Actualités running et trail
Préparez le semi-marathon de Paris avec le programme #BOOSTTONSEMI
Dans le cadre du lancement international de l’Ultra BOOST, adidas présente son programme d’entrainement #BOOSTTONSEMI. De l’énergie pour booster son record lors du Semi-Marathon de Paris ! adidas invite les runners à participer à un programme d’exception qui les mènera au-delà de leurs limites grâce à la nouvelle gamme Ultra BOOSTTM !
Edition n°5 du FOREST TRAIL 31 : le récit de Mylène
Grande fidèle des épreuves locales, Mylène BACON, coureuse du team i-Run, n’a pas hésité une seule seconde à faire partie de la liste des participants à cette 5ème édition du Forest Trail 31, dont i-Run est encore une fois partenaire. C’est sur la distance de 12km qu’elle s’aligne ce samedi 7 février en soirée, franchissant […]
Le saviez-vous ?
Superbe performance sur semi-marathon du Néo-Zélandais Zane ROBERTSON : il a couru le semi-marathon de Kagawa (Japon) en 59’47 ! Ceci est le record national battu de plus deux minutes, ainsi que le record d’Océanie battu de 15s. Ce jeune coureur de 25 ans (2è de la course) est seulement le 4è non-africain à passer […]
ASICS propose une nouvelle chaussure urbaine : la 33-DFA
Leader mondial de la chaussure de course, l’équipementier d’origine japonaise n’en finit pas d’innover pour proposer des produits toujours performants et adaptés aux attentes des pratiquants ! ASICS présente l’une de ses dernières nées, la 33-DFA.
Rentrée gagnante pour Erik Clavery et Yoann Stuck
Olivier Gui, manager du team trail adidas, l’annonçait la semaine dernière : « nous avons Erik Clavery qui va refaire des grosses performances sur ultra et Yoann Stuck a en partie été recruté pour courir sur le format ultra. » Et bien ce week-end, les deux coureurs ont fait leur rentrée respective avec une victoire à la clé.
Aux côtés de Yohann STUCK, Sylvaine CUSSOT, marraine du Trail des Cabornis
Cette année, le parrainage sera double ! En effet, après avoir annoncé la présence de Yohann STUCK du team ADIDAS comme parrain, nous avons le plaisir de vous présenter notre marraine : Sylvaine CUSSOT, du team ASICS. La belle Sylvaine sera donc à nos côtés pour encourager les coureurs et affronter les 42km du parcours […]
21 février 2015 : FINALE DE LA BOOST BATTLE RUN !
Lancée mondialement il y a quelques jours au coeur de Big Apple, l’Ultra BOOST, la dernière innovation de la marque ADIDAS, sera cette fois célébrée à Paris, lors de ce sommet de l’Energy Running, à la Grande Halle de la Villette, le 21 février prochain !
SKINS rejoint l’ATP pour un partenariat exclusif dans la compression
ATP et SKINS ont annoncé leur nouveau partenariat faisant de SKINS le vêtement de compression officiel de l’ATP World Tour. Selon l’accord, le leader sur le marché des vêtements de compression de sport fournira ses produits aux joueurs lors d’événements ATP World Tour jusqu’en 2019.
Trail de la Galinette, compte rendu et résultats de cette 13ème édition
Cadolive, joli village typiquement provençal des Bouches du Rhône, a accueilli plus de 1000 trailers dans les massifs de l’Etoile et du Garlaban en ce dimanche 1er février. Organisé par le Marseille Trail Club, le trail de la Galinette proposait, pour cette 13ème édition, trois distances : les Drailles de la Galinette (42km – 2300mD+), première […]
14 et 15 février Winter Ubaye Salomon et Ubaye Snow trail Salomon
Les 14 et 15 février la Haute Vallée de l’Ubaye accueille le Winter Ubaye Salomon et le 9 et 22 km de l’Ubaye Snow trail Salomon. L’occasion pour les trailers engagés de zapper le samedi entre ski alpin ou snowboard à Sainte-Anne-la-Condamine, ski nordique et raquettes à Saint-Paul-sur-Ubaye et de courir ou marcher dimanche dans […]
Grand Raid 6666, les 20 et 21 juin 2015
Pour sa 6e édition, la 6666 présentera un parcours de 114 km et 6 600m+, avec encore davantage de Caroux. Une épreuve très corsée qui séduira les montagnards. Le terrain, c’est un mélange de Corse et de Réunion ; seuls ceux qui l’ont parcouru un jour peuvent imaginer ce que représente le Caroux. Une montagne […]
CASALL s’associe avec la marque Invista pour une nouvelle gamme : Sculpture !
Depuis plus de 25 ans la marque Suédoise Casall combine fonctionnalité et style. Casall a toujours su faire fusionner mode et innovation avec ses standards de qualité et de performance, tout en gardant à l’esprit le souci du détail. La marque s‘efforce de créer depuis l’origine des produits basés sur trois éléments fondamentaux : design, […]
SNOW RACE de MONTGENEVRE, POMMERET pour la passe de trois ?
A quelques jours de la quatrième édition de la Snow Race tout est réuni pour vivre une grande course du côté de Montgenèvre la doyenne des stations du nord des Hautes Alpes. Avec pratiquement 300 engagés la dernière née des courses sur neige de Courir en Briançonnais a déjà atteint son objectif en faisant plus […]
La course à pied : du son et des images
Du visuel, des sensations, et aussi des sons. Quand on court, tous les sens sont en éveil. Vous êtes branchés à vous-même, et votre cerveau se charge de traiter toutes les informations captées par les yeux et les oreilles.
Test frontale, la « Led Lenser H7R.2 »
Pas toujours simple d’arrêter un choix sur l’un des modèles de frontales proposés, tellement les marques existantes sont multiples et toutes très performantes. Jérôme a testé pour vous une lampe frontale LED LENSER.
Plotchefstroom, TERRE DE STAGE
Depuis plusieurs années, la Fédération Française d’Athlétisme organise un stage annuel de début d’année à Potchefstroom en Afrique du Sud. En janvier dernier, une centaine d’athlètes de l’équipe de France ont préparé leur saison dans les conditions idéales offertes par ses installations.
Améliorez votre technique de course
Une bonne technique de course permet d’obtenir une foulée plus efficace et économe. Dans l’absolu, nous choisissons naturellement la foulée optimale, c’est-à-dire la foulée à laquelle nous sommes le plus efficace et plus économe ; celle-ci s’affinant encore au grès des kilomètres parcourus et de l’expérience.
Entraînement Eco-Trail de Paris
La prochaine édition de l’Eco-Trail de Paris approche ! Il est temps de se mettre au boulot ami(e)s traileur(euse)s ! Plusieurs distances sont proposées, et même si ce trail urbain est réputé roulant et cassant. Il ne faut cependant pas oublier qu’il va y avoir du dénivelé à avaler … En réponse à une question […]
Trail de plaine : trail facile ?
Certains vous diront que le trail n’existe vraiment qu’à partir d’une certaine distance ou d’un certain dénivelé. Pitié, qu’on ne cherche pas à s’approprier le terme ou la discipline ! Même si la FFA réglemente les différents secteurs de l’athlétisme et du hors-stade, et s’est occupée aussi du trail, chacun abordera la pratique de la […]
Les marathons de Majorque
Les évènements de course à pied sur Majorque sont l’un des meilleurs moyens d’apprécier la beauté des paysages sauvages de l’ile et de son patrimoine historique. Voici les marathons et autres courses à pied de cette ile des Baléares en 2015.
Bis(es) à Bize Minervois
En écoutant la musique de Phil COLLINS ce dimanche 25 janvier, je pensais au film le 8ème jour. Et, me disais-je, dieu créa un trail à Bize Minervois le huitième jour.
Quand et comment pratiquer le renforcement musculaire ?
La période hivernale (comme estivale d’ailleurs) se prête bien au travail de renforcement musculaire. En effet, en début de préparation foncière et après une période de régénération, il est primordial de retonifier et renforcer la musculature. Cela permettra de préparer le corps aux charges d’entraînement futures toujours plus qualitatives et quantitatives.
Dernière ligne droite pour le Forest Trail 31 !
Hier soir, i-Run recevait les organisateurs du Forest Trail 31 et ses marques partenaires (Petzl, Isostar et Salomon), pour une belle soirée animation au magasin. Une quinzaine de participants avaient répondu présents à cette occasion.
LE WINGS FOR LIFE WORLD EST DE RETOUR LE 3 MAI 2015 !
L’évènement de running mondial considéré comme l’un des plus fédérateurs, des plus évènementiels mais aussi un des plus excitants tiendra sa deuxième édition, le 3 mai prochain, sur 35 lieux et 6 continents. Rouen (Seine-Maritime) sera la ville française qui accueillera la course cette année. Le départ sera donné à l’ensemble des participants à 11h00 […]
Gagnez votre dossard pour le 10km ou semi-marathon de Bourg en Bresse
L’entente Athlétique Bressanne organise DIMANCHE 8 mars 2015, le 16ème 10 km et le 34ème semi-marathon et semi-marathon handisport de Bourg en Bresse. Ces courses, regroupant plus de 1500 coureurs sont labellisées FFA, et donc qualificatives aux championnats de France.
Duo de l’Hermitage 2015 : ouverture des inscriptions !
Le DUO DE L’HERMITAGE vous donne rendez-vous les 23 et 24 mai dans le Pays de l’Hermitage et du Tournonais pour une épreuve populaire et festive : « ON PART À 2, ON TERMINE À 2 » ! Cette 4° édition du Duo de l’Hermitage aura lieu le 23 mai 2015 à Tain-l’Hermitage pour le 12km et […]
Un p’tit tour….et continuons
Céline Mahalin, ambassadrice i-Run et licenciée au club d’athlétisme de Blagnac, a fait de la saison de cross, un objectif de début de saison. Elle décroche dimanche dernier, son ticket d’entrée pour les interrégionaux, dernière étape avant les championnats de France ! Retour sur sa course à travers son récit ici.
Saison 2015 de trail lancée au Trail du Coutach !
Première date cochée sur le calendrier trail 2015, le 25 janvier. C’est au Trail du Coutach que nous avons choisi de raccrocher un dossard en cette reprise de début d’année. Enfin, c’est vrai, la reprise avait quand même été déjà bien amorcée avec une participation au championnat départemental de cross il y a 15 jours […]
Rencontre avec Juliette Benedicto, athlète du Team Trail Salomon
Juliette Benedicto, team Salomon, est née le 1er juin 1986 à Neuilly-sur-Marne. Diététicienne diplômée spécialisée en nutrition du sport, elle réside au Mont-Saxonnex. Après une brillante carrière internationale en triathlon débutée en 2002, Juliette a arrêté le sport de 2009 à 2010 suite à un problème physique, avant de s’adonner pendant deux ans avec succès […]
Emission Jogging et forme sur M6
Une émission sur la forme et le bien-être en début d’année à l’heure des bonnes résolutions, pourquoi pas ! Le running est bien sûr en bonne position pour sa facilité de pratique et sa croissance importante il est vrai ces derniers temps. On comprend vite encore une fois que pour parler running, il faut s’attarder […]
Conseils équipements : vos questions, nos réponses !
Voici ici une nouvelle série de « questions/réponses » suite aux dernières sollicitations de quelques internautes au sujet du choix de chaussures. Parce que certaines de vos questions peuvent intéresser la communauté des coureurs, nous avons choisi de publier une petite sélection de ces questions/réponses. Bonne lecture !
SAISON HIVERNALE INDOOR : Les Français démarrent fort !
Alors que de l’élite française est de retour en métropole après les traditionnels stages à l’étranger, les premiers faits d’armes de la saison en salle ont été lancés ce week-end. De Glasgow (Écosse) à Rouen, plusieurs athlètes ont annoncé avec la manière une saison pleine de promesses.
Test de la chaussure Brooks Adrenaline GTS 15
On met la marque BROOKS à l’essai ici, avec l’un de ses modèles phare, l’ADRENALINE GTS, et plus précisément sa 15ème version. Olivier, notre testeur, habitué à d’autres marques de running, découvre BROOKS avec ce produit, une belle rencontre qu’il nous partage ici.
GARONNA TRAIL à GAGNAC SUR GARONNE (31)
Mylène BACON (team i-Run) remporte ce WE le 11km du GoronaTrail. Revivez sa course à travers son récit ! « Le retour au dossard épinglé devait se faire à Villemur sur Tarn samedi 17 Janvier 2015, une nocturne préparatoire à Forestrail, mais la vie professionnelle en décidant tout autrement, prise sur des obligations, le dossard pourtant […]
Test de le RESPONSE BOOST ADIDAS
ADIDAS à l’essai, on se penche ici sur la RESPONSE BOOST.Notre testeur, Aurélien BRETON, est un grand fan de cette marque, autant dire qu’il n’a pas rechigné à l’essayer ! Quelques infos sur son profil/ gabarit : 34 ans, 1m73 / 61kg. Il aime la vitesse et ses chronos le prouvent : 33’ au 10km, […]
Londres prépare un autre grand marathon (femmes)
La course féminine sera également extrêmement intéressante ! L’organisation a choisi de mettre en avant un » Fantastic Four » ( » Quatre Fantastique « ) composé de Edna Kiplagat, Mary Keitany, Florence Kiplagat (3 filles sous les 2h20) et Priscah Jeptoo.
Prépa trail : des pointes pour être à la pointe !
Il est l’heure de reprendre votre préparation trail qui devrait vous amener légitimement au printemps en forme afin de profiter des premiers grands rendez-vous de l’année. En toute logique, vous avez réalisé une pause en cette fin de saison et rechargé les batteries. Il est donc temps maintenant de reprendre le chemin d’un entrainement structuré […]
Stéphane BROGNIART rejoint le Team Trail BROOKS
Au delà de ses résultats depuis trois ans (vainqueur de l’Infernal Trail 160km 2012, 10ème à l’UTMB 2014, 3ème de l’Ultra Trail de Barcelone), Stéphane dégage un véritable art de vivre autour de sa pratique et chez Brooks, ils aiment particulièrement ce côté décalé et cet état d’esprit très RUN HAPPY.
Avec CASALL, la PPG devient si simple à pratiquer !
On vous a déjà plusieurs fois parlé de cette marque suédoise, spécialisée notamment dans le textile fitness/running féminin. Mais CASALL ne s’arrête pas à cette spécialité, puisqu’elle propose également un large éventail de produits utilisés en musculation, récupération, ou plus généralement en PPG (préparation physique générale). De quoi s’amuser à la maison et presque prendre […]
Matthias Mouchart sérieux sans se prendre au sérieux
Matthias Mouchart, team Salomon espoir, est né le 5 mai 1992 à Maubeuge et habite à Gap. Titulaire d’un BTS en informatique et d’une licence AES, il travaille à la Poste en attendant de passer des concours. Il a pratiqué le triathlon pendant plusieurs années, avec pour meilleur résultat une 15e place aux championnats de […]
Gagnez votre dossard pour participer à l’UT4M !
L’évènement se prépare à vivre sa 3ème édition du 20 au 23 août prochain. A cette occasion, l’Ultra tour des 4 Massifs (l’Ut4M) se présente avec des nouveautés et notamment 3 nouvelles formules de courses. Une belle fête du trail se prépare du côté de Grenoble, ça serait quand même dommage de la rater non […]
ADIDAS présente l’ULTRA BOOST !
En dévoilant la meilleure chaussure de running jamais créée, l’Ultra BOOST, adidas franchit une nouvelle étape, pour le moins audacieuse, dans la révolution de l’Energy Running. C’est dans un endroit tenu secret, en plein New York, que Yohan Blake, David Villa, Sammy Watkins, accompagnés d’une équipe de sportifs de haut niveau, ont pris part à […]
Trail des Cabornis : Yoann STUCK, parrain de cette édition 2015
Vainqueur du parcours 40km l’an passé, Yoann STUCK du team ADIDAS, a été choisi pour être parrain de cette édition 2015 du Trail des Cabornis ! Yohann est un local de l’étape et un athlète fidèle à la course. Découvrez qui se cache derrière ce coureur aussi atypique qu’attachant par le biais de cette petite […]
Londres prépare un autre grand marathon (hommes)
Le marathon de Londres, bien aidé par un appui financier conséquent, devient un rendez-vous non seulement important mais aussi excitant ! Que de bonnes raisons de se retrouver devant une retransmission TV, ou pour les plus chanceux en direct sur le macadam londonien le 26 avril prochain, avec un plateau plateau masculin de folie !
Course à pied, fausses infos !
Mo Farah à Arsenal après Rio On sait le coureur britannique très proche du club d’Arsenal. Son club de cœur, avec qui il a déjà effectué des entraînements, serait prêt à l’engager après son ultime objectif aux Jeux de Rio en 2016. En effet, les tests physiques ont été concluants, avec notamment une VO2max qui […]
« Mon envie d’aider les enfants me paraissait logique et primordiale »
Antoine a choisi de s’associer à une belle cause pour son prochain défi sportif : il portera un dossard solidaire sur l’épreuve de l’OCC le 27 août prochain. Une course trail-running de 53km et 3 300m de dénivelé positif, organisée autour du Mont-Blanc à l’occasion de l’UTMB®. C’est donc au nom de tous les enfants […]
Conseils pour le Forest Trail 31 : Isostar, Petzl et Salomon chez i-Run !
i-Run renouvelle son partenariat avec le Forest Trail 31 pour cette prochaine édition qui se déroulera le 7 février prochain, à l’ouest de Toulouse, autour du village de Lévignac Sur Save. 4 courses proposées, plus de 2000 coureurs attendus sur l’évènement, qui a la particularité de se dérouler en nocturne.
Trail du Mont Olympe : compte rendu et résultats
Ce dimanche 18 janvier 2015 se déroulait la 1ere étape du Challenge des trails de Provence dans les Bouches du Rhône. Le Trail du Mont Olympe faisait son entrée au challenge et proposait un trail de 29 km pour 1400 mètres de dénivelés positifs retenu au calendrier des trails courts. Depuis 15 jours les organisateurs […]
La Verticale de la Tour Eiffel : le plateau élites
La Verticale de la Tour Eiffel – course ascensionnelle des 1665 marches de la Tour Eiffel selon un format de course ultra rapide, chronométré, sur le modèle d’un contre-la-montre (course de ski par exemple) – est un véritable défi sportif. Et contrairement aux événements du même type qui existent dans le monde et qui ont […]
Neige attendue sur le SNOW RACE de MONTGENEVRE
C’est déjà une belle surprise en plus de la belle chute de neige enregistrée dans la doyenne des stations déjà plus de 160 coureurs sont engagés sur cette nouvelle édition de la Snow Race de Montgenèvre avec seulement 300 dossards de disponible il y a fort à parier que le nouveau bébé de Courir en […]
Le test de la brassière SMOOTH de CASALL
Prenez soin de votre corps ami(e)s coureur(euse)s !! Avouons qu’on ne le ménage pas beaucoup avec ces chocs répétitifs dus à nos séances sportives régulières … Il ne suffit parfois pas de grand chose pour déjà lui apporter un peu de réconfort face à tant de violences physiques. Un bon équipement, c’est déjà une bonne […]
Denis Mayaud : de retour pour faire baisser les chronos !
Il est 19h15, Denis est chez lui, posé, prêt à sauter dans ses baskets pour sa séance de récup post « Prom’Classic« . Plutôt du soir, ça ne le perturbe pas de programmer une séance d’entraînement à 20h ou 21h, c’est son heure en général ! Ça tombe bien, parce que j’ai prévu de lui voler un […]
Cross Ouest-France : Une santé de fer !
Le Cross Ouest-France a de nouveau tracé sa route sans s’essouffler. Pour sa 34e édition, le plus grand rendez-vous français des labours a su mobiliser ses troupes : plus de 12 000 coureurs ont participé aux 50 courses proposées pendant le week-end.
Quel est le bon dosage de gainage dans l’entrainement du coureur ?
Le coach u-Run s’attache à répondre régulièrement à vos diverses interrogations sur l’entraînement. L’un des internautes nous sollicite ici sur l’intérêt du gainage en course à pied. Q: J’ai 48 ans, je cours le semi en 1h15, 5 entrainements/semaine dont 2 séances de fractionné, 1 séance de côtes (45″ montée/1’20 récup en descente) toutes les […]
Xtreme trail Blanc de Mouthe : compte rendu et résultats
Samedi soir 17 janvier dans le Jura, Thibaut Baronian, team Salomon, a remporté le 13 km de l’Xtreme trail Blanc de Mouthe organisé par l’AS Mouthe Running. Nicolas Binet et Gaetan Jeanney ont pris la deuxième et troisième places. Chez les dames Céline Carrez l’emporte et Christine Poyet et Fanchon Brouillet, montent sur le podium. […]
Nouvelle lampe frontale Petzl MYO
Proposer des lampes toujours plus performantes, efficaces et pratiques à utiliser, c’est ce que fait Petzl depuis presque 40 ans. Avec la nouvelle lampe frontale Petzl MYO, les amateurs d’activités outdoor au long cours ne seront pas déçus ! Offrant une puissance allant jusqu’à 370 lumens grâce à ses 3 piles LR6, runners, trailers et […]
Le cross-country en manque de reconnaissance
Ce n’est pas un scoop, le cross-country a perdu du terrain que ce soit localement ou à l’international. Beaucoup de cross départementaux regroupent les catégories d’âge sur une seule course pour ne pas voir des pelotons trop clairsemés. Des cross nationaux comme celui de Gujan Mestras ont perdu des coureurs lors de ces dernières années […]
DIAGONALE DES FOUS du 22 au 25 octobre 2015
2700 places sont proposées pour la Diagonale des Fous, dont 1300 places aux non résidents de la Réunion et 1400 places aux résidents de La Réunion.
2015 est lancée !
Les championnats de cross country ont été lancés dimanche dans la plupart des départements de France. Céline s’est alignée sur le cross long de Haute Garonne avec son club de Blagnac. Elle revient sur cette journée ici.
Tecnica MaXi-Race 2015 : une course, un lac, deux événements !
2015 sera une année particulière pour la Tecnica-MaXi-Race. Le parcours phare de la Tecnica-MaXi-Race – 86 km, 5 300 m de dénivelé positif -, qui fait le tour du lac d’Annecy par les sommets, sans conteste un trail ultra technique et exigeant, sera à la fois la grande course populaire qui a fait sa notoriété […]
La Vibram® Hong Kong 100 lance l’Ultra-Trail® World Tour 2015
Le 17 janvier prochain, la première épreuve de l’Ultra-Trail® World Tour 2015 donnera le coup d’envoi de cette deuxième édition. Direction la Chine pour la Vibram® Hong Kong 100 ! Remporté par François d’Haene (FR) chez les hommes et Nùria Picas (ESP) chez les dames, ce circuit international, né en 2014 et qui réunit les […]
Le TRAIL DU MONT OLYMPE ouvre le challenge 2015
Le 18 janvier prochain, le Trail du Mont Olympe ouvrira le calendrier du challenge des Trails de Provence 2015. Une manifestation qui fait sont entrée au challenge dans le calendrier des trails courts et qui affiche complet depuis 15 jours.
LYON URBAN TRAIL URBAIN, LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !
Pour la 8ème année consécutive, Lyon Urban Trail accueille amateurs et professionnels à venir découvrir ses nombreux quartiers classés patrimoine mondial de l’Unesco à travers 3 parcours de 12, 23 et 36km. Le RDV est fixé le dimanche 19 avril 2015.
Trail des coteaux, une petite rentrée boueuse !
En préparation pour ses premiers objectifs de la saison, Maria Semerjian a raccroché un dossard dimanche dernier sur le 21km du Trail des Coteaux Bellevue. Retour sur sa course avec son compte rendu. « Et dire que l’on paye pour des enveloppements de boue !! Là c’est gratuit !! et on a même droit à une […]
TRAIL SAINTE VICTOIRE 2015, Ouverture des inscriptions le 19 janvier 2015
Dimanche 12 avril 2015 au départ de Rousset se déroulera la 13° édition du Trail Sainte Victoire organisée par les AIL ROUSSET(13). Le Trail Sainte Victoire (TSV) est devenu une classique de printemps où les coureurs aiment se retrouver sur ce véritable trail de montagne en Provence. Comme chaque année, le Trail Sainte Victoire devrait […]
Petite sélection de sacs de sport
La course à pied est un sport simple à pratiquer : une tenue, une paire de baskets et en avant guingamg ! Utile cependant pour facilité cette pratique en dehors de chez soi, le sac de sport ! Qui permet donc de transporter ces quelques éléments nécessaires. En général, on le recherche à la fois […]
Le renforcement musculaire, clé du succès d’une bonne préparation hivernale !
« La clé du succès ? Il passe par l’augmentation de la force musculaire ! Lorsque cette force diminue, le coureur s’écrase plus au sol ». Telles sont les paroles de la physiologiste Véronique Billat (Magazine Jogging International Décembre 2011).
6ème édition des Foulées de l’Assurance
La 6ème édition des Foulées de l’Assurance se tiendra le dimanche 29 mars 2015. Un évènement sportif organisé par la société Alizeum au profit de la prévention des maladies cardiovasculaires, dans le célèbre Bois de Boulogne à Paris. Plus de 3500 coureurs sont attendus, avec un objectif de battre le record de 23 750 euros […]
A quoi ressemblerait la chaussure idéale ?
La perfection n’existe pas premièrement. Allez hop, fini l’article c’est sympa d’avoir cliqué ! Non… Mais c’est vrai, la perfection n’existe pas, surtout pour une chaussure, car tous les pieds sont différents, on sait qu’il est difficile de trouver chaussure à son pied.
ELODIE NAVARRO, L’HORIZON MARATHON
Elodie Navarro n’est pas une coureuse de la première heure. Mais en quelques années, cette ancienne nageuse de 31 ans s’est hissée au niveau national en devenant championne de France de Marathon. Une étape vers la reconnaissance mais surtout, une distance qu’elle compte bien dompter à l’avenir. Pour décrocher une chrono sous les 2h40 et […]
Trail Blanc de Serre Chevalier : authentique, mais pas très blanc !
Pour sa 14ème édition, le Trail Blanc de Serre Chevalier s’est déroulé dans des conditions exceptionnelles ce dimanche 11 janvier 2015. Responsable N° 1 ? La météo. Des températures trop douces, un vent violent et une pluie fine ont eu raison de la mince couche de neige qui subsistait et c’est dans un univers totalement méconnaissable […]
Thomas Burke : à jamais le premier
Vous aimez l’histoire du sport ? Vous aimerez donc l’histoire de Thomas Edmund Burke, liée aux débuts de l’athlétisme moderne et de la course à pied. 1896, première édition des Jeux Olympiques de l’ère moderne. Moins de 4 ans plus tôt, c’est un français en la personne de Pierre de Coubertin, qui relance l’idée de […]
Mon mental m’a permis de ne pas lâcher !
Une année difficile pour Nicolas Fernandez, ambassadeur i-Run, qui a dû revoir tous ses objectifs 2014 à l’annonce du verdict de sa blessure en cours de saison. Il prend le temps de soigner tout ça et reviens pourtant très vite au niveau avec une sacré belle performance à l’occasion du 10km de Barcelone ce 31 […]
Le test des HOKA ONE ONE CLIFTON
Je suis une femme de 47 ans, je cours 13,5 km, 3 fois par semaine sur terrain plat, aucun dénivelé (plutôt même des creux…) sur route, chemin et bois. Ma paire de chaussures précédente était très usée et la pointure égale à celle des chaussures de ville, donc trop petite : c’est dire si rien que […]
MIZUNO s’engage sur la Saintélyon !
La société Extra-sports, organisatrice de la Saintélyon, est heureuse et très fière d’accueillir comme nouvel équipementier, MIZUNO, au rang de partenaire principal, pour les 3 prochaines éditions (2015, 2016 et 2017). En effet, après 3 années de riche collaboration en tant que partenaire, la marque LAFUMA, a convenu, en accord avec les organisateurs, de ne […]
Un nouveau record sur marathon pour Samir
Athlète toulousain, Samir Hijazi partage sa passion de la course à pied entre trail et route. Une année 2014 placée sous le signe du plaisir et de la performance, avec un nouveau record établi sur la distance mythique à l’occasion du marathon de Barcelone. On revient avec cet interview sur son année passée.
Et si on évitait de se blesser ?
Comme promis dans le dernier article où nous vous avons présentés quelques statistiques étonnantes concernant les blessures, essayons de voire quelles peuvent être les différentes causes afin de faire de l’année 2015 une année sans blessures !
Test de l’adidas Boston 5 alias Boost
Je suis un fervent défenseur de la marque aux 3 bandes depuis la découverte de la Boston 2. Autant dire que j’attendais la Boston 5 au tournant . En effet, à mon sens la Boston 4 était la chaussure qui compilait toutes les qualités. Aussi efficace sur route que sur sentier, une durée de vie […]
Bonnes ou mauvaises résolutions ?
Après avoir profité des fêtes de fin d’année, le moment est venu de prendre des bonnes résolutions pour cette nouvelle année 2015. Cependant êtes-vous certains que celles-ci sont vraiment bonnes pour votre santé ? En voici quelques-unes qu’il vaudrait mieux éviter de prendre …
TRAIL BLANC de Serre Chevalier : les forces en présence
A quelques jours de l’ouverture de la saison des trails à Serre Chevalier tout se présente bien dans la station haut alpine malgré un enneigement moins important que les années précédentes, les conditions de course seront très rapides et techniques cette année.
C’est parti pour 6 semaines de soldes !
Les fêtes de fin d’année sont passées, vous êtes ruinés ? Pas de panique, ça va être le moment pour faire des bonnes affaires avec LES SOLDES D’HIVER ! 🙂 Du 7 janvier au 17 février 2015, i-Run, votre spécialiste running,/trail vous propose une large quantité de produits à tous petits prix, allant jusqu’à -70% […]
En route pour 2015 !
Une année bien remplie pour Julie Nivoix, athlète du team i-Run spécialisée triathlon/duathlon, qui participe à plusieurs étapes du Grand Prix FFTRI en terminant à chaque fois, à des places très honorables ! Bravo à elle. On revient sur son bilan 2014 ici au travers de cette interview.
Julien Navarro la nouvelle recrue du team Salomon 2015
Julien Navarro a rejoint le 1er janvier Juliette Benedicto, Thibaut Baronian, François D’Haene et Michel Lanne dans le team Salomon 2015. Vendeur en articles de sport, Julien est né le 19 septembre 1988 à Toulon et habite à Hyères-Les-Palmiers. Fan de Richard Virenque, il a décroché en compagnie de son frère, ses premiers résultats sportifs […]
Le test des chaussettes Sealskinz
On vous a dernièrement présenté ce nouveau modèle récemment entré chez i-Run : les chaussettes Thin Ankle de Sealskinz. Un produit très spécifique et surtout très technique, avec des propriétés qui pourront intéressées plus d’un coureur. C’est d’ailleurs ce qui fait la force de sa gamme de produits : imperméable, confortable et respirante, car fabriqués […]
On peut tomber 100 fois et se relever 100 fois !
Les années passent et ne se ressemblent pas toujours. 2014 ne fait pas partie des meilleurs crus de Christophe Noclain avec notamment, deux objectifs ratés et une chute en vélo qui l’a freiné un bon moment. Christophe se prête néanmoins au jeu du bilan de saison en répondant à quelques unes de nos questions.
Mizuno Wave Mujin : le test
Mizuno est reparti d’une feuille blanche cette année pour refaire sa gamme de chaussures trail. Exit la Cabrakan déjà plébiscitée par beaucoup de coureurs et bonjour la Mujin, chaussure universelle typée trail long.
Adizero Boston Boost, zéro défaut ?
Pour me gâter le père Noël a pris une longueur d’avance cette année. En effet, j’ai eu l’honneur de tester une très belle paire de chaussures roses ADIDAS ADIZERO BOSTON BOOST. Je m’empresse aussitôt de vérifier si elle tient ses promesses !
Cross d’Edimbourg : Un rayonnement à deux vitesses
Le 10 janvier prochain aura lieu le 11e cross d’Edimbourg. Chaque année, cette compétition est le théâtre d’un match international, quelques semaines après les Europe de Cross. Malgré le faible engouement pour le Cross-Country, l’événement a su trouver un équilibre pour se pérenniser dans le temps, à l’instar des grands rendez-vous de la discipline en […]
Nous abordons 2015 avec la même envie
Magali Moreau et Anthony Rabeau, athlètes du team i-Run, reviennent sur leurs saisons 2014. Une année freinée par une blessure pour Magali qui a eu raison de garder le moral malgré tout, puisqu’elle termine la 2ème partie de saison avec un beau retour sur le devant de la scène. Belle régularité pour Anton qui réalise […]
Solène Thieblin, le voyage sportif et solidaire
La course à pied, c’est aussi voyager. Pour un projet personnel dans le cadre de ses études, Solène Thieblin a vu les choses en grand : partir un an en Asie du sud-est et en Océanie pour participer à des compétitions locales. Derrière ce projet sportif se profile un bel engagement caritatif pour l’association Mécénat […]
Bilan, projets et réflexions du coureur
Vous avez sûrement déjà fait le bilan de 2014, avec vos réussites, vos joies, vos souffrances. Un bilan se fait rapidement, pour peu que vous gardiez vos souvenirs en photo ou vos impressions sur un fichier (ou un cahier, à l’ancienne !). Le tout est d’attribuer à vos victoires (réussites) comme à vos défaites, les […]
Une année 2014 placée sous le signe du changement pour Véréna !
Récemment installée en Haute Savoie après avoir vécu quelques années dans le Gard, Véréna Eisenbarth (team i-Run), s’est pris au jeu de la découverte de nouvelles disciplines avec ses clubs de la région. Mais le triathlon et notamment le XTERRA restent ses sports de prédilection et Véréna ne compte pas les lâcher pour 2015. Avant […]
Courir, c’est aussi un jeu
Courir, c’est quelque chose de tout naturel. Une paire de baskets, un short, un t-shirt (sauf en ce moment) et on sort de chez soi pour enchaîner des foulées selon son plaisir.
Bonne année 2015 !
Nous voilà repartis pour un tour ! Vous attendiez ce premier jour de l’année pour mettre en pratique vos bonnes résolutions, plus d’excuses, c’est maintenant ou jamais. L’année 2015 est lancée et il ne faut plus reculer devant vos projets ! Le calendrier de courses est de plus en plus fourni, difficile de ne pas […]
Une saison « à moitié pleine » pour Anaïs Dechamps
Parmi les dernières recrutées dans le team i-Run, une demi-fondeuse du EFS Reims Athlétisme, entraînée par Farouk Madaci, l’ancien coach de Mahiedine Mekhissi, Anaïs Dechamps. Après un début d’année difficile, freinée par une blessure, Anaïs enchaîne les belles performances revenant à son meilleur niveau sur cette deuxième partie de saison ! On revient avec elle […]
Les blessures en course à pied : quelques statistiques étonnantes !
La blessure en course à pied est pratiquement un passage obligé dans notre vie de coureur. Les chiffres concernant la fréquence des blessures et le pourcentage des coureurs touchés sont assez divers et variés pouvant aller de 20 à 80%. Ceci-dit, on peut avancer qu’en moyenne, 30% des coureurs se blessent chaque année (Van Gent […]
LE SUD-EST SE MET EN « 4 » POUR VOUR FAIRE COURIR !
Alain Caillol (Olympique Cabriès Calas), Grégory Catus (Athl’Etique), Vincent Guiliani (Outdoor Events in Provence), Patrick Michel (Courir en Briançonnais) et Thierry Merello (Runazur) sont heureux de vous présenter le Challenge Sud des Trails® 2015 : « 4 courses, 4 dates, 4 mois, 4 départements..! »
La collection BRILLANCE de CRAFT
Dans le souci du moindre détail qui va vers la performance et tendrait même vers l’excellence, CRAFT travaille continuellement sur les propriétés de ses produits pour les rendre techniques et fonctionnels. On retrouve ainsi des modèles toujours plus perfectionnés et adaptés aux attentes des coureurs.
Une passion en mutation
Athlète du team i-Run depuis 2 ans, et également rédacteur pour le site u-Run, Rémi Blomme fait bien partie des membres actifs de l’équipe ! Présent sur tous les fronts, il est partagé entre l’envie de vivre sa passion à travers les performances des autres et celle de s’entraîner dur pour continuer de la vivre […]
