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Trail Urbain Toulousain : -20% chez i-Run contre un dossard !
Le Trail Urbain Toulousain approche à grands pas et les organisateurs se plient en quatre pour vous concocter une deuxième édition de rêve ! Une belle occasion de découvrir Toulouse autrement, et de participer à une belle fête du sport. En parallèle des 3 parcours tracés avec soin pour vous régaler dans les coins emblématiques […]
Transvulcania : Julien Jorro termine 23ème et 1er français
L’île de La Palma aux Canaries accueillait quelques milliers de coureurs à l’occasion de la Transvulcania, épreuve de trail running qui fait office de manche pour la coupe du monde de Skyrunning. Au menu, 73km et 4000m de dénivelé positif, dans un décor de roches volcaniques. Un plateau exceptionnel annoncé, bref, de quoi se faire […]
Le test des ZOOT ULTRA TEMPO 6.0
La marque Zoot, j’en avais entendu parler, je l’avais vue porter mais je ne l’avais jamais essayée. Plutôt adepte de la marque Mizuno, je suis ravie d’avoir pu découvrir une autre marque, une autre approche, d’autres sensations. Ça tombe bien puisque je suis une coureuse qui va essayer le triathlon et que Zoot est une […]
Lyon Urban Trail : Zhanna Vokueva et Sébastien Spehler s’imposent sur le 36km
Dimanche 13 avril le 36 km de la 7ème édition du Lyon Urban Trail a été marqué par la domination chez les dames de Zhanna Vokueva, team Salomon. La Russe précède sur la ligne d’arrivée Jennifer Lemoine de près de 13 mn. Hélène Pielberg complète le podium. « Je suis très contente de ma victoire, affirme […]
L’évolution technique des chaussures ces derniers temps
Le matériel running évolue en permanence avec les avancées techniques, les recherches et l’appui des athlètes de haut niveau qui testent les produits en les mettant à rude épreuve et donnent ainsi leurs avis. Les chaussures de running sont grandement concernées. Ces derniers temps on a pu constater quelques évolutions. L’une d’entre elles c’est le […]
Trail de la Sainte Victoire : résultats
Belle journée encore une fois sur le trail de la Sainte Victoire ce dimanche 6 avril 2014. 2 épreuves étaient proposées comptant pour le challenge des trails de Provence. Une des organisations les plus plébiscitées au niveau national qui avait fait le plein en moins d’une journée le 20 janvier dernier. Et compte tenue du […]
Challenge ski alpinisme/Trail Monnet®
Pour la 2ème année consécutive, Laurent Vinner , organisateur de l’ Ice Trail Tarentaise Mizuno-Val d’Isère s’associe avec la station de Châtel (Haute-Savoie) pour un challenge « Pays de Savoie »100% montagne !
2ème édition du Trail Urbain Toulousain
A maintenant 2 mois du Trail Urbain Toulousain, voici les dernières nouvelles sur cet événement festif qui aura lieu les 31 mai et 1er juin 2014 à la prairie des Filtres, poumon vert de la ville. Cette 2e édition, qui vous offre la possibilité de découvrir Toulouse à pied, autrement, vous propose aussi en parallèle […]
Ouverture du Salomon Skyrunner France Series 2014 au Ventoux
Dimanche 16 mars, le 46 km de l’Ergysport Trail du Ventoux ouvre la première édition du circuit Salomon Skyrunner France Series 2014. Le plateau des coureurs annoncés sur le Géant de Provence par l’organisateur Serge Jaulin est somptueux avec la quasi totalité des meilleurs Français et Françaises au départ. Pour nous aider à mieux connaitre […]
La 10-20-30 : la formule d’entraînement parfaite
C’est en ces mots que le chercheur et préparateur physique Jens Bangsbo, a présenté sa méthode d’entraînement : la 10-20-30. Avant d’affirmer cela, le chercheur a divisé un panel de 18 coureurs (6 femmes et 12 hommes) de niveau moyen (V̇o2max = 52.2 ± 1.5 ml·kg−1·min−1 avec un temps moyen sur 5 km de 22 […]
La Under Armour SpeedForm, exigeante mais elle nous le rend bien.
Il est de rigueur aujourd’hui d’avoir une paire de running suivant la sortie, le chemin, la route, la température, tout un tas de paramètres qui font que l’on va chausser l’une ou l’autre running que l’on a précieusement rangé dans sa boite d’origine. C’est le côté féminin du runner, et encore faut-il qu’elle soit assortie […]
Trail des Cabornis : plus que 500 dossards
La 11ème édition du Trail des Cabornis est déjà un véritable succès ! A 2 semaines de l’épreuve il ne reste déjà plus que 500 dossards au total (soit environ 150 dossards par format 10, 20 et 40km). L’organisation conseille donc vivement aux coureurs de s’inscrire en ligne les jours qui viennent pour être certains de […]
Découvrez Maria Semerjian, nouvelle venue dans le team i-Run !
L’équipe des traileurs s’agrandit dans le team i-Run avec l’arrivée cette année d’une ultra traileuse ! Dans l’année de ses 40 ans, cette professeur d’EPS toulousaine compte déjà quelques très belles courses à son palmarès. Elle a notamment remporté le Grand Raid de Pyrénées en 2012, se classe 7ème féminine à l’Ultra Trail du Mont […]
Trail de la Galinette : compte rendu et résultats
Cadolive, petit village des Bouches du Rhone, au pied du massif du Garlaban était la capitale du trail en ce dimanche 2 février 2014. Le trail de la Galinette y a accueilli près de 800 trailers pour cette 2° manche du Trail de Provence sur les trois parcours que constituent la petite Galinette (hors challenge), […]
Trail de la Galinette : 2ème manche du Challenge des Trails de Provence
Ce 2 février à Cadolive (13), le vénérable trail de la Galinette reprend du service pour cette seconde manche du challenge des trails de Provence 2014. Nicolas Luxembourg, Patrice Marmet et Pascal Rab ont repris le flambeau de l’organisation laissé par Philippe Buisson après une série de 11 éditions. Forts de leur expérience de l’organisation […]
Wave Ascend / Wave Harrier : pour débuter en trail… et un peu plus !
Mizuno est présent depuis des années dans le running et ses adeptes suivent des modèles depuis longtemps. Mais la marque est aussi présente en trail. Bien que certaines soient très présentes sur ce secteur et possèdent une gamme fournie, Mizuno satisfait pleinement ses utilisateurs. Aujourd’hui, petit zoom sur la Wave Ascend et la Wave Harrier.
Ouverture des inscriptions du Trail Urbain Toulousain
La 2ème édition du TUT (Trail Urbain Toulousain) se met en place et l‘équipe d’ABSOLU vous donne RDV le WE du 31 mai et 1er juin pour un Trail Urbain Toulousain qui proposera cette année 3 parcours. On se souvient d’une première édition sous le soleil très réussie avec près de 1200 coureurs sur l’un […]
Une chaussure pour débuter en trail
Désormais il existe une grande quantité de modèles pour courir sur chemins, sentiers, ou même à travers champs ! Pour vous qui débutez dans la pratique, ou qui cherchez quelque chose pour vous amusez « hors-bitume » de temps en temps, petit tour des conseils sur les produits adéquats. Si vous êtes coureur occasionnel et que vous […]
Julie Latger reportera le maillot tricolore le 20 octobre prochain !
A seulement 19 ans elle empoche sa première sélection en équipe de France ! Suite à son tire de Championne de France qu’elle décroche lors des championnats en Alsace sur les pentes du Grand Ballon, en juin dernier, Julie Latger, athlète junior de l’Etoile sportive d’Aussillon, s’était donc logiquement qualifiée pour les mondiaux de course […]
Marketing, design ou vraie évolution ?
Je pense que l’on a tous eu (ou que l’on a encore) une basket fétiche. Malheureusement pour nous, l’évolution technique et esthétique fait qu’à un moment ou à un autre, la basket est dépassée. Ne trouvez-vous pas dommage qu’un modèle qui marche depuis des années et qui satisfait du monde soit du jour au lendemain […]
Salomon Skyrunner France Series 2014 digne héritier de la National Trail Running Cup
En 2014 le circuit national de trail Salomon met résolument le cap sur la montagne prenant encore plus d’altitude et de pente sous l’impulsion de Jean-Michel Faure-Vincent, son créateur et concepteur, qui depuis 10 ans le fait évoluer en se remettant en question, écoutant les souhaits des coureurs de tous niveaux et en essayant de […]
Quelle chaussure pour le marathon ?
Il est difficile de faire un choix pour une telle épreuve : elle est exigeante, et vous l’êtes aussi ! Normal ! On est d’accord, il faut avant tout être bien dans ses baskets. Il faut donc trouver un compromis entre la nécessité d’un certain confort du produit et de votre exigence personnelle (temps envisagé […]
Équipement running : 3 Questions / 3 Réponses
Peut-on utiliser des chaussures de trail pour la randonnée ? Je pense que si vous demandez à des traileurs, une majorité vous diront qu’ils font comme cela désormais. La chaussure de randonnée a l’avantage d’avoir une semelle épaisse qui ne fera presque pas sentir les cailloux sous le pied. Le renfort sur le mesh est […]
Ice Trail Tarentaise : compte rendu et résultats
L’Espagnol Kilian Jornet, après avoir établi jeudi 11 juillet un nouveau record aller-retour Chamonix sommet du Mont-Blanc, a réussi l’exploit dimanche 14 juillet de trouver la force pour remporter le 65 km de l’Ice Trail Tarentaise, étape des SkyrunnerWorld Series, devant deux de ses copains du team Salomon : le Savoyard François D’Haene et l’Allemand […]
Ice Trail Tarentaise : 3ème étape des Skyrunner World Series (Ultra)
Dimanche 14 juillet, Val d’Isère accueille l’Ice Trail Tarentaise. Une deuxième édition taille XXL puisque ce trail compte pour troisième étape des Skyrunner World Series catégorie Ultra. L’ITT est la course des superlatifs avec ses 65 km et 5000 mètres de dénivelé positif, son parcours uniquement en haute altitude, son départ et retour à Val […]
Soldes i-Run : ça continue, ne passez pas à côté !
Vous n’avez sûrement pas dû rater le début de cette période de … SOLDES !! Et l’avantage c’est que cette période est suffisamment longue pour avoir le temps d’en profiter pleinement ! Du 26 juin au 30 juillet, i-Run vous propose de nombreux produits à petits prix, ça serait dommage de s’en priver … Chaussures […]
Le secret des champions pour être au top, même pendant les vacances !
Je suis allée pour vous à la rencontre de grands champions ou de jeunes champions qui sont en pleine progression et qui j’en suis certaine n’ont pas fini de nous étonner ! Merci à eux de m’avoir accordé un peu de leur temps alors que vous allez le voir ils ont tous un programme bien […]
Soldes d’été c’est parti !! Du 26 juin au 30 juillet, profitez !
Vous attendez l’été qui se fait désirer ? On vous amène les soldes en espérant qu’elles le feront plus vite arriver ! Chez i-Run les soldes d’été démarrent dès ce matin à 8h avec des réductions de folie allant jusqu’à -50%. Du 26 juin au 30 juillet 2013, ça vous laisse 5 semaines pour en […]
Profitez des derniers jours de soldes chez i-run !
C’est la bonne semaine pour penser à renouveler son équipement course à pied … On vous l’a annoncé, c’est les soldes chez i-run ! Chaussures, textile, chaussettes … De nombreux produits sont à prix réduits à l’occasion des soldes flottants sur i-run du 29 avril au 5 mai. Entre les multiples marques, les différents modèles, […]
Une semaine de soldes flottants chez i-run : profitez-en !
Le soleil se fait de plus en plus généreux et vous avez enfin mis au placard gants, bonnets et collants double épaisseur … L’arrivée des beaux jours déclenchent souvent l’envie de renouveler sa garde robe, pas vrai ?? Ça tombe plutôt bien, vous pourrez déjà commencer par vous acheter des jolies tenues colorées pour la […]
Lyon Urban Trail 2013 : compte rendu, résultats
A Lyon ce dimanche 14 avril se déroulait le Lyon Urbain Trail. 2ème manche du National Trail Running Cup Salomon Endurance Mag. La première ayant eu lieu le 24 mars dernier au Trail du Ventoux. Après la pluie et le froid du Ventoux fin mars dernier, c’est un soleil généreux qui a dominé la journée […]
Découvrez Solene Trenier, athlète sponsorisée i-run
On vous a présenté hier Sophie, on vous présente aujourd’hui sa sœur jumelle : Solene ! Elle rejoint le team i-run cette année également équipée par Mizuno. Elles sont jolies et en plus elles courent vite … !
Découvrez Sophie Trenier, athlète sponsorisée i-run
Elles nous viennent de région parisienne et il est rare de les voir l’une sans l’autre ! Mais c’est bien connu, à 2 on est toujours plus forts ! ; ) Elles sont passionnées de course à pied depuis bien longtemps et a priori ce n’est pas demain qu’elles vont s’arrêter ! Présentation des jumelles […]
Ecotrail de Paris : 50km vers la Tour Eiffel … et vers la victoire !
La première fois que j’ai entendu parler de l’Ecotrail de Paris, je me suis dit : « comment ça un trail à Paris ? c’est une blague ? » En 2008 me semble-il … Bon à l’époque, le trail et moi, on ne se parlait pas et ne se côtoyait même pas. Et puis en 2010 j’ai […]
L’Eco-Trail de Paris – interview d’une favorite sur le 80km : Anne Valero
On s’approche de sa 6ème édition. La Capitale s’apprête à accueillir le WE prochain, un évènement trail qui attire de plus en plus de monde depuis sa création, l’Eco Trail de Paris. Environ 7500 coureurs se sont lancés dans l’aventure de l’une des épreuves proposées l’an dernier, combien serons nous cette année ?
Semi-Marathon de Paris 2013, un record d’inscrits !
Dès la mi-décembre, les inscriptions étaient déjà closes, puisque les 40 000 dossards mis en vente pour la 21ème édition du Semi-marathon de Paris 2013 avaient trouvé preneurs. Le semi de Paris a toujours autant la côte…! Parmi les courses les plus populaires en France, ce semi-marathon organisé par A.S.O prévoit cette année un record […]
Découvrez Valentine Ramon, athlète sponsorisée i-run
Valentine, c’est la joie de vivre ! Elle a toujours le sourire aux lèvres et avec ses crises de fou rire à répétition, elle doit avoir des abdos en béton ! 😉 Elle est toulousaine, licenciée au Ca Balma et rejoint le team I-Run équipée sous les couleurs de Mizuno. Ce début de saison, elle […]
Pour ou contre l’amorti ?
Un sujet d’actualité, est ce une bonne chose de porter des chaussures avec de bons amortis ? Faut il sur-protéger ses pieds ou préférer le naturel opérer et opter pour des produits minimalistes ? Nous avons abordé cette problématique dernièrement avec Philippe Prido, podologue du sport sur Toulouse, suite à une question posée d’un internaute. Intéressant donc […]
Team Asics Presse : le 1er entraînement !
U-Run a intégré le Team Asics Presse pour cette année. On vous en a déjà bien parlé, le but étant de nous coacher pour nous permettre de participer à une épreuve inscrite au programme et surtout d’atteindre le niveau espéré pour terminer cette course au meilleur niveau possible. Plusieurs journalistes sont donc devenus (certains l’étaient […]
Engourdissement des pieds
Qui n’a pas les ongles noirs n’est pas un vrai runner ? Bon pas vraiment ok, mais c’est une « pathologie » que nombreux d’entre nous connaissent, ont connu ou connaitront ! Rien de très grave en soit. Ce n’est certes pas esthétique mais pas toujours gênant. Quand ça le devient, c’est qu’il faut s’inquiéter de quelque […]
Le Team i-run 2013 bientôt dévoilé sur u-run
2012 s’achève et avant même de faire le bilan de cette année écoulée, nous pensons à préparer celle qui arrive. I-Run travaille pour cela déjà depuis quelques mois sur le recrutement d’athlètes qui seront amenés à porter ses couleurs pour 2013.
Question d’amorti…
L’amorti, c’est l’un des critères qui revient le plus souvent quand on recherche une chaussure de running. On veut être protégé, être bien dedans, et quelque chose qui va nous éviter de souffrir avec les problèmes articulaires qui se rajoutent avec l’âge, la pratique ou les problèmes de santé. Mais alors, quel est le meilleur […]
Une saison terminée en beauté pour Jérémy Pignard
Il vient officiellement d’être sacré vice champion de France de trail court suite à sa magnifique victoire au Sparnatrail à Epernay il y a quelques jours seulement et il s’apprête à aller prendre le départ du marathon de la Rochelle dimanche prochain. Quelle pêche ! Et si je vous dis qu’il sera également au départ […]
Christophe, le papa runner !
On aborde souvent le sujet des mamans et de la manière dont elles parviennent à gérer vie de famille et vie professionnelle… Mais il ne faut pas oublier les papas qui sont de plus en plus nombreux à s’occuper de leurs petits bouts! Christophe vient témoigner. Lui aussi il jongle entre vie quotidienne de papa […]
Florie, nom de code : EMBRUNETTE !
Florie est triathlète depuis plusieurs années et alors que nous sommes presque tous devenus accros au net et à Facebook, elle préfère passer son temps libre à s’entraîner seule ou avec ses ami(es). C’est vraiment sa passion et c’est pour cela que c’est un plaisir de lire son récit !
Boushira, super maman, super runneuse…
Je connaissais Boushira via Facebook, je savais que c’était une personne généreuse, pleine de vie, dynamique, mais là en lisant son portrait, je suis bouche-baie, je suis admirative, c’est sans rire la réincarnation de Wonder Woman !!!!
u-run : bientôt 3 000 fans !
Aujourd’hui, u-run approche à grands pas, très grands pas des 3 000 fans ! Nous vous remercions de votre fidélité ! 3 000 fans, ça se fête !!
Soldes d’été: plus que 7 jours avant la fin !!
Plus qu’une semaine avant la fin des soldes ! Vous n’avez pas encore eu le temps de faire vos achats running, n’attendez plus ! Faites-vous plaisir à prix réduits: chaussures, textile et équipement…
Soldes d’été: 2ème démarque !!!!!!
La 2ème démarque est là !! Des prix encore plus fous sur i-run.fr ! Si vous ne vous êtes pas encore fait plaisir, c’est le moment de réaliser de bonnes affaires sans vous ruiner. Ne tardez pas, il n’y en aura pas pour tout le monde.
Soldes d’été : c’est partiiiii !
Les soldes d’été running c’est parti ! Le moment où jamais de vous équiper à moindre prix si vous n’avez pas encore pu profiter de nos différentes offres. Ce matin, dès 8h00, c’est l’ouverture des soldes d’été pour 5 semaines de bonnes affaires. Chaussures de running et chaussures de trail, vêtements techniques et bien plus encore […]
Femmes rondes : le bon équipement pour courir sans complexe
Aujourd’hui mercredi, article 100% fille, 100% futile sur u-run… enfin pas complètement : n’avez-vous jamais croisé une femme lors votre sortie en ville trotinnant maladroitement avec un sweet-shirt autour de la taille pour cacher des formes trop généreuses ? Certaines femmes commencent effectivement la course à pied pour perdre des kilos. On peut discuter du […]
Problème de chaussant : coup de pied fort (question-réponse)
Et oui Nelly, on vous comprend ! Pas facile de se chausser quand on est une femme et qu’on est censée avoir un pied fin et qu’en plus, on fait une petite taille comme la vôtre…. Vous avez bien fait d’appeler ausecours Mathieu Bertos, notre expert équipement qui va vous aider à trouver chaussure de […]
Quelles chaussures pour le Marathon de New York
Sylvie nous a écrit il y a quelques temps. Elle est déjà marathonienne mais a rencontré quelques petits soucis, des petites blessures et maintenant, elle n’est plus très sûre des chaussures avec lesquelles elle doit courir le marathon de New York. Elle appelle ausecours Mathieu, notre expert équipement, qui lui répond, avec dévouement, comme d’habitude. […]
Choisir ses chaussures de running pour un usage intensif
Marvin nous a contacté via le formulaire posez vos questions à nos experts course à pied. Il cherche une paire pour faire ses ses footing et une paire plus dynamique pour ses fractionnés et ses compétitions. C’est un coureur intensif qui pèse 69kgs pour 1m73. Mathieu, notre expert équipement running lui répond. Mathieu lui conseille de […]
Objectif marathon de New York : au secours podologue !!
Sylvie a contacté Philippe Prido, podologue du sport via notre formulaire contactez nos experts course à pieds. Elle souhaite courir le marathon de New York mais à l’heure actuelle elle souffre d’une sorte de contractures, de douleurs qui vont et viennent. Elle veut guérir pour se donner à 100% à sa passion ! Philippe lui […]
Saucony Kinvara 2 – Le vrai test de Barbara Sanchez
Ce n’est pas n’importe qui, qui teste les Saucony Progrid Kinvara 2. C’est Barbara Sanchez, qu’on ne vous présente plus sur u-run. Barbara, en deux mots c’est : 2h39 au marathon – prétendante à la qualification aux JO… voilà, ça calme ! Aujourd’hui Barbara Sanchez nous parle de ses Saucony Kinvara 2, modèle de chaussures […]
Chaussure de running à moins de 100 euros
La dernière émission de M6 diffusée sur capital sur le running avait fait grand bruit : elle pouvait laisser croire que courir coûte cher ! Mathieu Bertos, expert équipement course à pied pour u-run nous démontre en répondant à un de nos fans qu’on peut s’équiper pour pas cher sur i-run.
Le 100 000ème client d’i-run mis à l’honneur !
i-run équipe les runners, tous les runners ! Les débutants, les athlètes confirmés comme nos athlètes sponsorisés, ou comme Barbara Sanchez que nous soutenons et qui se bat pour sa qualif aux JO. i-run, c’est le plus grand choix d’équipement running sur internet, pour tous et tous les goûts, à tous les prix. Et ce […]
Pieds larges – quelles chaussures de running
Bien qu’il existe de plus en plus de modèles, de plus en plus de marques et de plus en plus de références, il n’est pas toujours facile de trouver chaussure à son pied quand on court. Il y a des pieds fins, des pieds larges, des pieds grecs, des pieds universels, des pieds pronateurs et […]
Découvrez Jérémy Savio, un athlète sponsorisé par i-run
Jérémy Savio rejoint la team d’athlètes sponsorisés sur i-run. Bienvenue Jérémy ! Jérémy est triathlète. Il est en Division 1 avec son club de triathlon ! Encore un athlète de haut niveau sur i-run.
100km de Millau : Trouver la paire de chaussures de running idéale
Jojo est un de nos internautes. Jojo va faire les 100 km de Millau. Il mesure 180 cm, pèse 65 kg et espère parcourir ces 100 bornes entre 12 et 14 heures. Jojo nous donne une idée de son niveau : aujourd’hui, il fait 45 mn au 10km et régulièrement des trails de plus de […]
Choisir ses chaussures pour un marathon en moins de 3h
Quentin va courir le marathon de Paris 2012 qu’il ambitionne de courir en moins de 3h. 2h50 même ! Il hésite entre des Mizuno Wave Rider et des Mizuno Wave Precision. Mathieu, l’expert équipement course à pied de u-run lui répond.
U-run : la première page* Facebook running au format Timeline
La Timeline qu’est ce que c’est ? C’est le nouveau format façon « journal intime » que vous avez du adopter en début d’année pour vos profils personnels si vous êtes sur Facebook. Jusqu’à présent, les pages Facebook des entreprises, des groupes, des sites web etc (tout ce qui n’est pas « personnel ») conservaient l’ancien format, mais depuis […]
Prophecy, Nimbus ou Glycerin ? Quelle chaussure choisir, question-réponse équipement !
Pas toujours facile de choisir la bonne chaussure de running ! Il y a du choix ! Heureusement que Mathieu est là pour vous aiguiller. Thomas nous demande « Bonjour, je cours actuellement avec des mizuno wave mustang, je souhaiterais changer… je pèse 75 kg, universel, 2 à 3 entraînements par semaine. J’hésite entre la Prophecy, […]
Quelles chaussures de running pour le Marathon de Paris 2012 ? (question-réponse)
Susu prépare le marathon de Paris 2012 et se demande quelles chaussures de running adopter. Il court avec les Mizuno Prophecy et il aimerait bien en changer. Mathieu, que nous allons bientôt introniser « expert équipement », lui répond.
Froid ressenti : combien fait-il vraiment chez vous ?
On le sait, c’est l’hiver, il fait froid, très froid. D’ailleurs ce matin, suite à l’article de notre podologue sur les pieds du coureur à pied en hiver, sur notre page Facebook, on vous a posé, en guise de question de jour « il fait combien chez vous ? » Chez vous, la température varie entre -17 degrés […]
Courir dans le froid
Laurent nous a écrit via le formulaire « posez vos questions à nos experts course à pied« . Il nous demande « est ce bon pour notre corps de s’entrainer par des temperature aussi froide qu actuellement ? ». David, le coach de u-run lui répond. Il y aura également dans la semaine un dossier très complet sur les risques […]
Découvrez Sébastien Mongaburu, un athlète sponsorisé par i-run
Un triathlète rejoint le pool d’athlètes sponsorisés par i-run. Ça tombe bien, à u-run on aime le triathlon ! Bienvenue Sébastien, fais nous vite découvrir ta passion pour le triple effort.
Quatre modèles incontournables soldés !
Asics Gel Ds Trainer 16 Voilà LA chaussure, LA sportive, LA Porsche, celle qui en a sous le capot… euh sous la semelle qui va vous permettre de relancer sur tous vos fractionnés, vos entrainements rapides et en compétition. C’est un best seller, une chaussure légendaire à réserver aux coureurs légers et rapides. Elle est […]
u-run : le bestof 2011
La fin de l’année est là, vous allez sans doute fêter le réveillon de la Saint Sylvestre comme il se doit ce soir. C’est l’occasion de revenir sur les articles que vous avez préférés cette année. Toute l’équipe de i-run, u-run, la rédaction et ses contributeurs vous remercie pour votre fidélité et vous dit à […]
Courir dans la neige, l’or blanc de Carine
Carine est l’exemple vivant que oui on peut courir dans la neige. Après Carine a eu un orgasme à New York, Carine n’aime pas le marathon de la Rochelle, Carine se fait harceler… il y a Carine s’éclate dans la poudreuse… et elle nous en fait profiter, on a bien de la chance. Merci Carine […]
Prom’Classic (10km de Nice): le premier dossard de Christophe, interview !
Christophe est un coureur comme un autre, un coureur comme on les aime sur u-run. Cela pourrait être, vous, nous ou moi. Christophe représente la majorité silencieuse des runners. Il a plus de 40 ans, il court depuis peu et y va mollo, sans prétention. Il court quand il peut, quand il en a le […]
Stéphanie est passée au minimalisme : expérience de runneuse
Saucony Kinvara, Brooks PureConnect et Brooks Pure Grit voilà le trio gagnant pour Stéphanie qui s’éclate en chaussures minimalistes ! Une tendinite du tendon d’Achille guérie et un podium depuis qu’elle a sollicité les conseils course à pied de nos experts… qui dit mieux ?
Coureurs… de jupons !
Ce matin, nous avons parlé de course en duo sur u-run. Ce principe vous plait apparemment énormément. Cet après-midi, Carine, évoque avec son franc-parler que nous commençons à connaître (voir son ressenti sur le marathon de la Rochelle), toujours dans la même veine, un problème lié à l’attitude de certains coureurs qui aimeraient bien, eux […]
SaintéLyon 2011- choisir votre équipement (pour courir la nuit)
Ce matin, David nous a donné des pistes pour nos entrainements de nuits. Il nous a notamment expliqué qu’une grande partie de notre attention (pour finir la SaintéLyon) devait porter sur le travail de proprioception. Maintenant, David veut insister sur le fait que le bon choix de votre équipement pour atteindre vos objectifs lors de […]
Courir en hiver
Ca y est ! Nous sommes passés à l’heure d’hiver ! Le soir, quand vous rentrez du bureau, il fait déjà froid et nuit pour aller courir. Le matin c’est pareil. Courir en hiver ne vous condamne pas à courir sur un tapis de course. Courir en hiver, sans tomber malade, c’est possible, avec un […]
Brooks – vous adorez
Suite à notre article paru hier matin sur la nouvelle Brooks Glycerin 9, vous avez été plusieurs à réagir positivement sur le mur Facebook de u-run et à témoigner que vous adorez cette marque ! Stéphanie L. « Je me suis commandé les Brooks Pure Connect grâce à de très bon conseils ! » J’ai découvert la […]
Brooks Glycerin 9 : présentation
Brooks est une marque américaine peu connue en France qui mérite pourtant à l’être plus. Cette marque a été créé en 1914… cela lui confère une expertise dans la course à pied de près de un siècle ! Ca en fait des années pour comprendre les besoins des coureurs et élaborer des chaussures adaptées à […]
Les 100 km de Millau 2011 en Prophecy
Quand on vous le dit que les Mizuno Prophecy sont de bonnes chaussures, excellentes même… vous ne voulez pas nous croire ! Quand on vous dit qu’il faut laisser passer la première impression de rigidité pour s’y faire à ces chaussures d’un nouveau genre vous ne voulez pas nous croire ! Pourtant, les Mizuno Prophecy […]
Portrait de runner – Alexia, une sacrée nana !
Alexia est une femme comme on les aime : déjà, elle est fan de u-run sur Facebook et commente très souvent nos publications, une fidèle parmi les fidèles ; ensuite c’est une sportive, une vraie de vraie. Elle est dans l’athlétisme depuis le collège, n’a jamais vraiment arrêté en dépit de problèmes rotuliens. Elle s’est […]
À moi la mer, à moi les pavés, à moi les Algues !
Stéphanie a couru SOUS LA MER et nous livre son récit de course. Non, elle n’était pas en scaphandre, non, elle n’a pas bu la tasse. Elle a couru 8km en 37 minutes et s’est même classée 22e sur environ 400 femmes ! Pas mal ! Elles sont super fortes nos fan ! Vous voulez […]
Marathon en Prophecy, le choix de la rédaction
Alors alors… ceux qui suivent les tests produits de la rédaction savent que nous avons testé les Mizuno Prophecy à différentes reprises et qu’il manquait l’ultime test, à savoir la vraie grande sortie longue… UN MARATHON !! 42 km et des poussières !! Vous voulez savoir… vous voulez voir l’état de nos pieds après 42 […]
Thierry court pour l’association Laurette Fugain !
Commencer à courir après 40 ans, c’est possible. Thierry en est la preuve vivante ! En plus, Thierry court en Mizuno et va investir dans des Prophecy… alors il a tout bon 😉 Trêve de plaisanterie, Thierry court pour une belle cause, l’association Laurette Fugain, et rien que pour ça, vous devriez lire la suite […]
Le vrai test de la rédaction – manchon de compression BV sport
Depuis que tout le monde parle des manchons de compression en en ventant les mérites, nous avons eu envie, nous aussi de les essayer, d’autant plus que lors des derniers fractionnés nous avons eu l’impression que nos tibia vibraient, tremblaient, et que nos mollets durcissaient, tirant ainsi sur la membrane fibreuse qui va de la […]
Petite sélection de chaussures de sport soldées pour vous mesdames
Aujourd’hui, ce sont les femmes qui sont à l’honneur sur U-Run. Mesdames et mesdemoiselles, nous vous avons préparé une sélection de produits rien que pour vous. Nous avons fait cette sélection en ne prenant en compte qu’un chiffre : 85. C’est quoi ce 85 ? Le prix de chacune de ces paires de chaussures. Présentation de ces […]
3 modèles de chaussures de running soldés
Les soldes ont débuté, comme en témoigne les rues pleines de monde et la question qui revient « alors qu’as-tu acheté ? » Nous on prône les soldes en ligne, aux offres tout aussi attractives et surtout aux magasins moins bondés ! Nous allons aujourd’hui mettre en valeur 3 paire de chaussures soldées, en stock et avec encore toutes […]
Portrait de runner : Frédéric, runner en Martinique
Cela faisait longtemps que l’on n’avait pas publié une interview de lecteur/runner. Aujourd’hui c’est Frédéric qui a la chance de courir dans les beaux paysages de la Martinique. Comment as-tu attrapé le virus du running ? Après avoir joué une dizaine d’années au rugby et pratiqué divers sports collectifs, j’ai attrapé le virus du running […]
Portrait de runner : Marc, runner solidaire
Voici le 3ème volet de nos interviews de runner-lecteurs. Aujourd’hui, Marc, runner solidaire, nous parle de sa passion pour la course et nous donne quelques pistes pour courir solidaire. Je vous laisse découvrir l’interview d’un runner avec un coeur gros comme ça : Comment as-tu attrapé le virus du running ? Il y a deux […]
Courir en hiver : la tenue adaptée pour lutter contre le froid
Avec les températures qui baissent on ne sait plus trop comment s’habiller pour aller courir. Si on sort trop emmitouflé, on a trop chaud après le premier kilomètre et si on n’est pas assez couvert, on prend froid lorsque l’on s’arrête pour récupérer. Alors que porter pour courir avec l’hiver qui approche ? Suivez nos […]
Pluie, vent, grande chaleur… Nos conseils pour courir par tous les temps !
Le running se pratique par tous les temps. Peu importe la saison, il existe toujours dans la ville un petit coin pour courir. Cependant, afin de pouvoir profiter de tous les bienfaits du footing et éviter de tomber malade, il faut prendre quelques précautions et surtout respecter des règles de prudence. Nos conseils pour rendre confortable […]
La course à pied au féminin
La pratique d’une activité sportive est recommandée pour l’entretien du corps. En plus d’aider à garder une bonne santé, ces activités permettent de modeler le corps. Entre le travail, la famille et les tâches ménagères, certaines femmes ne pensent plus à s’occuper de leurs physiques et de leur bien être et ne se donnent pas […]
Portrait de runner : Philippe, coureur du Nord
Cette semaine, Philippe, 52 ans, nous convainc que le Nord de la France regorge d’endroits enchanteurs pour courir, et qu’on n’a pas besoin d’aller jusqu’à New York pour participer au plus beau marathon du monde ! Depuis quand cours-tu ? Je cours depuis une quinzaine d’années. J’ai toujours joué au basket, mais j’ai arrêté quand […]
Portrait de runner : Philippe Prido, podologue
Philippe Prido est podologue , et d’autant plus qualifié pour traiter les sportifs, puisqu’il pratique lui-même régulièrement le running et le triathlon. Il agit également lors du marathon de Toulouse ou de la balade de Riquet, pour soigner ceux qui se sont blessés et leur permettre de repartir le lendemain ! Portrait pour découvrir un coureur averti dont les conseils nous serons précieux à […]
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