Actualités running et trail
Trail du Roc de la Lune 2015

La 8ème édition du Trail du Roc de la Lune s’est déroulée le dimanche 26 avril 2015 dans l’Aveyron à Saint Jean du Bruel. 4 distances au programme (12, 29, 60 et 120 km) et un beau voyage au milieu des gorges de la dourbie, au tour du mythique St Guiral qui domine cette magnifique […]
On connait tous un coureur ou une coureuse qui …

Qui court avec une étonnante facilité. Celui-là on l’admire car il a une belle foulée, souple, il se déplace avec légèreté et ça n’y paraît pas mais bien sûr ça court vite. Lui, il dit que non, nous on lui dit que si ! Quand ça grimpe, on dirait que c’est plat pour lui. Quand […]
Semi-marathon de Barolo e Castelli delle Langhe : 8ème place pour le coach u-Run

Situé au sud du Piémont, entre le Pô et les Apennins de Ligurie, la région des Langhe et ses paysages viticoles ont été désignés Patrimoine Mondial de l’Humanité Unesco en 2014. C’est dans ce théatre naturel offrant des panoramas de collines soigneusement cultivées ponctuées de châteaux moyenâgeux qu’est allé courir le coach u-Run. Voici son […]
TRANSVULCANIA 2015 : Rien n’est fait tant que l’on n’a pas franchi la ligne d’arrivée

Première étape des Skyrunner World Series, La Transvulcania se déroule sur les sentiers volcaniques de l’île de la Palma dans l’archipel des Canaries. Luis Alberto Hernando (ESP) et Emelie Forsberg (SUE) s’imposent pour la deuxième fois sur ce parcours exigeant de 73km et 4100mD+. Nous revivons ici la course de Julien Jorro, athlète du team […]
La Chambottine fait mouche !

La Chambottine, organisée par le Comité des Fêtes de Saint Germain la Chambotte, comble une nouvelle fois ses coureurs en leur servant pour sa 7ème cuvée un grand crû !
Challenge Val de Drôme : un week-end « Crest » réussi !

Près de 300 km de parcours et 16 500 m de dénivelée positive, 9 courses sur deux jours, 1500 participants sur l’ensemble des épreuves dont 300 enfants : le Challenge Val de Drôme a de nouveau battu tous les records et confirmé sa place de choix dans le calendrier du trail hexagonal.
Encouragez le Crewstachthon 2015 à l’Ultra Boucle de la Sarra !

À l’occasion de l’Ultra Boucle de la Sarra (UBS) 2015, la Crewstach s’engage auprès de l’association Verticale. Pour cette édition 2015, le but est de mobiliser la bonne humeur légendaire de la Crewstach pour lever des fonds au profit d’une association. Ainsi, les membres de la Crewstach tenteront de réaliser les défis les plus fous pour votre plus […]
Trail de Donzac : « Du vert, de la terre et des coureurs … »

Pour ce 7ème Trail de Donzac, quatrième épreuve du challenge des Courses Nature des Vallées du Lot et de la Garonne, le rendez-vous est fixé à Donzac, le 07 juin 2015 à partir de 07h30 pour les inscriptions. Fort de l’expérience des éditions précédentes, cette année l’équipe organisatrice du trail compte sur vous, amis runners, […]
Championnat d’Europe de skyrunning 3 questions à Michel Lanne

Le 17 mai, Michel Lanne, team Salomon, 2ème du 42 km des Skyrunning World Championships 2014, est engagé sur le 42 km du marathon Alpina Zegama-Aizkorri, support du championnat d’Europe de skyrunning. Ce sera sa quatrième participation consécutive à ce marathon.
Le coureur sur route est contradictoire

On ne pouvait laisser les coureurs « sur le bord de la route » après les contradictions du traileur que vous semblez avoir appréciées … Eh oui, le coureur sur route est lui aussi plein de contradictions ! Petit tour d’horizon…
L’Ultra Trail des O Plateaux : une très belle découverte !

Nicolas MIQUEL, athlète ambassadeur i-Run, est allé découvrir la belle île de Madagascar en participant à l’une des épreuves trail organisée sur ses terres : l’Ultra Trail des O Plateaux. Il nous raconte son périple en détails ici.
Ultraskyrace® 2015 : défi de mener Timothée au sommet du Piton des Neiges

En juillet prochain, Pascal BLANC (Team HOKA) tentera d’établir le record de la Grande Traversée des Alpes via le GR5 entre le Lac Léman et la Mer Méditerranée soit environ 617 km pour 40 000m D+.
Haile, jambes légères et sourire d’or

Haile Gebreselassie a décidé d’arrêter la compétition ce week-end après une dernière bataille. Comment ne pas être admiratif de son parcours et de ce coureur au sourire en or et à la foulée si légère ! Voici modestement quelques mots à son sujet… et merci de tout coeur Haile !
ASICS BEAT THE SUN : défier le soleil !

ASICS « Beat the Sun » est une course en relai « pour défier le soleil », ouverte aussi bien aux amateurs qu’aux professionnels. Ce challenge se déroulera à Chamonix le 21 juin prochain, jour le plus long de l’année. Considéré comme l’un des parcours les plus difficiles d’Europe, ce challenge confrontera des équipes issues […]
Nike Women’s Race Paris : présentation de l’équipe i-Run

Plus de 10 000 coureuses sont attendues à Paris le 7 juin prochain pour participer à la NIKE WOMEN’S PARIS. Une course 100% féminine qui tente de faire fusionner sport, mode, design et musique afin de créer une expérience de running qui soit à la fois fun et stimulante. Au choix, deux distances proposées : […]
Le test des PUMA IGNITE

Ambassadrice i-Run, Céline porte les couleurs de PUMA sur le terrain ! C’est avec beaucoup d’enthousiasme qu’elle accepte de se prêter au jeu du test des nouvelles chaussures de course à pied : les IGNITE de PUMA. Voyons ses retours après 2 mois de test.
Sandra Martin et Patrick Bringer remportent le 42 km de la Verticausse deuxième étape du Salomon Skyrunner France Series

Dimanche 10 mai, à Saint-Georges-de-Luzençon près de Millau, Sandra Martin, et Patrick Bringer, ont remporté le 42 km de la Verticausse, support de la deuxième étape du Salomon Skyrunner France Series. Aline Grimaud, Aude Diet, Julien Navarro et Lambert Santelli, complètent les podiums.
Test ICEBREAKER : le tee shirt femme SPARK

Depuis sa fondation en 1994, Icebreaker a développé toute son activité autour de la laine mérinos. Une fibre performante, inventée par la nature et utilisée par l’homme. Douce contre la peau, elle ne pique pas, elle protège par temps froid, elle respire par temps chaud et est naturellement résistante aux odeurs. Mais le meilleur moyen […]
5ème Championnat du monde de trail IAU 2015 : les pronostics sont lancés !

D’ores et déjà ces 5e Championnats du monde IAU 2015, sur un parcours 100% trail, marquent l’histoire de la discipline. Jamais autant de nations (39), ni autant de coureurs (286) représentant le haut niveau mondial du trail, n’auront été présents sur la même ligne de départ. La course se déroule sur le parcours historique de […]
La course Nike Women’s Paris

Le concept WE OWN THE NIGHT a fait encore fureur l’an dernier, NIKE aurait bien tort de ne pas renouveler l’opération ! Cette année, l’évènement reste 100% féminin mais revient avec nouveautés, à commencer par son nom qui devient la course Nike Women’s Paris.
Halfironman d’Aix en Provence : récit vidéo !

Belle performance de Christophe Noclain, athlète du team i-Run, qui termine 47ème au scratch et 3ème dans mon groupe d’âge (GA 35-39ans) sur l’halfIronman d’Aix-en-Provence le dimanche 3 mai 2015 ! Il décroche ainsi sa qualification aux Championnats du Monde 70.3 en Autriche fin août.
Test des produits McDAVID : genouillère et manchons

Zoom sur la marque McDavid, avec en test ici, deux produits bien spécifiques : la genouillère multi-action, conçue pour soulager les pathologies du genou comme celle de la tendinite du tendon rotulien, ou de la bandelette ilio tibiale, et les manchons de compression de mollets, adaptés au maintien musculaire.
Le test des ASICS GEL NIMBUS

Sébastien Larue, athlète i-Run équipé Asics, court avec les ASICS GEL NIMBUS depuis avril 2013. Un modèle qu’il a complètement adopté depuis son premier essai ! Il a souhaité revenir sur les raisons de cette adoption. Quelques mots sur Sébastien pour se faire un avis sur la gabarit de notre testeur : 35 ans. 173 […]
3ème Édition du Trail du Cagire

L’Association les « Galopins du Cagire » vous donne rendez-vous les dimanche 7 juin 2015 pour la 3ème édition du Trail du Cagire à Aspet (31). Deux belles courses au programme, avec des parcours qui vous offriront une vue panoramique sur le Comminges, les Pyrénées Ariégeoises, la Maladetta, le Luchonnais et jusqu’au pic du Midi de Bigorre, […]
Challenge Trails 05, un challenge qui démarre fort !

Les Hautes-Alpes sont un département situé dans les Alpes du Sud, encadré par les départements des Alpes-de-Haute-Provence, de la Drôme, de l’Isère et de la Savoie ainsi que par l’Italie. C’est un département très montagneux, le plus haut en moyenne en France (altitude moyenne la plus élevée, plus du tiers de la surface dépasse 2 […]
ADIDAS ADIZERO TEMPO 7 BOOST : le test

on a testé le modèle homme (test ADIZERO TEMPO 7), voyons si madame a le même avis sur cette paire de chaussures de course à pied de la gamme ADIZERO BOOST. Notre testeuse, Peggy, coureuse régulière et polyvalente (route, chemin, piste), revient sur ses impressions après 2 mois de test.
Sacha Devillaz et Vanessa Armelao remportent le Millet Sicily Volcano Trail 2015

Après une semaine de défis émouvants sur les volcans actifs de la Sicile, la onzième édition du Millet Sicily Volcano Trail (5 étapes pour 72km et 5700m D+) s’est conclue ce dimanche avec la victoire finale du français Sacha Devillaz du Team Salomon France (7h 10min 30s) chez les hommes et de la suissesse Vanessa […]
M-1 à la meilleure course de l’année des Bouches-du-Rhône

L’association sportive Courir A Velaux (13) organise le 7 juin prochain la seconde édition de la course nature « Sainte Propice Run ». Née en 2014, cette nouvelle épreuve a connu un baptême du feu couronné de succès puisqu’elle a été élue meilleure course 2014 au challenge qualité du CDCHS13 (comité des courses hors-stade) par les organisateurs […]
La Verticausse : 2ème étape du Salomon Skyrunner France Series

La deuxième étape du Salomon Skyrunner France Series, aura lieu ce dimanche 10 mai 2015, à l’occasion de la Verticausse. Les courses de cet évènement sont organisées par l’Association Sportive des Grands Causses. Autour de Lionel, le président, s’activent Bernard, Sylvie, Renaud, J.B et Catherine, entourés de 120 autres bénévoles.
Plan d’entraînement d’un triathlète pour le marathon de Paris

Quand on est triathlète, la participation à un marathon peut représenter un objectif secondaire de l’année sportive. Pas question cependant d’abandonner complètement les 3 disciplines, ne serait-ce pour quelques semaines. Pour répondre à cette équation, Notre Coach u-Run a concocté un plan d’entraînement personnalisé à Sébastien, triathlète Ironman, avec un objectif de 3 h 08 […]
Le Grand Trail du Lac : 2ème édition le 18 octobre 2015

Le Grand Trail du Lac, c’est un cocktail 100% trail et punchy, alliant beauté des paysages savoyards automnaux et tracé exigeant, sillonnant autour du fameux Lac du Bourget, tantôt au bord de ses eaux bleues, tantôt dans de plus hautes sphères, empruntant les sublimes chemins du massif de la Chambotte et du Mont du Chat.
Le traileur est contradictoire

Voilà ce qu’on peut remarquer, entendre, voir, en ce qui concerne le trail… Cette discipline en pleine expansion, mais aussi pleine de contradictions . Certains se reconnaîtront ou penseront à des coureurs qu’ils connaissent ou qu’ils ont déjà croisé. Comme partout, il y a de toutes les personnalités et de tous les comportements ! Il […]
10ème édition de la Bouillonnante

La 10ème édition de La Bouillonnante a rassemblé plus de 2500 coureurs ce 25 avril 2015. Une course nature qui tire son nom de la ville de Bouillon (Belgique), point de départ et d’arrivée de cette splendide, mais difficile épreuve. La Bouillonnante fait visiter les plus beaux sites des Ardennes belges : Vallée de la […]
Aurélien Trail : compte rendu et résultats

Ce dimanche 3 mai, l’association Saint Maximin Athletic Club (SMAC) organisait l’Aurelien Trail dans le Var. Cette épreuve de course à pied s’effectue à 98% sur des sentiers ou chemins dans le magnifique massif du mont Aurelien. Cette course offre des parcours variés et permet la découverte de paysages et vues inoubliables au cœur de la Provence verte […]
TEST adidas Adizero Tempo 7

Dans la gamme des ADIZERO, on appelle ici la TEMPO 7 ! Une chaussure de route légère qui plaira aux compétiteurs et aux coureurs qui aiment avoir du répondant sous les pieds. Voyons un peu les impressions de notre testeur du jour.
Pilgrim Way – Via Francigena Vallée d’Aoste

Mise en valeur par le fameux Tor des Géants, la Vallée d’Aoste est un territoire privilégié pour tous les amoureux de trail-running et de grands espaces. Entourée d’imposantes et magnifiques montagnes (Mont Blanc, Cervin, Mont Rose, Grand Paradis), cette région est encore aujourd’hui très marquée par son histoire avec de nombreux vestiges du passé (châteaux, […]
Gagnez votre dossard pour la B2RUN Nice et rejoignez l’équipe i-Run.fr !

C’est le lancement du concept en France cette année ! A l’initiative du Groupe Infront Sports & Media, la B2RUN, débarque dans 5 grandes villes française, Nice, Lille Métropole, Lyon, Bordeaux et Paris Saint Denis.
Chaleur et dépaysement à l’IZNIK ULTRA MARATHON

La préparation à la Western States se poursuit et m’a amené à aller découvrir la Turquie sur un nouveau « 50 miles » programmé depuis le début de l’année par le team ASICS pour moi. Très dépité d’être séparé de Sissi qui doit aller courir en Patagonie, je reste très heureux d’aller courir à Iznik, petite ville […]
Wings for life Runner World Run : les réactions de Thibaut Baronian et François D’Haene.

Dimanche 3 mai à 11 heures GMT, au cœur du printemps ou de l’automne austral, plus de 100 000 coureurs à pied de tous niveaux ou en fauteuil, sont partis simultanément d’un des 35 sites du Wings for life Runner World Run. La nuit était noire pour certains, l’aube naissante, le soleil radieux, la pluie […]
Les nouveautés de la gamme Nutrisens Sport

En 2015, la marque de nutrition sportive Go2 change de nom et devient Nutrisens Sport. Un changement de nom qui ne s’arrête pas à un simple changement de logo. En devenant Nutrisens Sport, Go2 change de peau : de nouveaux packaging plus explicites, des produits sans gluten et un plan de préparation diététique offert pour […]
Retour en images sur le stage du TEAM TRAIL ACADEMY

Cette année encore, i-Run.fr est partenaire du Team Trail Academy. Un team de jeunes athlètes créé l’an dernier dans le but de faire progresser de jeunes talents dans la discipline du trail. La philosophie du team est donc avant tout d’accompagner les coureurs dans leurs entraînements, les soutenir dans leur préparation et matériellement et leur […]
Mylène revient sur la course du Muguet à Montauban

1er mai rime avec dossard accroché pour Mylène Bacon, athlète du team i-Run. Cette année, elle prend la direction de Montauban pour prendre le départ de la course du Muguet. 15km au programme et une place 4ème au scratch pour Mymy ! Retour sur sa course à travers son récit.
TEST SAC A DOS RAIDLIGHT TRAIL XP6

RAIDLIGHT vient de faire son apparition chez i-Run.fr ! Marque française, fondée en 1999 par Benoît Laval, trail-runner de niveau international et passionné par toutes les activités outdoor, RaidLight développe des produits toujours plus légers, pratiques et techniques pour accompagner les traileurs dans leur pratique (chaussures, textile, matériel, sac à dos et accessoires). On a […]
Présentation des athlètes ambassadeurs i-Run 2015

Cette année encore, le spécialiste running, trail et fitness, i-Run.fr, accompagne quelques athlètes vers leurs objectifs sportifs en les sponsorisant. Hommes et femmes, routards pistards ou traileurs, de junior à vétéran, les athlètes ambassadeurs i-Run viennent de tout horizon avec des parcours très variés. Présentation des athlètes qui porteront les couleurs d’i-Run en 2015.
Raidlight soutient le Peuple Népalais.

Suite au séisme, qui a touché le Népal le 25 avril dernier, l’association des « Chevaliers du Vent » et la société Raidlight unissent leurs efforts pour venir en aide au Peuple Népalais. « Nous mettons ensemble des pass-mountain aux couleurs du Népal en vente au prix de 15€ TTC, dont l’intégralité des sommes perçues iront au Népal […]
Envol aux Canaries

Vendredi 6 mars, 22h45, sur le charmant petit port d’Agaete, au nord de Grancanaria, la plus grande des îles des Canaries. Enfin, charmant, il paraît. Car le peloton de 700 coureurs massés derrière la ligne de départ de la Transgrancanaria, la troisième manche de l’Ultra-trail Word Tour (UTWT) 2015, n’est pas là pour faire du […]
Surmonter une période de méforme

Vous avez sans doute pu éprouver qu’il n’est pas possible d’être en forme toute l’année. La coach u-Run vous le dirait : on peut arriver à avoir deux à trois pics de forme si une programmation est bien menée. Il arrive donc des périodes plus ou moins longues où l’on se sent nettement moins fringant. […]
La BONDI 4 de HOKA ONE ONE

La marque HOKA ONE ONE continue son développement sur le marché du running ! Apparue sur le tard, en 2009 seulement, à l’initiative de deux passionnés de montagne, Jean Luc Diard et Nicolas Mermoud, HOKA One One s’attache à développer des produits répondant à une même philosophie depuis la création : « planer sur terre ».
Test des adidas adizero tempo boost

Sébastien Larue, athlète du team i-Run, a eu la chance de tester pour u-Run, les adidas adizero tempo boost. Son profil : 35 ans, 1m73 cm, 67.5 kg. Pointure 42.5. Pieds type grec (2ème orteil plus long que le gros orteil) relativement larges et épais. Entraînement : 70 à 100 km/semaine. Principalement sur route et […]
B2RUN débarque en France avec 5 dates en 2015 !

Le concept a démarré en Allemagne en 2008, il a débarqué ensuite en Suisse en 2014 et le voici arrivé en France cette année. Propriété du Groupe Infront Sports & Media, agence leader du marketing sportif dans le monde, B2RUN propose 5 dates dans 5 grandes villes françaises en 2015 : Nice, Lille, Lyon, Bordeaux […]
Aurélien Trail : prochaine étape du challenge des trails de provence

La prochaine édition de l’Aurélien Trail se déroulera ce dimanche 3 Mai 2015 à St Maximin au Nord Ouest du Var, à 50 km d’Aix en Provence au pied du Mont Aurélien qui regarde la Sainte Victoire du coin de l’œil. 3 distances sont proposées par l’association du St Maximin AC :Aurelien13 (12.7km 230m d+) ; […]
Les boucles du cœur : 5 et 10 KM au Carrefour LABEGE

L’évènement avait rassemblé 300 participants à l’occasion de sa première édition en 2013, pour grimper à 450 l’an dernier. La course « les boucles du cœur » à Labège s’apprête à connaître sa 3ème édition ce dimanche 17 mai 2015. Conjointement organisée par l’association Hôpital Sourire et le magasin Carrefour Labège 2, cette course à vocation caritative […]
Un p’tit weekend à Albi, pour un p’tit semi !

Céline Mahalin, athlète du team i-Run, avait fait du semi-marathon d’Albi, l’un des objectifs de sa saison 2015. Une épreuve à laquelle elle participe pour la 4ème fois. Elle revient ici sur sa course et son résultat.
Le test des produits diététiques CLIF

La diététique est quelque chose à prendre en compte dans la problématique de l’effort sportif. Sans se prendre la tête avec cela, il est important de prendre conscience de ce que votre corps a besoin pour être performant et pour tenir la distance ! Nous avons tous nos habitudes alimentaires et rien ne sert de […]
Trail Urbain Toulousain – 30 & 31 mai 2015

Dans un peu plus d’un mois, se déroulera la 3e édition du Trail Urbain Toulousain qui proposera de nouvelles choses cette année notamment randonnée et marche nordique le samedi après-midi de 9km hors chrono qui permettra de profiter pleinement de Toulouse coté berges et cœur de ville.
Thibaut Baronian, François D’Haene et Michel Lanne au départ du Wings for Life World Run

Le 3 mai à 13 heures à Rouen et sur 34 autres sites répartis sur 6 continents sera donné simultanément le départ du Wings For Life World Run. Une course à pied pas comme les autres dont l’intégralité des frais d’inscriptions sera versée à la fondation Wings for Life pour faire avancer la recherche d’un […]
Marathon de Londres : Kipchoge et Tufa maîtrisent les meilleurs !

Plus de 38 000 coureurs pour cette édition 2015 du Marathon de Londres, c’est un record en 35 ans d’existence. Un plateau de folie a été réuni chez les hommes : 8 coureurs sous les 2h05 ! Ça aussi c’est un record. Grosse densité aussi chez les femmes, il ne manquait plus que le coup […]
Les courses de la Massane : récit de l’ALBERATRAIL

L’Albératrail fait partie d’une « collection » de courses qui s’intitulent les courses de la Massane au départ du Château de Valmy. Ce château est sur les hauteurs d’Argelès sur Mer situé donc dans les Pyrénées Orientales.
L’Ultra Fiord : plus qu’un trail, une expédition !

Aller courir un trail en Patagonie, quel traileur passionné n’aurait pas été séduit par cette idée ? Le projet s’est monté par Asics en début d’année, et rapidement, les dates étaient cochées sur le calendrier : le 12 avril, nous serons les heureux chanceux à s’envoler vers le Sud du Chili, avec en ligne de mire le […]
E-MOTION TRAIL : Découvrez le premier épisode !

Alabama Production travaille depuis plusieurs semaines en parcourant les sentiers de France pour vous cette nouvelle émission entièrement dédiée au trail running : E-MOTION TRAIL. I-Run et Brooks, partenaires de l’émission, sont fiers de vous présenter le premier épisode de cette saison 1 !
Adidas Supernova Glide 7 Boost : le test

On a testé pour vous, l’une des nouveautés adidas : la SUPERNOVA GLIDE 7 BOOST. Notre testeur, Nicolas Lehir, est triathlète. 1m74, 64kg, il court régulièrement et à bon niveau (33’10 sur 10km). Voici ses retours après plusieurs semaines de test. A découvrir en promo sur i-Run pendant les Black Friday Adidas !
Déluge sur l’Ultra trans aubrac 2015 !

En préparation pour la célèbre Western States qui se déroulera fin juin en Californie, Maria Semerjian, athlète du team i-Run, décide de s’aligner sur l’ultra Trans Aurbac, qui s’est déroulé samedi. 105km pour 3500m de dénivelé positif, une belle répétition pour son prochain gros objectif ! Retour sur sa course à travers son récit.
Running Weeks by i-Run.fr

Votre boutique en ligne, spécialiste running, trail, fitness, vous propose deux semaines de promotions exceptionnelles : du 27 avril au 10 mai 2015, profitez des Running Weeks by i-Run.fr.
Les records du monde vétéran sur marathon

Le marathon, ce n’est pas qu’une affaire de jeunesse et de fougue. Bien que le top niveau mondial soit constitué par des jeunes coureurs, les grosses performance sont atteintes autour de 30 ans. Nous parlons ici de l’élite, mais les longues distances sont souvent mieux maîtrisées quand on est vétéran …
IGNITE YOUR CITY ÉPISODE 2 – MIAMI

Ignite Your City présente dix équipes mondiales de course qui enflamment leurs villes respectives en repoussant les limites du running dans la nouvelle collection PUMA IGNITE. Elles courent pour la gloire, pour le plaisir de se dépasser, pour accomplir la course de leur rêve et inspirer la communauté de coureurs de leur ville.
Haile Gebreselassie : toujours en course à 42 ans

Le Grand Haile, c’est le genre de coureur que l’on adore et que l’on admire. Le 18 avril dernier, il venait de fêter ses 42 ans. Ça ne le rajeunit pas ! Même son légendaire sourire reste aussi rafraîchissant qu’à ses débuts.
Les nouveaux sacs à dos ONLY ONE de AG Sportbags

Après 2 ans de développement, 1 an de travail avec des designers expérimentés et une autre année à prototyper, the « Only One » – le sac 100% fonctionnel est né. A l’origine de cette innovation, Andy Gugenheimer, un homme d’affaires voyageant à travers le monde qui un jour jeta un regard sur ses 20 dernières années […]
Marathon de Paris 2015 – Objectif 2h54 !

Faire un marathon de printemps c’est s’assurer d’une bonne préparation physique pour le reste de la saison mais c’est aussi s’infliger des entrainements dans des conditions hivernales par forcément des plus faciles… Depuis 2011, je n’avais pas fait de marathon sur route, le dernier c’était à Paris, j’avais réalisé mon meilleur chrono en 2h59’12’’, cela […]
nouveautés Raidlight

Une nouvelle saison de course à pied démarre avec l’arrivée du printemps. Changement de coloris ou nouveaux matériaux, les technologies ne cessent d’évoluer et offrent aux amateurs de course à pied, le choix et le confort. Avec ses dernières nouveautés, Raidlight conforte sa volonté de concevoir les produits au meilleur rapport, technicité/prix et de proposer […]
Girly Trail Session à Aulus les Bains

Vibrez Montagne en partenariat avec i-Run, vous propose une Girly Trail Session le samedi 30 mai 2015 à Aulus les Bains !
Raidlight, désormais disponible sur i-Run.fr !

Raidlight est la marque française, pionnière du trail-running, fondée en 1999 par Benoît Laval, trail-runner de niveau international et passionné par toutes les activités outdoor.
Marathon d’Annecy 2015 : le récit de Sébastien Larue

Sébastien Larue, athlète du team i-run, prenait le départ du Marathon d’Annecy le WE dernier avec l’ambition de battre son record personnel ! Il termine à une belle 14ème place, très proche de son record, en 2h37’21. On revit sa course ici à travers son beau récit !
Marathon de Bordeaux : récit de Christophe

Christophe Noclain, athlète du team i-Run, faisait partie des 18 000 participants à cette première édition du Marathon de Bordeaux, dont i-Run était partenaire, ce 18 avril 2015. Inscrit sur le marathon duo, il revient sur cette course nocturne pluvieux !
Première édition réussie pour le Marathon de Bordeaux

Première édition réussie pour le Marathon de la Lune avec une ambiance de folie pour ce Nissan Electrique Marathon de Bordeaux Métropolen dont i-Run était partenaire. Samedi 18 avril à 20h, Bordeaux et sa Métropole ont été le théâtre d’une épreuve sportive inédite, le premier marathon nocturne de France. Plus de 18 000 participants ont […]
Trail des Citadelles : le récit de Mylène

Le trail des Citadelles 19 Avril 2015- Je pense que dans la région, le trail des citadelles est, avec Les Templiers, le Forestrail , Gruissan Phoebus et 2-3 autres, fait parti des TOP 5 des trails difficiles. On me voit rarement sur ce type d’épreuve « trail », je plus habituée au format course nature 12 à […]
Photos – Marathon de Paris : Délivrance sur l’avenue Foch

Dimanche 12 avril 2015, 40 176 finishers ont bouclé la 39e édition du Schneider Electric Marathon de Paris. Un nouveau record dont l’un des symboles forts se vit sur tapis vert : la ligne d’arrivée de l’Avenue Foch, au cœur de la capitale.
Animation Mizuno/Isostar au magasin i-run.fr Toulouse

Une nouvelle animation vous attend au magasin i-run.fr de Toulouse Sesquières le samedi matin 25 avril. Cette fois-ci ce sont les marques Mizuno et Isostar qui seront là pour vous présenter leurs produits.
DYNAFIT, nouvelle marque chez i-Run.fr !

Dynafit est une marque qui s’adresse aux sportifs passionnés de montagne. Son objectif premier est de fournir, aux adeptes de ski-alpinisme en hiver et de trail alpin en été, des produits high-tech de première qualité.
tendinite du tendon d’achille : quelques conseils prévention

Chaque semaine, vous êtes nombreux à nous solliciter pour répondre à diverses problématiques autour de l’entrainement. Nous nous efforçons de vous répondre individuellement. Merci de votre confiance ! Dernièrement, le coach a abordé le sujet des tendinites et plus précisément celle du tendon d’Achille. La question : « Suite à des tendinites à répétition au tendon […]
ADIDAS Takumi Ren Boost 3 : l’essai du coach

Voici un modèle de plus revisité par la marque allemande et qui intègre à son tour la technologie Boost sur sa 3ème édition. Historiquement conçue pour des pilotes de course, la adidas Takumi Ren Boost 3 aborde un profil de racer dans toute sa splendeur, avec comme une odeur de record du monde à l’image […]
renforcer vos chevilles par des exercices de proprioception

Chaque semaine, le coach u-Run est sollicité par des internautes pour répondre à des problématiques diverses autour de l’entraînement. La question porte ici sur le port des chevillères pendant l’effort : conseillé ou non, est ce adapté aux longues distances (notamment Ironman), … Comment gérer l’entraînement avec des chevilles fragiles et sujettes aux entorses ? […]
Le saviez-vous ?

Bienfait (OUI !) de la déshydratation En cas de déshydratation, le sang passe par une phase de plus grande concentration, ce qui est préjudiciable à l’effort. Ensuite, le corps s’adapte. Comme toujours, il le fait de manière à se protéger des futurs traumatismes. En l’occurrence, il réagit par l’expansion de son volume plasmatique. Certes, cet […]
Laury Thilleman, la miss sportive

Journaliste sur Eurosport, ambassadrice Reebok et Polar, Laury Thilleman veut se faire une place légitime dans le monde du sport et du journalisme sportif. Sur les réseaux sociaux, l’ex-Miss France publie quotidiennement des photos de fitness et d’entraînement. Au point de se détacher progressivement de son étiquette de miss pour celle d’une addict de sport […]
Kilian Jornet : Son programme des trails de l’été 2015

Après un hiver bien chargé en ski alpinisme, l’Ultra traileur le plus renommé lance la saison d’été ! L’occasion d’annoncer son programme et la liste des trails sur lesquels il fera acte de présence.
LA 890V5 DE NEW BALANCE

La 5ème version de la 890 de New Balance vous attend sur i-Run.fr ! Retravaillée spécialement pour la compétition, grâce à sa semelle Revlite et Abzorb, la 890V5 de New Balance allie un excellent amorti et du dynamisme. Elle est destinée aux coureurs légers à la recherche dune chaussure légère et dynamique.
ADIZERO ADIDAS : UNE GAMME POUR L’ULTRA-PERFORMANCE

Paris, Boston, Londres : en avril, à chaque semaine son marathon ! Pour booster son record personnel, la gamme Adizero running d’adidas, qui combine légèreté et dynamisme pour une recherche de vitesse optimisée, permet à chaque compétiteur de trouver chaussure à son pied avant les grandes échéances du printemps …
Tout donner en compétition !

La compétition est majoritairement, pour tout coureur, le moyen de se surpasser, de progresser, et d’atteindre l’objectif fixé. Petite revue des bénéfices de courir à bloc en compétition…
Le test de brassière Femina BV Sport

Une évidence qui ne semble pourtant pas encore en être une pour tout le monde : équipez vous d’une bonne brassière de sport pour aller courir mesdemoiselles, mesdames ! C’est important pour la bonne santé de votre corps et pour éviter d’abîmer votre poitrine.
Goshen : lieux de refuge pour la tribu des Tarahumaras

Grâce au livre « Born to Run » de Christopher McDougall, on connaît mieux l’existence du peuple mexicain des Tarahumaras. Ces extraordinaires coureurs, capables de courir de façon la plus naturelle possible pendant des heures, ont fasciné l’auteur du livre qui est parti à leur rencontre pour tenter de percer leur secret.
Skyrunning : Michel Lanne 3ème au pays des kangourous

Dimanche 12 avril à Bright, village situé à 311 km au nord-est de Melbourne, Michel Lanne, vice-champion du monde Skyrunning marathon 2014, a terminé 3ème du Buffalo Stampede Skymarathon. L’Australien Blake Hose a remporté l’épreuve devant son compatriote David Byrne.
Claude Guillaume, pour l’amour du Bénin

Claude Guillaume est un homme passionné et déterminé. Tombé dans la marmite de l’athlétisme depuis 1961, il a passé tous les diplômes d’entraîneur et est devenu cadre fédéral, formateur et professeur d’éducation physique. Aujourd’hui, sa carrière d’entraîneur se prolonge avec un projet bénévole de cœur au Bénin : relancer l’athlétisme dans le pays et former […]
L’ATHLÉTISME FRANÇAIS ET ASICS S’ENGAGENT POUR UNE NOUVELLE OLYMPIADE

La Fédération française d’athlétisme (FFA) et son équipementier officiel, la marque japonaise ASICS, annoncent le renouvellement de leur partenariat pour la période 2017/2021. Un nouvel accord qui prolonge le premier contrat entre les deux partenaires, signé après les Jeux de Londres pour la durée de l’actuelle olympiade.
Montagne en Scène : L’ascension psychologique

Créé début 2013 par des passionnés, le festival Montagne en Scène est parti d’un objectif simple : apporter l’amour de la montagne dans les grandes villes de l’hexagone et susciter des vocations. Pour cette nouvelle saison, 4 courts-métrages aux histoires très différentes ont été mis à l’honneur. Premières impressions du nouveau cru qui s’apprête à […]
Trail de Haute Provence : les 23 et 24 mai 2015

L’association Outdoor Events In Provence vous propose une nouvelle édition du Trail de haute Provence qui se déroulera les Samedi 23 et Dimanche 24 Mai 2015 au départ de Forcalquier. Beaux, techniques, rapides, exigeants, les parcours du THP sont 100% nature, 200% plaisir.
Reconnaissance du parcours Grand Duc avec Julien Chorier

Le 28 juin prochain, 1000 coureurs affronteront le tout nouveau parcours du Grand Duc, épreuve réputée aussi belle qu’ardue, sur 85km et 4400md+. L’historique Voie Sarde, la Cochette, les aériennes crêtes de la Drière, le Mont Pellat, le majestueux Mont Grêle avec sa vue imprenable sur le lac d’Aiguebelette, le belvédère de Pertuis ou encore […]
La nouvelle NIKE FREE 5.0

NIKE propose des nouvelles FREE pour 2015, elles sont arrivées ! Les Nike Free ne sont pas des chaussures de running classiques. Elles spécialement conçues pour permettre à vos pieds de bouger de façon plus naturelle que dans des chaussures de sport classiques.
TomTom vous offre votre prochaine course !

Leader mondial des produits et services de localisation et de navigation pour les véhicules, TomTom s’est lancé dans les montres de sport GPS avec deux produits phares : la TomTom Runner et la TomTom Multi-sport. La marque propose une offre promotionnelle inédite du 27 mars au 31 juillet 2015 : pour l’achat d’une montre GPS […]
3ème édition du Trail du Mont D’OR

Le trail du Mont d’Or aura lieu le 20 et 21 juin 2015 à Métabief (25) au cœur des Montagnes du Jura. En seulement deux éditions, le trail du Mont d’Or est devenu un rendez vous incontournable du trail franc-comtois et de Doubs Terre de Trail, un événement à ne pas pas manquer.
Marathon de Paris : infos et présentation

Dimanche, vous serez sûrement une bonne partie d’entre vous à observer de près ou de loin la 39è édition du marathon de Paris ! Si vous ne foulez pas le bitume !
Nos experts
Articles récents
- L’ère des records
- Vitamine D chez les coureurs à pied
- Masters : comment se mettre à la course à pied même après 50 ans
- Jakob Ingebritsen a visé dans le Mile à Liévin
- Médailles et trophées : doit-on continuer ?
- Puma Deviate Nitro Elite 3 : un modèle pour battre vos RP !
- Une pluie de records ces derniers jours !
- Une bonne prépa, ça ressemble à quoi ?
- La santé du coureur passe par la mobilité
- Chaussures running : ces plumes du bitume !