, je n’ai pas chaumé. Bien digérer les Templiers, se retrouver des objectifs et se remettre dans le « mouvement ». Bref au travail ! Objectif numéro 1 : retrouver le plaisir, l’envie de courir et celle de progresser. Voilà les maîtres mots de ce début d’année. Trail des Coteaux de Bellevue / GaronnaTrail […]
Trails de Rousset Serre-Ponçon : la 4ème édition !
La commune de Rousset accueillera le dimanche 5 juin la 4ème édition des Trails de Rousset Serre- Ponçon. Trois courses seront à nouveau au programme : la Course découverte (12km/500m D+), le Trail du Lac de Serre-Ponçon (22km/1050m D+) et le Trail du Mont-Colombis (37km/1850mD+).
La Barkley : il se prépare pour une nouvelle tentative
Peut-on vraiment considérer que, ne pas être « finisher » de la Barkley, signifie avoir échoué cette course ? Ça se discute quand même, quand on sait que seulement douze participants sont parvenus à la terminer depuis sa création en 1986 …
Issy Urban Trail : La version nocturne de la ville
Pour la première fois, la ville d’Issy-les-Moulineaux (près de Paris) s’est offerte un trail urbain grâce au club de triathlon de la ville, organisateur de l’événement. Une manière originale de découvrir la ville qui a attiré plus de 700 personnes le 7 février dernier.
Mais à quoi sert exactement l’endurance ?
L’entraînement en endurance constitue la base de tout entraînement, du néophyte comme du coureur élite. Il va créer le socle fondamental et les conditions générales pour augmenter la charge d’entraînement en termes de volume et d’intensité grâce à ses nombreux effets :
ODYSSÉA lance sa saison à Nantes !
En 2015, les nantais se sont mobilisés pour la lutte contre le cancer du sein : ils étaient 10 400 participants, et ont ainsi permis de récolter 81 300 euros ! L’objectif est annoncé pour cette édition 2016 : dépasser les 12 500 participants !
Guillaume et Marina : du run, du fun et des voyages
Bonjour Guillaume et Marina ! Aujourd’hui on vient questionner le couple de coureurs que vous êtes. Pouvez-vous vous présenter rapidement sur ce que vous faites dans la vie et sur votre histoire avec la course à pied ?
Première édition du Marathon de Dakar
Ça y’est, DAKAR a son marathon, avec une belle première édition, ce week-end du 13-14 février 2016. 16 000 coureurs sur l’évènement, 16 nations représentées, et la présence d’un champion olympique, l’éthiopien Haile Gebreselassie.
La tendinite du fascia lata (TFL)
Appelé plus communément syndrome de l’essuie-glace, le syndrome de la bandelette ilio-tibiale est la pathologie la plus commune de la face latérale du genou chez les coureurs, avec une incidence estimée entre 5 et 14%. C’est la deuxième pathologie la plus fréquente chez le marathonien.
Deux dossards à gagner pour le semi-marathon de Paris
La 24ème édition du semi-marathon de Paris se prépare ! Vous êtes 47 000 coureurs à être inscrits pour ce grand rendez-vous parisien, le plus populaire du calendrier running français après le Schneider Electric Marathon de Paris. Pour nos lecteurs de u-Run, adidas met en jeu 2 dossards pour participer au Fitbit Semi de Paris 2016 […]
Gruissan Phoebus Trail : quand le 3 chasse le 2 !
Pas très difficile de nous convaincre pour venir sur le Gruissan Phoebus Trail chaque année. Première manche du TTN (Trail Tour National), un superbe parcours ludique mais très exigeant, car nerveux à souhait, une organisation parfaitement menée par une équipe de bénévoles passionnée, un plateau relevé à chaque édition … Nous revoilà donc motivés pour […]
BEAT THE SUN 2016 : ASICS lance le recrutement !
ASICS se relance dans sa grande course contre le soleil et invite les coureurs amateurs, à participer au défi avec les athlètes professionnels, le 21 juin 2016 : ASICS BEAT THE SUN. Vous pouvez, dès maintenant, déposer votre candidature pour faire partie de l’aventure !
12ème édition de ce GRUISSAN PHOEBUS TRAIL
Depuis quelques années je me dis, il faut que je le fasse, en même temps j’ai l’impression que c’est réservé aux VRAIS, je me situe plutôt dans la catégorie « course nature », mais pourquoi pas cette année se frotter un peu à du bon dénivelé dès le début de saison.
Mission accomplie pour la Odlo Crystal Run
Organisée par Amaury Sport Organisation au cœur de la capitale, la Odlo Crystal Run a su réunir près de 5000 coureurs pour sa première édition le 14 février. Une course placée sous le signe de la fête hivernale, de la neige et de la tartiflette !
Ubaye Snow Trail Salomon : les résultats
En remportant le 20km de l’Ubaye Snow Trail Salomon ce 14 février 2016, Thibaut Baronian signe sa 3ème victoire en 3 courses cette année ! Il prouve ainsi qu’il est aussi à l’aise dans la boue que dans la neige poudreuse !
10km et semi-marathon de Bourg en Bresse
L’entente Athlétique Bressanne organise dimanche 13 mars prochain le 17ème 10 km et le 35ème semi-marathon et semi-marathon handisport de Bourg en Bresse.
Challenge LEVY : à la chasse au maillot jaune !
Parce que l’Homme aime les défis et le dépassement, il se fixe sans arrêt de nouveaux challenges ! Force est de constater que c’est ce qui nous motive à avancer. Chaque région propose d’ailleurs son propre challenge sportif, permettant aux coureurs locaux de s’affronter, dans un esprit ludique et convivial.
Le Gruissan Phoebus Trail ouvre le TTN 2016 ce Week-end
Sylvie Ferrasse, l’organisatrice, l’a clairement annoncé : plus de dossard disponible sur cette édition 2016 du Gruissan Phoebus Trail ! Nous serons donc plus 2100 participants sur l’ensemble des épreuves proposées par l’évènement ce week-end de Saint Valentin, les 13 et 14 février. Un véritable succès, comme chaque année !
Ambit 3 Vertical de Suunto
C’est la petite dernière de sa gamme connectée, la Ambit 3 Vertical. Avec ce nouveau modèle, Suunto cherche à séduire les adeptes des sports outdoor, comme le trail-running, le ski, ou encore le cyclisme, et plus spécifiquement, comme son nom le laisse sous-entendre, aux sportifs concernés par le D+/- (dénivelé).
Quand le corps ne suit plus…
Le corps est une merveilleuse machine. Oui, mais une machine vivante, et complexe ! On ne peut pas lui en demander trop et pendant trop longtemps, au risque de l’user prématurément.
Running au Féminin : Cécile Bertin nous présente son livre
Maman de quatre enfants, Cécile Bertin a découvert la course à pied sur le tard, alors en congé parental. Aujourd’hui complètement mordue de cette pratique, tant par le plaisir que ça lui procure que les rencontres qu’elle y fait. Elle finit par en faire son métier en devenant journaliste, rédactrice en chef du magazine « Running […]
La FuzeX de chez ASICS : design et performance
C’est pour répondre à une tendance actuelle de la pratique du running, qu’Asics a lancé sa nouvelle chaussure, la FuzeX. Les coureurs sont de plus en plus nombreux et la proportion de jeunes va grandissante. Ces derniers aiment varier les terrains de jeu, et sont motivés par le plaisir et le dépassement. La FuzeX répond […]
Forest Trail 31 : une victoire pour sa 5ème participation !
Et dire qu’il s’agit déjà de ma cinquième venue ici. Sur six éditions on peut donc naturellement me classer dans la catégorie des habitués. C’est d’ailleurs avec pas mal de fierté que je peux dire que j’ai participé à la première édition en 2011. Oui j’y étais, et en pantacourt s’il vous plait. Une anecdote […]
En février, fais de l’intensité !
Si quelques trailers se sont aventurés sur les trails blancs au mois de janvier, la plupart ont certainement profité de la fin de l’année pour se reposer et ainsi régénerer leur corps, ou encore du mois de janvier pour sortir du mode hivernale et reprendre par une activité douce à base d’endurance.
Nike lance sa websérie au féminin
Soucieuse de développer sa notoriété auprès de la gente féminine, la marque à la virgule lance Margot vs Lily, un programme web de 8 épisodes dans la lignée de sa campagne « Better for it » qui pousse les femmes au dépassement de soi.
Son défi : vaincre la maladie
Son histoire est inspirante. Romain Basset se bat au quotidien avec sa maladie et apprend à vivre avec, en s’adaptant. De l’extérieur, et dit comme ça, cela peut presque paraître « simple ».
La balance intelligente connectée de Garmin
GARMIN surfe sur le marché du bien-être en proposant une nouveauté qui séduira les sportifs à la recherche d’un poids idéal ! La balance intelligente de Garmin, appelée « Index Smart Scale » va plus loin que vous afficher simplement votre poids.
