16
05
2012
Céline Brunet était blessée et gardait ce semi en secret. Malgré tout, un très bon chrono 1h34’27.
Allez Céline, ne te mets pas la pression comme ça, c’est une perf excellente !
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14
05
2012
Sur certaines courses, quelles soient sur route ou en nature (trail, cross etc) les coureurs ne sont pas nombreux. On dit tous qu’on est là pour participer mais en réalité, quand on finit bien classé on est bien content.
Le résultat final dépend de la gestion de la course. Bien se positionner au départ fait partie de la gestion de course. Où se placer dans la zone de départ d’une course ? Lisez la suite.
22
04
2012
Ce matin vous aviez le choix entre : lire notre article sur les ultrasons et la course à pied , aller voter ou suivre le marathon de Londres !
u-run revient cet après-midi sur le marathon de Londres, petite révision pour tout savoir sur ce grand marathon à la veille des JO de Londres.
Le parcours du marathon des jeux Olympiques de Londres sera différent du marathon couru aujourd’hui, même si l’arrivée sera aussi jugée devant Buckingham Palace, la résidence officielle de la reine Elizabeth II, sur la longue ligne droite du Mall.
Le parcours olympique partira du Mall et reviendra à son point de départ en passant par la cathédrale Saint-Paul, Trafalgar Square, St James Park et le Parlement de Westminster
Le marathon de Londres est un événement énorme avec pas moins de un million de spectateurs et près de 35 000 finishers chaque année… vous voulez devenir marathonien ? Allez à Londres et lisez la suite 
16
04
2012
6h: Le réveil sonne, je prends mon petit déjeuner puis prends soin de ne rien oublier. Les 8 gels sont prêts, la gourde est remplie, le dossard accroché.8h15: Après un court trajet de metro je me retrouve sur les champs Elysées impressionné par tous ces coureurs avec lesquels je vais partager le parcours des 42km 195m. Il me faudra presque 20 min pour rentrer dans mon sas des 3h30. Je m’échauffe tranquillement sur place en me disant que les 2, 3 premiers km serviront à finir l’échauffement.
9h: Je passe la ligne de départ. C’est parti pour mon premier marathon. Le nouveau système de départ différé en fonction des sas permet à tout le monde de partir en courant. Pas de temps mort. très sympa.
La très bonne ambiance qui règne au sein de la course fait passer les km très rapidement. Peut-être un peu trop rapidement pour moi, mais je le découvrirai plus tard.
Les 10 premiers km se déroulent bien.
Voilà déjà la moitié de la course et, comme on m’avait prévenu, le marathon commence ici…
Heureusement, le public nombreux tout le long du parcours, les encouragements font oublier qu’il reste encore plus de 20km.
Je reste lucide et prends tous les ravitaillements (gels et boisson) tous les 5 km.
Je crains le passage au 30ème km avec son fameux « mur ». Heureusement pour moi, je vais passer au travers. En revanche je suis surpris par le nombre de coureurs stoppés sur place.
Mon mur à moi arrive entre le 37 ème et le 38 ème km. La tête prend le relais des jambes. Les encouragements nous poussent à nous dépasser, à courir malgré la douleur et la fatigue qui apparaît.
Finalement, à la sortie d’un ultime virage voilà enfin la ligne d’arrivée, cette ligne que je cherche depuis le début. Je la franchis après 3h32min d’effort, la larme à l’oeil, très content d’en terminer avec ce premier marathon et sûrement pas le dernier.
Malgré tout, un seul point noir, les coureurs qui ne jouent pas le jeu du respect des sas (c’est gênant de slalomer au tour de chicanes vivantes qui sont censées aller plus vite que nous).
Merci aux nombreux organisateurs pour cette course sans faute. Merci à tous les inconnus qui nous portent grâce à leur mot d’encouragement. Merci à tous les musiciens qui nous poussent en rythme. Merci pour l’ambiance.
Maintenant cette semaine va être consacrée au repos avant de reprendre l’entrainement pour le prochain objectif (trail des ardennes 55km, 2600m de dénivelé). Mais ceci est une autre histoire…
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04
2012
Ce matin nous avons suivi pour vous en direct le départ du marathon de Paris 2012 pour vous donner les résultats du marathon de Paris 2012.
Ce soir, flash back avec Jacky qui a couru son 22e marathon de Paris ! Incroyable !
Oui, vous avez bien lu… Jacky a franchi pour la vingt-deuxième fois aujourd’hui la ligne d’arrivée mythique du marathon de Paris… c’était son 22e marathon de Paris. Jacky nous dit « Et oui j’ai commencé en 1987, en 91 annulé pour cause de risque d’attentat et j’ai été blessé trois ans, j’ai fait surtout du 2H45, 47 et 2H50″. Aujourd’hui, Jacky revenait de l’Ecotrail de Paris, pas facile mais il est toujours là, avec un super chrono en plus !
Son rêve ? Servir de lièvre à un coureur pour son premier marathon 
Il est aussi allé à New York et y retournera cette année pour accompagner 20 sapeurs pompier. Son marathon préféré, le marathon de Schott El Djerid en Tunisie où il a fini troisième sénior.
Le récit de son marathon de Paris 2012… lisez la suite !
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04
2012
Aujourd’hui, vous pouvez suivre le marathon de Paris 2012 en direct sur wanarun.
SPECIAL I-RUN !! SPECIAL MARATHON DE PARIS !! -20 % !!
Aujourd’hui, dernier jour pour profiter des -20% sur les nouveautés ainsi que -5% sur les fins de séries (hors cardio/gps et frontales). C’est l’occasion de vous équiper ! Pour en profiter, utilisez le code promo MDP20 lors de votre commande sur i-run.
Les images diffusées par Eurosport nous montrent une capitale bien fraiche avec des spectateurs et des coureurs bien couverts. Il fait gris mais la bonne humeur est au rendez-vous.
Nous vous avons déjà parlé des enjeux de ce marathon sur u-run : se qualifier pour les JO en courant ce marathon en moins de 2h10 chez les hommes et en moins de 2h27 ou 2h22 chez les femmes, selon les « team » et peut-être faire tomber le record du marathon de Paris, 2h05.
Et 50 000 euros pour vainqueur du marathon…
14
04
2012
Pour en savoir plus sur le marathon de Paris 2012, restez connectés.. stay tuned !
Nous sommes des coureurs. Nous savons mieux que quiconque combien le coeur est important.
Avoir du coeur pour performer ! Développer nos capacités cardio-vasculaires sans lesquelles nous ne pourrions pas enchainer les km.
Avoir du coeur pour partager avec la belle communauté que nous représentons tous notre passion, nous encourager les uns les autres, nous soutenir quand c’est dur, quand nous avons le moral en berne ou tout simplement pour partager nos connaissances.
Avoir du coeur, ce n’est pas seulement une expression. C’est une belle initiative du mécénat chirurgie cardiaque partenaire du marathon de Paris qui vous propose de mettre en relation ET notre générosité ET nos jambes pour sauver des enfants… sauver des enfants, rien que ça !
Là, c’est Vinda, un enfant laotien qui attend une opération du cœur. Vous pouvez encore sauver Vinda, demain quand vous courrez, pensez y et faites un don, avant ou après votre marathon.
12
04
2012
Le marathon de Paris 2012 qui se déroulera ce dimanche 15 avril sera une vraie fête à ne pas manquer !
Une fête car ce marathon qui se déroule dans l’une des plus belles capitales européennes accueille pas moins de 40 000 coureurs !
Une fête car en marge du marathon de Paris vous pourrez découvrir ce qui se fait de mieux en matière d’équipement running dans le cadre de la running expo du 12 au 14 avril au Parc des Expositions de Paris (Porte de Versailles – Hall 4)… cherchez bien, vous pourrez nous y rencontrer.
Une fête car les spectateurs pourront assister à un événement sportif où les meilleurs mondiaux, l’élite internationale et française sera là pour arracher une qualification aux JO et peut-être faire tomber le record de l’épreuve (2h05).
Pour en savoir plus sur les athlètes en lice pour les JO au marathon de Paris 2012, lisez la suite !
Pour faire la fête avec vous, pour fêter comme il se doit cet événement exceptionnel, i-run vous propose, du 12 au 15 avril, -20% sur les nouveautés ainsi que -5% sur les fins de séries (hors cardio/gps et frontales). C’est l’occasion de vous équiper !
Pour en profiter, utilisez le code promo MDP20 lors de votre commande.
07
04
2012
Un marathon c’est 42 km… 42,195 exactement ! Mais certains marathons sont plus roulants, plus plats que d’autres et donc plus rapides.. certains athlètes qui sont véritablement des « chasseurs de temps », qui courent après la perf, cherchent des marathons rapides.
u-run dévoile, grâce à la participation de ses fans sur Facebook, la liste des marathons les MOINS CONNUS, en dehors des major, et les plus rapides de France.
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03
2012
Une vidéo bien sympa envoyée par un fan de u-run, via notre page Facebook. Il a filmé le marathon de Barcelone 2012.
Près de 20 000 coureurs dans une ambiance de folie !
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