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Venez courir avec i-Run pour le téléthon !

Le Conseil Store i-Run de Castelnau-le-Lez vous invite à venir courir pour la bonne cause, le samedi 7 décembre de 10h à 18h.

Noël sur I-run : sélection de cadeaux à moins de 50€ !

Ce mois-ci, on prépare les cadeaux de Noël, et quoi de mieux pour un coureur que de recevoir des cadeaux running ?

Salomon sort des sentiers battus avec ses modèles de course sur route

Salomon, spécialiste de la montagne et du trail, débarque sur la route.

C’est déjà Noël chez i-Run !

La fin d’année approche et ce mois de décembre va encore et toujours être synonyme de « course aux cadeaux » !!

Comment s’alimenter après l’effort

Après vous avoir conseillé sur comment vous alimenter avant et pendant l’effort, place aujourd’hui à l’alimentation post-effort !

La montre COROS APEX : classe et « sport » à la fois !

La gamme APEX de chez COROS, arrivée en septembre sur le marché, va ravir toutes celles et ceux qui recherchent un véritable outil de précision pour leurs entraînements et compétitions en multisports et triathlon.

Hydratation et performance

Nous avons vu dans de précédents articles la façon de nous devions nous alimenter avant, pendant et après l’effort.

Marathon de Montpellier Méditerranée Métropole : du cœur de ville au bord de mer !

LA 10ème ÉDITION du Marathon de Montpellier Méditerranée aura lieu le 29 mars 2020.

Les athlètes français souhaitent se préparer sereinement pour les JO de Tokyo

Les JO de Tokyo 2020 (24 juillet au 9 août) ont déjà commencé dans la préparation et dans la tête des athlètes français qualifiés.   

SAINTÉLYON : i-Run vous donne RDV !

Votre spécialiste running trail fitness, i-Run.fr, est partenaire de cette 66ème édition de la SAINTÉLYON !

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On peut tomber 100 fois et se relever 100 fois !

Les années passent et ne se ressemblent pas toujours. 2014 ne fait pas partie des meilleurs crus de Christophe Noclain avec notamment, deux objectifs ratés et une chute en vélo qui l’a freiné un bon moment. Christophe se prête néanmoins au jeu du bilan de saison en répondant à quelques unes de nos questions. Jan […]

Courir seul mais en groupe

Comme nous l’avons vu dans deux précédents articles, on peut aussi bien courir seul (les avantages de courir seul) qu’en compagnie (les avantages de courir en groupe) ; chacune de ces modalités ayant ses avantages. Avr 20, 2018sylvaine

Raidlight, désormais disponible sur i-Run.fr !

Raidlight est la marque française, pionnière du trail-running, fondée en 1999 par Benoît Laval, trail-runner de niveau international et passionné par toutes les activités outdoor. Avr 23, 2015sylvaine

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